Mam rocznikowo 13 lat. Mam 168 cm i ważę 63 kg. To dużo!! Mam grube nogi, twarz i wiszący brzuszek. Jak się tego pozbyć?? Byłam w sanatorium, ale znów przytyłam. schudnac, dieta na nogi, ochudzanie, młodzież, odchudzająca) ...
Witam, Mam problem. Chciałbym schudnąć w 2 tygodnie, ale nie wiem jak to zrobić. Ważę 73 kg, a wzrostu mam 168. Uwazam, że jestem gruba. Prosze o radę jak najszybciej ;) Z góry dziekuję ;* dojrzewania, w którym stosowanie diet odchudzających jest zabronione i niebezpieczne. Ochudzanie u dzieci i młodzieży wygląda inaczej ...
Martwię się, bo w zeszłym roku odchudziłam się bardzo drastycznie (przy 1,60 m coś 42 kg), ale przejrzałam na oczy i zaczęłam jeść, aby przytyć. Dalej jestem szczupła i wagę mam w normie, ale nie podoba mi się mój obecny wygląd. Czuję, że przytyłam za dużo, ale po tym ... kg, mam 1 m 87 cm wzrostu i czuje się gruby. Co mam zrobić? (głodówka, ochudzanie, odchudzająca, zdrowe żywienie) ...