Winogrona

Dieta a rak jelita grubego

regularnie warzywa i owoce zielone, czerwone i pomarańczowe oraz soczewicę, groch, czosnek, cebulę, brukselkę, winogrona i inne. Dbaj ...
czytaj więcej

Przeciwutleniacze w diecie

Antyoksydanty, czyli inaczej przeciwutleniacze zyskują ostatnio coraz więcej zwolenników i nie dzieje się to bez powodu. Przeciwutleniacze w diecie zapobiegają zaburzeniom lub spowalniają ich przebieg. Przeciwutleniacze w żywności zmniejszają ryzyko ... , malinach, pomarańczach i wiśniach. Karotenoidy występują natomiast w czerwonych owocach, zwłaszcza pomidorach a ciemne winogrona ...
czytaj więcej

Jak mam przybrać na wadze?

Witam, Mam 19 lat, mierzę 177cm i ważę 58kg. Nie mam pojęcia, jak mam przytyć. Czy mógłby mi ktoś pomóc? Jestem aktywny fizycznie, gram w piłkę nożna, w tygodniu trenuje 4 razy. Czy to jest może przyczyną tego, że jestem taki chudy? owoce, miód, pestki dyni, banany, winogrona, awokado, czy nasiona słonecznika - unikaj natomiast słodyczy, fast foodów i ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest za mała?

Witam. Nazywam się Sebastian, mam 22 lata, 186cm wzrostu, ważę 59 kg. I chciałbym się dowiedzieć jak przytyć, by waga była prawidłowa do mojego wzrostu. , jak orzechy, czy suszone owoce, miód, pestki dyni, banany, winogrona, awokado, czy nasiona słonecznika - unikaj natomiast ...
czytaj więcej

Czy prawidłowo ważę?

Witam,  Jestem kobietą. Mam 21 lat, ważę 53kg i mam 173cm wzrostu. Mam mały apetyt. Czy moja waga jest dobra, bo z tego wynika, że mam niedowagę. Ile powinnam ważyć? Proszę o poradę. Pozdrawiam , winogrona, awokado, czy nasiona słonecznika - unikaj natomiast słodyczy, fast foodów i bardzo tłustych dań. Jedz produkty ...
czytaj więcej

Dieta DASH

Dieta DASH – pod tą nazwą kryje się po prostu dieta na nadciśnienie. Dieta DASH pomaga w zapobieganiu i w profilaktyce zbyt wysokiego ciśnienia. Dieta została skonstruowana przez specjalistów z amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu ... . Dieta na nadciśnienie dopuszcza spożywanie następujących owoców: morele, banany, daktyle, grejpfruty, winogrona, pomarańcze ...
czytaj więcej

Dieta doktora Haya

Dieta doktora Haya, inaczej dieta rozdzielna – zastosuj ją jeśli walczysz z nadmiarem kilogramów. Bez wysiłku można jedynie przytyć. Chudnięcie to katorżnicza praca. Jednak dieta doktora Haya pozwoli ci schudnąć bez wielkich wyrzeczeń. Wystarczy, że opanujesz ... owsiane, ryż), warzywa (ziemniaki, karczochy), owoce słodkie (banany, winogrona, gruszki, rodzynki), piwo, miód. Grupa ...
czytaj więcej

Drugie śniadanie dla dzieci

Coraz częściej drugie śniadanie przygotowane w domu zastępują kupowane w szkolnych sklepikach chipsy czy batoniki. Czy tak jest zdrowiej i taniej? Nie. Proste posiłki dla dziecka przygotowane w domu dostarczają mu więcej tak potrzebnej energii. ... - zdrowe, łatwe w „transporcie” i „obsłudze”; dobre są również banany, gruszki, nektarynki. Jeżeli jednak dziecko woli winogrona ...
czytaj więcej

Jednodniowa dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca jest bardzo popularna. Pomaga nie tylko zachować figurę, ale też zdrowie. Jednak czy tego typu oczyszczanie organizmu, może trwać jeden dzień? Okazuje się, że tak. Jednodniowa dieta oczyszczająca usunie toksyny z twojego organizmu. Wpłynie to ... posiłków. Oczyszczanie organizmu wymaga jedzenia owoców bogatych w cukier. Mogą to być: jabłka, winogrona, gruszki ...
czytaj więcej

Dieta doktora Dunkana

Dieta doktora Dunkana jest szybką i skuteczną dietą odchudzającą. Pozwala zrzucić zbędne kilogramy, poczuć się lepiej, uniknąć efektu jo-jo oraz na długie lata utrzymać nienaganną sylwetkę i piękną figurę. Możesz skutecznie odchudzić swoje ciało za pomocą protein, które są ... bananów dziennie, mogą też być czereśnie i winogrona, dwie kromki pełnoziarnistego chleba dziennie, 40 g sera ...
czytaj więcej

Dieta śródziemnomorska.

Już od kilku lat wiadomo, że dieta śródziemnomorska, z dużą ilością nieznacznie przetworzonych lub w całkowicie naturalny sposób przyrządzonych składników ma zbawienny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Spożywanie świeżych owoców i warzyw poprawia ... (jabłka, czereśnie, grejpfruty, winogrona, śliwki, truskawki, cytryny, pomarańcze) oraz surowe warzywa (pomidory, cukinia, brokuły ...
czytaj więcej

Dieta po usunięciu woreczka żółciowego - co można jeść, a czego się wystrzegać?

Tata ma niedługo przejść operację usunięcia woreczka żółciowego i nie bardzo wiem, co można mu jeść, czego ma się wystrzegać i w jaki sposób przygotowywać potrawy, aby były korzystne dla zdrowia. Proszę o poradę dotyczącą, co jeść, z czego zrezygnować, co można ... , winogrona bez pestek i skóry, brzoskwinie, cytrusowe - ostrożnie, jabłka pieczone, gotowane. Desery - kisiele, budynie (tylko ...
czytaj więcej

Jak się odżywiać, ile i co jeść, aby przytyć?

Witam, Mam 20 lat, 160 cm wzrostu i ważę ok. 45 kg. Jestem uczennicą, więc nie mam zbyt dużo czasu na sport. Od jakiegoś czasu staram się przytyć, ale niestety moje starania idą na marne. Nie mam jakiejś określonej diety, więc nie pilnuję godzin posiłków i nie ... , miód, pestki dyni, banany, winogrona, awokado, czy nasiona słonecznika - unikaj natomiast słodyczy, fast foodów i bardzo ...
czytaj więcej

Dieta dla grupy krwi AB

Dieta dla grupy krwi AB jest stworzona dla ludzi naszych czasów. To dieta właściwa dla współczesnej epoki, w której żyje się dość szybko i, niestety, stresująco. Przy stosowaniu tej diety istotne jest nie tylko to, co co się je, ale także to, w jaki sposób się je. ... powinny wybierać ananasa, grejpfruty, wiśnie, maliny, winogrona i śliwki. W diecie grupy krwi AB można też jeść ostrygi ...
czytaj więcej

Dieta dla grupy krwi B

Dieta dla grupy krwi B daje duże możliwości żywieniowe. Proponuje wszystko, co najlepsze z produktów zwierzęcych i roślinnych. Spośród wszystkich diet układanych według grup krwi ta jest najbardziej zrównoważona i zbilansowana. Przede wszystkim nie eliminuje ... , winogrona, jeżyny. Dobre dla zdrowia są także: przetwory owsiane i ryżowe, chrupkie pieczywo, niskotłuszczowe produkty mleczne ...
czytaj więcej

Dieta na cellulitis - przepisy

Jeśli chcesz już teraz redukować cellulit na pośladkach i udach, to potrzebujesz diety skomponowanej ze spalaczy tłuszczu. Zapoznaj się z planem poniższej diety. Zalecamy ci efektywną kurację antycellulitową. Polega ona na spożywaniu codziennie 5 ... . Jabłko obierz i posiekaj w bardzo drobną kostkę. Wymieszaj ryż, jabłko i jogurt. Winogrona przekrój na połówki (wyjmij ziarenka) i ...
czytaj więcej

Dieta na dobry humor

Dieta na dobry humor to nie mit. Emocje bowiem w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który ... kapusta, pół jabłka, 3 orzechy włoskie, ząbek czosnku Podwieczorek Winogrona czerwone (szklanka 250 ml) Kolacja ...
czytaj więcej

Jak zdrowo przybrać ok. 10 kg?

Mam 30 lat, od 10 pracuję fizycznie. Jak to mówi moja żona - jem za 5 osób. Nie odmawiam sobie niczego. Jem dużo nabiału, mięso we wszelkich odmianach (wołowina, wieprzowina, drób). Pochłaniam duże ilości makaronów, ryżu (spagetti, lasagne itp). Potrafię o 23.30 ... . Z owoców najbardziej kaloryczne będą banany, awokado oraz winogrona. Zamiast cukru lepiej stosuj miód do dosładzania napoju ...
czytaj więcej

Dieta dla cukrzyków - jadłospis

Jeśli jesteś chory na cukrzycę i chcesz znać kilkanaście zasad, którymi należy się kierować przy planowaniu diety, przeczytaj poniższe 20 zaleceń dla każdego cukrzyka. Pozwoli Ci to na zdrową, a jednocześnie smaczną dietę umożliwiającą zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. ... słodkie owoce, np. winogrona. 5. Wystrzeganie się owoców morza Dostarczają one co prawda cennych mikroelementów, m ...
czytaj więcej

Co pobudza apetyt i sprzyja nabraniu masy ciała?

Witam, mam 22 lata i ważę około 70 kg przy wzroście 188 cm. Przeciwnie do większości osób odwiedzających abcdieta.pl nie chcę schudnąć, ale przytyć. Chciałbym się dowiedzieć, czy picie herbaty typu - bratek,mięta,rumianek, sprzyja przemianie materii i czy to ... orzechy, czy suszone owoce, miód, pestki dyni, banany, winogrona, awokado, czy nasiona słonecznika - unikaj natomiast słodyczy ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć, ale mam zapalenie trzustki: jak powinnam się odżywiać, aby nie przytyć?

Witam. Niedawno z powodu kamieni w woreczku żółciowym (przetoczył się nie tam, gdzie nie powinien) nabawiłam sie ostrego zapalenia trzustki. Bardzo chciałam schudnąć do czerwca z 85 na 60 kilogramów. Niestety muszę się trzymać wytycznych dietetyka ze szpitala, aby tam nie ... ; Ziemniaki: Gotowane puree z mlekiem; Owoce: dojrzałe, soczyste: jagodowe i winogrona bez pestek w postaci przecierów ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica