Prawidłowa waga

Czy to prawidłowa waga?

Witam. Mam 12 lat i ważę 48 kg przy wzroście około 164cm. Czy ta waga jest prawidłowa do mojego wieku i wzrostu? Jeżeli nie, to jaką dietę powinnam zastosować? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Ekspert ... , Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Nie powinnaś się martwić. Tak trzymaj! Pozdrawiam ciepło (bmi ciała, bmi idealna ...

czytaj więcej

Chcę mieć płaski brzuch i smukłe łydki

Mam 13 lat, ważę 61kg i mam 172. Chciałabym mieć płaski brzuch i zgrabne uda. Jakie ćwiczenia mam wykonywać? Mam 13 lat, ważę 61kg i mam 172. Chciałabym mieć płaski brzuch i zgrabne uda. Jakie ćwiczenia mam wykonywać? (prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: jaka waga jest dla mnie prawidłowa?

Mam 13 lat. Ważę 67 kg i mam 174 cm wzrostu. Czy to dobra waga? Jeśli nie, to jaka powinna być? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Przede wszystkim Twoja masa ciała wskazuje na bardzo lekką nadwagę. Powinnaś ważyć (przy takim wzroście) około 62 kg. Pamiętaj ... nawyki żywieniowe. Prawidłowa dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych ...

czytaj więcej

Jak pozbyć się celulitu i rozstepów?

Mam 16 lat i to chyba za wcześnie żebym już miała celulit i rozstępy, do końca tego nie rozróżniam ale wiem że mam, jak się ich pozbyć? (prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Moja waga - czy jest prawidłowa?

(...) ciała jest prawidłowa. Tak trzymaj! Odżywiaj się zdrowo i bądź aktywna ruchowo, a unikniesz problemów z nadwagą w przyszłości. Pozdrawiam Witam , moja waga wynosi 54kg Witam , moja waga wynosi 54kg a wzrost 168 cm. czy tak jest dobrze ? (bmi ciała, bmi idealna waga, bmi kalkulator wiek, idealna waga do ...

czytaj więcej

Mam 16 lat - czy moja waga jest prawidłowa?

Dzień dobry. Chciałabym się dowiedzieć ile powinnam ważyć. Mam 16 lat, mierze 160 cm, ważę 45kg. Czy to prawidłowa waga ... wskaźnika jakim jest BMI Twoja waga jest zdecydowanie za niska. Wskaźnik BMI, który dla Ciebie wynosi 17,6 oznacza niedowagę! Według siatek centylowych Twoja waga znajduje się poniżej 3 centyla, co ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - jaka powinna być?

Witam. Mam 12 lat, 175 cm wzrostu i ważę 79 kg. Czy ta waga jest prawidłowa do mojego wzrostu? A jesli nie, to jaka by była prawidłowa? Ekspert: Redakcja abc ... . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, ...

czytaj więcej

Mam 12 lat i 150 cm wzrostu, ważę 41 kg! Czy to prawidłowa waga?

Mam 12 lat i 150 cm wzrostu, ważę 41 kg! Czy to prawidłowa waga? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, według siatek centylowych BMI dla wieku, masz odpowiednią masę ciała. Jesteś dokładnie na 50 centylu, co oznacza prawidłową masę ... zapotrzebowanie energetyczne, idealna waga do wzrostu, obliczanie prawidłowej wagi, zdrowe ...

czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest prawidłowa?

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - 12 lat

Mam 12 lat, 164 cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy to dużo? stosunku do wieku. Twój rozwój można zatem uznać za harmonijny. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, prawidłowa waga ciała) ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - 13 lat

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, obliczanie prawidłowej masy ciała, prawidłowa waga) ... Witam, mam 13 lat. Lubię swój wygląd, więc nie chcę nic zmieniać, ale boję się, że muszę. Ważę 58 kg i mam 165 cm wzrostu. Czy to dobra waga? Czy może powinnam schudnąć, a jeśli tak to ile kg i jaką stosować dietę i ćwiczenia. ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - czy warto się odchudzać?

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, dieta nastolatki, idealna waga do wzrostu i wieku, jak schudnac, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, odchudzanie nastolatki, prawidłowa waga) ... Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 22,8. Oznacza ...

czytaj więcej

Waga nastolatki - czy jest prawidłowa?

(...) . Co mam zrobic?? (prawidłowa waga) ... norma znajduje się w przedziale 19-24,5, można stwierdzić, że Twoja masa ciała jak najbardziej jest prawidłowa. Biorąc jednak pod ...

czytaj więcej

Mam 16 lat, ważę 59 kg i mam 168 cm wzrostu. Czy jest to prawidłowa waga?

Jestem dziewczyną, mam 16 lat, ważę 59 kg i mam 168 cm wzrostu. Czy jest to prawidłowa waga? W ciągu 6 miesięcy urosłam 5 cm. Czy jest jeszcze szansa, że urosnę więcej? Ekspert: Aleksandra ... (aktywność fizyczna a zdrowie, prawidłowa waga, zdrowe nawyki żywieniowe, młodzież, zdrowe żywienie) ... , według siatek centylowych ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga: ile powinnam ważyć?

Mam 13 lat i ważę 54,5 kg. Wstydzę się ćwiczyć na wf-ie w krótkich spodenkach, bo mam grube uda. Koledzy z osiedla mówią, że jestem gruba. Czy to prawda? Proszę o odpowiedź. Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Nie napisałaś jakiego jesteś wzrostu, dlatego nie mogę określić, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa czy tez nie. Zapoznaj się ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga: jak zdrowo schudnąć w wieku 12 lat?

Witam. Mam na imię Mikołaj. Mam lat 12 i 163 cm wzrostu. Ważę 70 kg (bardzo duzo). Jak mógłbym zdrowo i szybko schudnąć około 20 kg? Ile muszę ważyć, by nie być już grubym? Jem trochę słodyczy, nie jem chipsów, ani innych fast fudów. Niedawno byłem chory ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: czy moja masa ciała jest prawidłowa?

Witam. Od kilku tygodni staram się schudnąć. Chciałabym jakąś dietę, w której nie musiałabym co jakiś czas wprowadzać głodówek czy też jeść tylko wieczorem raz i mało, bo akurat taka stosuję i czuję się osłabiona. Trochę kręci mi się w głowie albo boli ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga u nastolatki

Witam! A więc mam 18 lat i ważę 57kg przy wzroście 166. Czy to duża waga ? Przyznam, że wolałabym powrócić do swojej starej wagi, czyli max. 53kg i chciałabym wyrobić sobie płaski brzuch, bo za każdym razem przed lustrem mam te same kompleksy. Chciałabym wiedzieć czy da się zapobiec cellulitowi ? Jaką dietę mogę zastosować, żeby nie przesadzić. Nie mówię oczywiście o ... Twoja ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dziecka w wieku 11 lat

Mam prawie 11 lat i 150 cm, a ważę ok. 35 kg. Zastanawiam się czy mam nadwagę? Mam prawie 11 lat i 150 cm, a ważę ok. 35 kg. Zastanawiam się czy mam nadwagę? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga nastolatki - czy jestem gruba?

Zadałam wcześniej pytanie, ale nie zostało zaakceptowane. Chciałam się dowiedzieć. Jeżeli mam 15 lat, wzrost 165 i ważę 55 kg, to czy powinnam schudnąć? Wiele osób mi powtarza, że jestem szczupła, ale ja widzę w szkole swoje rówieśniczki i widzę, jak one ...

czytaj więcej

Jestem chłopakiem - jak mogę szybko schudnąć?

Mam 13 lat, ważę 80kg i mam 174cm wzrostu. Chcę schudnąć z 15 kg. Jestem chłopakiem jak mogę schudnąć szybko ? Mam nadzieje ze pomoze Mam nadzieje ze pomoze (prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga (55kg)?

Cześć, Mam 13 lat, wzrost 166cm i ważę 54-55kg. Nie czuję się z tą wagą dobrze, bo uważam, że jest za duża. Czy powinnam schudnąć? Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Nie ... .M (bezpieczne odchudzanie, bmi dla kobiet, bmi idealna waga, ćwiczenia na odchudzanie, dieta, idealna ...

czytaj więcej

51 kg - czy to prawidłowa waga?

Cześć, Mam 12 lat i ważę 51/50 kg przy wzroście 157/156 cm. Prosze o opinie odnośnie mojej wagi! Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: ...

czytaj więcej

61 kg - czy moja waga jest prawidłowa?

Dzień Dobry Chciałam się zapytać, czy moja waga jest poprawna. Mam 13 lat i 61 kg przy wzroście 170 cm. Dodam, że wyczynowo trenuję siatkówkę. Również chciałabym się dowiedzieć, jaka byłaby dla mnie dobra dieta, żeby prowadzić zdrowy tryb życia oraz uzupełniać wszystko, co spaliłam na treningu? Ekspert ... , Według siatek centylowych dla BMI Twoja masa ciała jest ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 171 cm

Mam 15 lat, 171 cm wzrostu i ważę 55 kg. Moim zdaniem mam za szerokie biodra i za duże uda, chociaż wszyscy mówią, że figurę mam idealną. Potrzebne są jakieś ćwiczenia czy dieta ? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa i w żadnym wypadku nie powinnaś się odchudzać. Na siatkach centylowych dla BMI (wskaźnika masy ...

czytaj więcej

68 kg - czy to prawidłowa waga?

Witam, Mam 19 lat . Ważę 68kg, przy wzroscie 167cm. Proszę o opinię. Chciałabym się odchudzić. Wszyscy mi mowią, że ważę prawidłowo. Mam co jakiś czas problemy z nerkami. Czy mogą mieć coś wspólnego z tyciem? Ekspert: ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm

Mam prawie 11 lat, 163 cm wzrostu i ważę 42-43 kg. Wydaje mi się, że jestem za gruba. Czy mam nadwagę? Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoja masa ciała w stosunku do wieku jest prawidłowa, jednakże jesteś wysoka i jak na swój wzrost ważysz za mało. Twój wzrost i masa ciała różnią się o więcej niż dwie pozycje centylowe ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 179 cm

Mam 179 cm wzrostu i ważę w zaokrągleniu 60 kg. Chciałabym jakoś dość szybko schudnąć, tak 7-8 kg. Błagam dajcie mi jakąś dietę! Ekspert: Marta Michalak-Tomasik ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 155 cm

Jestem chłopakiem, mam 12 lat, 155 cm wzrostu i 56 kg wagi. Co zrobić, aby schudnąć? Jestem osobą średnio aktywną fizycznie, nie jestem na diecie i mam pytanie: czy moglibyście mi doradzić jakąś? Jeszcze jedno - ile powinienem schudnąć? ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga przy 154 cm wzrostu

Mam 145 cm wzrostu i ważę 59 kg. Co robić? Mam 145 cm wzrostu i ważę 59 kg. Co robić? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoje ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 158 cm

Chodzę do 6 klasy szkoły podstawowej, mam 158 cm i ważę 45 kg. Czy powinnam się odchudzać? Jeśli tak, to co mogę zrobić. To bardzo pilne. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam! Twoje BMI wynosi 18. Jeśli masz 12 lat, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś stosować diety odchudzającej. Pozdrawiam Taa ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 166 cm

Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę 68 kg ;( Ile powinnam schudnąć, co jeść, a czego nie, i jakie ćwiczenia robić? Czy w ciągu pół roku zdążę schudnąć 20 kg? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam! Według siatek centylowych Twoja waga wskazuje na ponad 97 centyl. Natomiast BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 24. Zbliżasz się, więc do nadwagi. Optymalna i ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 164 cm

Mam 16 lat, waga 60 kilo i wzrost 164 cm. Dziecięca twarz i mały biust :( Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam! Twoje BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 22. Oznacza to, że masz prawidłową masę ciała. Aby ją zachować, powinnaś być aktywna fizycznie przynajmniej 30 minut każdego dnia oraz odżywiać się w sposób prawidłowy i racjonalny. Dziecięca buzia to zaleta i ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 166 cm

Witam:) Mam na imię Karolina, mam 166 cm wzrostu i ważę 63 kg, mam 17 lat. Ile powinnam schudnąć? Najbardziej chcę zrzucić kilogramy z tułowia (zwłaszcza brzuch). Co powinam jeść, jakie świczenia wykonywać? Ekspert: ...

czytaj więcej

Odchudzanie - czy powinnam stracić na wadze?

(...) powinnaś zatem się odchudzać! (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... jak i według siatek centylowych Twoja masa ciała jest prawidłowa zarówno w stosunku do wieku ...

czytaj więcej

Mam 10 lat - czy moja waga jest odpowiednia?

(...) wzrost i wiek. Jeżeli chodzi o suche dane, to Twoja waga oscyluje około 75 centyla w stosunku do wieku. Oznacza to wprawdzie, że ważysz więcej niż inne dziewczynki w Twoim wieku, ale waga ta może być zarówno prawidłowa, zbyt niska jak i zbyt wysoka ... , bezpieczne odchudzanie, bmi dla nastolatków, ćwiczenia odchudzające, ...

czytaj więcej

Czy występuje u mnie nadwaga?

(...) zastosować. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie, czy mam nadwage, prawidłowa waga ... Mam 12 lat, ważę 40 kg i mam ok. 157 cm wzrostu. Nie wiem, czy moja waga jest odpowiednia do wieku i wzrostu ... : Witam, według siatek centylowych BMI, Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać. W Twoim wieku ...

czytaj więcej

Właściwa waga dla nastolatki

(...) młodych osób. Pozdrawiam (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ... Witam. Skończę w lipcu 14 lat. Ważę 57 kg, a mierzę 171 cm. Czy to odpowiednia waga? ...

czytaj więcej

Waga i wzrost - obliczenie BMI

(...) , otrzymasz wtedy pełną odpowiedź. Pozdrawiam (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

50 kg - czy moja waga jest dobra?

(...) (bmi ciała, oblicz bmi, oblicz prawidłową wagę, prawidłowa waga, zdrowe żywienie) ... . Dlatego najlepszym sposobem na dokładne stwierdzenie, czy nasza masa ciała jest prawidłowa, to pomiar składu masy ciała. Taki ...

czytaj więcej

Mam 13 lat - czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu?

(...) odchudzające, jaka waga do wzrostu, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Mam 13 lat , ważę 57-58 kg i 163 cm wzrostu, chciałam się zapytać czy to dobra waga jak na ten wzrost ? Bardzo Proszę O Odpowiedź . Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja ...

czytaj więcej

Czy ja za dużo ważę, jeśli tak to jak to zgubić?

(...) . (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa waga, zdrowa dieta ... Mam 13 lat ;] Mam 170 wzrostu i ważę 63 kg Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie musisz się odchudzać. Pamiętaj, że jesteś w wieku ...

czytaj więcej

Mam 13 lat - czy powinnam schudnąć? Jak?

(...) wieku, i choć Twoja waga jest prawidłowa w stosunku do wieku, jest nieco zbyt wysoka w stosunku do wzrostu. Pamiętaj jednak, że ... , bezpieczne odchudzanie, bmi idealna waga, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Zdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Według siatek centylowych ...

czytaj więcej

Czy mam nadwagę? Pomocy!

(...) fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwage, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Mam 12 lat, mój wzrost 155cm a waga 55kg. Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoje BMI (22,9) odniesione do siatek centylowych wskazuje na nadwagę. Powinnaś porozmawiać o tym z rodzicami i ...

czytaj więcej

Ile powinna ważyć baletnica? Mam schudnąć?

(...) . (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa waga, zdrowa dieta, młodzież, zdrowe ... Cześć! Mam 15 lat i 163cm wzrostu ważę 47kg i chce znowu zacząć chodzić na balet czy moja waga jest odpowiednia czy powinnam schudnąć? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest ...

czytaj więcej

Waga i wzrost - czy są prawidłowe?

Mam na imię Monika. W czerwcu skończę 13 lat. Mam 162 cm wzrostu. Czy to prawidłowa waga? PS. Mam jeszcze jedną prośbę - czy może mi Pan/Pani powiedzieć, co powinnam jeść w ciągu dnia? Nie zawsze udaje mi się jeść o tej samej porze ... . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, obliczanie ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku?

(...) harmonijnie. Nie powinnaś mieć zatem powodów do niepokoju. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest właściwa?

(...) myśleć o odchudzaniu. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga dla 20-latki

(...) , proszę nie zwlekać! (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Mam 20 lat, jestem kobietą. Mam 166 cm wzrostu i ważę 49 kg. Chciałabym wiedzieć ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia