abcdieta.pl
Przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze w diecie

Antyoksydanty, czyli inaczej przeciwutleniacze zyskują ostatnio coraz więcej zwolenników i nie dzieje się to bez powodu. Przeciwutleniacze w diecie zapobiegają zaburzeniom lub spowalniają ich przebieg. Przeciwutleniacze w żywności zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób serca, zwyrodnienia plamki żółtej, cukrzycy a nawet raka. Najlepsze są przeciwutleniacze naturalne, czyli pochodzące z nieprzetworzonej żywności i wolne od sztucznych ...

czytaj więcej

Ocet jabłkowy - leczy czy szkodzi?

Witam. Proszę o informacje na temat właściwości octu jabłkowego. Ostatnio pojawiło się sporo artykułów na temat jego cudownych właściwości. Czy ocet jabłkowy zakupiony w sklepie spożywczym (skład wg producenta to ocet jabłkowy i przeciwutleniacz) nie szkodzi? W jakich ilościach dziennych należy go spożywać? Dziekuję. Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta ...

czytaj więcej

Dieta a rak jelita grubego

Rak jelita grubego to jeden z najczęściej występujących nowotworów zaraz po raku prostaty u mężczyzn i raku piersi u kobiet. Dieta ma ogromne znaczenie zarówno po wyleczeniu raka, jak również w profilaktyce nowotworowej. Co powinny jeść osoby, które chcą zapobiec rakowi jelita grubego lub jego nawrotom? Warto przede wszystkim zadbać o to, by codzienna dieta była bogata w dobre tłuszcze, ...

czytaj więcej

Dieta a rak

Dieta a rak - wpływ sposobu odżywiania na ryzyko chorób nowotworowych jest badany od wielu lat. Wiadomo, że istnieją produkty, które mają właściwości przeciwnowotworowe oraz takie, których spożywanie zwiększa ryzyko nowotworów. Jest to szczególnie widoczne w ... nowotworowa to przede wszystkim właściwy styl życia i zrównoważona dieta, bogata w przeciwutleniacze, witaminy i zdrowe tłuszcze ...

czytaj więcej

Dieta na cholesterol u mężczyzn

Dieta na cholesterol pomaga obniżyć poziom "złego cholesterolu" we krwi. Pomimo iż właściwe odżywianie zapewnia obniżenie jego poziomu zaledwie o 10%, to musisz pamiętać, że ilość ta niejednokrotnie ratuje życie, zapobiegając odkładaniu się tłuszczu w ... jest oliwa z oliwek, obniża poziom LDL i nie zmniejsza jednocześnie stężenia HDL. Dodatkowo działa jak dobry przeciwutleniacz ...

czytaj więcej

Dieta oczyszczająca z toksyn

Dieta oczyszczająca to najlepszy sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Ich nadmiar ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie i może powodować brak koncentracji i energii, permanentne uczucie zmęczenia oraz powtarzające się bóle głowy. Kuracja oczyszczająca nie ... - sztuczne barwniki, konserwanty, przeciwutleniacze (nawet nasiona łubinu mogą być toksyczne ), produktach instant (zupki ...

czytaj więcej

Makrobiotyczna dieta

Dieta makrobiotyczna jest dobrą dietą dla osób, które pragną oczyścić organizm i w ciągu dwóch tygodni stracić około 5 kg. Makrobiotyka (gr. macro – duży, bios – życie) to coś więcej niż tylko żywienie, to styl życia bazujący na założeniach ... zasługują naturalne przeciwutleniacze i związki o właściwościach przeciwnowotworowych, np. fityniany w zbożach i soi, ligniny w ...

czytaj więcej

Dieta antyrakowa - przepisy

Wpływ odżywiania na ryzyko rozwoju chorób nowotworowych jest znany i badany od lat. Niektóre pokarmy mają właściwości przeciwnowotworowe. Oczywiście nie istnieje jeden produkt czy suplement diety, który byłby w stanie samodzielnie zapobiegać chorobom ... bogate w produkty o właściwościach przeciwnowotworowych, bogate w witaminy, przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze , są nie tylko ...

czytaj więcej

Być zdrową dzięki jedzeniu - jak odzyskać utraconą sylwetkę?

Witam. Mam 19 lat, 162 cm wzrostu i 65 kg wagi. Bardzo chciałabym uzyskać zgrabną sylwetkę przy pomocy odpowiedniej diety. Niestety z powodu przewlekłej choroby układu krążenia wysiłek fizyczny stał się dla mnie zabroniony (problemy zaczęły się ok. 2 lata ... błonnik oraz przeciwutleniacze - polecam świeże owoce i warzywa. 3. Jedz dobre tłuszcze, mające ogromny wpływ na stan zdrowia ...

czytaj więcej

Przeciwutleniacze