Sałatka owocowa

Dieta South Beach.

Herbata owocowa Podwieczorek: Sałatka z indykiem Woda niegazowana Kolacja: Sałatka z ... czekolady Kolacja: Sałatka owocowa (pomarańcz, kiwi, jabłko z cynamonem i jogurtem naturalnym) Herbata ... jednego ze składników odżywczych.   Dzień I (faza I) Śniadanie: Sałatka z owocami morza  Woda niegazowana ...   Brokuły z wody bez zasmażki Surówka z pora i kapusty pekińskiej z oliwą z oliwek Herbata owocowa Podwieczorek ...
czytaj więcej

Dieta na odchudzanie brzucha

(...) 95 kcal - kisiel jagodowy (150 g). Obiad 380 kcal - sałatka warzywno-owocowa, szklanka zielonej herbaty bez cukru ... pełnoziarnistych na szklance mleka 0,5%, 100 g melona, herbata owocowa. II Śniadanie 95 kcal - Banan (100 g), szklanka wody niegazowanej. Obiad 369 kcal - sałatka z makaronem i kurczakiem, szklanka herbaty ...
czytaj więcej

Norweska dieta

(...) . Drugie śniadanie: sałatka owocowa, słaba kawa lub herbata. Obiad: gotowane mięso wołowe, surówka warzywna, słaba kawa lub ... , kromka chleba, sałatka warzywna, słaba kawa lub herbata. Dzień drugi Śniadanie: 1-2 jajka, grejpfrut, słaba kawa lub herbata. Drugie śniadanie: 1 lub 2 jajka, grejpfrut, słaba kawa lub herbata. Obiad: ...
czytaj więcej

Tygodniowa dieta oczyszczająca

(...) z miksełkiem ziołowym, rzodkiewką i szczypiorkiem, herbata owocowa. Obiad: zupa rybna, zapiekanka z cukinii, sałatka z ... selera i jabłka z dodatkiem soku z cytryny, sałatka z gotowanego buraka, cebuli, kwaszonego ogórka z dodatkiem soku z cytryny ... , herbata owocowa, pieczone jabłko. Kolacja: surówka z marchwi z jabłkiem, ...
czytaj więcej

Jak skutecznie schudnąć bez głodzenia się?

(...) ). Obiad: Pierś z indyka, kasza gryczana, brokuły gotowane na parze; herbata owocowa. Podwieczorek: Sałatka owocowa (kiwi ... ziarnami. Kolacja: Sałatka z grillowanym kurczakiem, sałatą lodową, pomidorem, papryka, ziołami i oliwą; herbata czerwona ...
czytaj więcej

Dieta na dobry humor

(...) pomidorów z ziarnami słonecznika  Podwieczorek Miseczka warzyw (do wyboru) Kolacja Pomidorowa sałatka z ... grzanek, sól, pieprz) III DZIEŃ Śniadanie I Sałatka z awokado (pół awokado, pół pomidora, pół zielonej papryki ... owoców (morele/śliwki) – ok. 5 sztuk Obiad Zupa z cukinii z groszkami ptysiowymi Podwieczorek Sałatka ...
czytaj więcej

Dieta na nadciśnienie - przepisy

(...) 210 kcal
 - sałatka owocowa z sosem twarogowym, szklanka herbaty czerwonej bez cukru. 2 Dzień I śniadanie 258 kcal ... soku pomidorowego, dwa sucharki. Obiad 370 kcal
 - sałatka nicejska z makaronem, szklanka czerwonej herbaty bez cukru ...
czytaj więcej

Dieta dla cukrzyka

(...) . 2 śniadanie Sałatka owocowa -pomarańcza, 1/2 melona polane 2 łyżkami jogurtu naturalnego 0%, skropione sokiem z ... (2 szt.) Herbata bez cukru. 2 śniadanie Sałatka owocowa: 3 kiwi, ½  szklanki malin, 2 łyżki otrąb pszennych, 2 ... .) Kolacja Sałatka jarzynowa Ugotowane warzywa: ziemniak, marchew (1/2 szt.), ...
czytaj więcej

Dieta kopenhaska.

To bardzo restrykcyjna dieta. Z pewnością nie może być stosowana przez każdego – przed jej rozpoczęciem należy poradzić się dietetyka. Dieta kopenhaska ma ściśle określone zasady, których trzeba bardzo dokładnie przestrzegać. Trwa 13 dni, a zestaw posiłków jest ... Obiad: starta marchew (150 g), jajko na twardo, twarożek naturalny (100 g) Kolacja: sałatka owocowa (100 g), 2–3 szklanki ...
czytaj więcej

Dieta 1000 kcal.

(...) , cebulą i pomidorem sałatka owocowa z kiwi i grejpfruta sałatka ze 120 g tuńczyka z 2 łyżkami kukurydzy i 2 ... kcal   sałatka ze 100 g chudej wędliny, 1 cykorii, ogórka kiszonego, 100 ml lub kilku łyżek jogurtu naturalnego sałatka ze 120 g tuńczyka, 2 łyżek kukurydzy i 2 łyżek ryżu 150 g pierogów leniwych z ...
czytaj więcej

Dieta z żelazem

(...) rzodkiewek i twarożku chudego (150g), 2 kromki chleba z soją, 4 plasterki polędwicy sopockiej, herbata owocowa. II ... gryczanej Sałatka „3 kolory”: czerwona i żółta papryka, pomidor, 1 łyżka kukurydzy z puszki, 1 łyżka zielonego groszku z ... . Podwieczorek Sałatka z dorszem (1 porcja) (4 porcje) 300 g dorsza wędzonego, 200 g selera, 150 g ...
czytaj więcej

Dieta odchudzająca dla dzieci

(...) pokrojonych truskawek.
 Wszystkie składniki wymieszać. Podwieczorek
 Sałatka owocowa: 
Pomarańcza, 1/3 melona, banan (lub 3 inne owoce) polane 4 łyżkami jogurtu naturalnego 0%, skropione sokiem z cytryny, posypane 1 łyżką rodzynek. Kolacja Sałatka ... , 2 liście sałaty. Maślanka owocowa do picia (500 ml) Obiad Żurek na ...
czytaj więcej

Dieta cukrzycowa w ciąży

Dieta cukrzycowa w ciąży powinna zabiera białka, tłuszcze, węglowodany i składniki mineralne, by dostarczyć dziecku wszystkich niezbędnych elementów do prawidłowego rozwoju. Najważniejsza jest kontrola kaloryczna posiłków – dzienna dawka powinna wynosić ... : ryż z papryka, cebula i wędlina chuda 25 g, sałatka z marchwi, fasolki suszonej 10 g i jabłka 50 g, olej 5 g, herbata owocowa ...
czytaj więcej

Dieta odchudzająca męski brzuch

(...) Śniadanie ok. 260 kcal - 3 łyżki płatków pełnoziarnistych na szklance mleka 0,5%, 100 g melona, herbata owocowa. II śniadanie ... niegazowanej. Obiad ok. 370 kcal - sałatka z kiełków, szklanka owocowej herbaty bez cukru. Podwieczorek 102 kcal ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatków

(...) Sałatka owocowa -pomarańcza, ½ małego melona polane 2 łyżkami jogurtu naturalnego 0%, skropione sokiem z cytryny, posypane 1 ... marchewkowego (jednodniowy). 2 śniadanie Sałatka wielowarzywna mały seler, mała marchew, pomidor, 1/4 główki ... płatków owsianych i 4 pokrojonymi suszonymi morelami  DZIEŃ  4 Śniadanie Sałatka z ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica