Obliczanie prawidłowej masy ciała

Obliczanie prawidłowej wagi u nastolatki

, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... ciała oscyluje około 97 centyla, zaś wzrost około 90 centyla. Oznacza to, że rzeczywiście masa Twojego ciała jest zdecydowanie wyższa, niż średnia masa innych dziewczynek w Twoim wieku. Jesteś jednak również statystycznie wyższa. Oznacza to, że wartość masy ciała i wzrostu są do siebie proporcjonalne, co znaczy, ze rozwijasz się harmonijnie. Jeżeli jednak masz wątpliwości, czy ...
czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest właściwa?

(...) , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Ważę 44 kg, mam 13 lat, a wzrost 154. Czy muszę schudnąć? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja masa ...
czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest prawidłowa?

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... :  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 90 centyla, zaś ...
czytaj więcej

Odchudzanie - czy powinnam stracić na wadze?

(...) wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... jak i według siatek centylowych Twoja masa ciała jest prawidłowa zarówno w stosunku do wieku jak i do wzrostu. Ponadto wartości masy ...
czytaj więcej

Mam problem. Czy mam prawidłową wagę?

(...) (bmi idealna waga, bmi kalkulator wiek, obliczanie BMI, obliczanie nadwagi, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga, profilaktyka otyłości u dzieci i młodzieży) ... ciała jest odpowiednia. Twoje BMI ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku?

(...) , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ... Mam 13 lat, 154 cm wzrostu i ważę 42 kg. Czy to nie za dużo? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek ...
czytaj więcej

Waga i wzrost - obliczenie BMI

(...) , idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga dla 20-latki

(...) , jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 17,8. Prawidłowe wartości mieszczą się w granicach 18,5-24,5, co oznacza, że masz ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - jaka powinna być?

(...) , obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... wzrost jak i masa ciała znajdują się powyżej 97 centyla. Oznacza to, że zarówno ważysz więcej jak i jesteś znacznie wyższy, niż inni chłopcy w Twoim wieku. Ponieważ wartości ...
czytaj więcej

Właściwa waga dla nastolatki

(...) wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ... ,52 i znajduje się blisko 50 percentyla. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie jest wskazane, abyś się ...
czytaj więcej

Nadwaga w młodym wieku - jak ją zwalczać?

Skończę 11 lat w sierpniu. Mam ok.161 cm do 165 i ważę 56-57 kg. Mam zacząć się odchudzać? Chciałabym zrzucić jakieś 5 kilo, bo mi trochę odstaje brzuszek. nastolatki, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Waga i wzrost - czy są prawidłowe?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, obliczanie wagi do wzrostu, prawidłowa waga, prawidłowa waga do wzrostu) ... eksperta:  Witamy serdecznie! Niestety nie podałaś ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - ile powinna wynosić?

(...) , obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... :  Witamy serdecznie! Niestety nie podałeś swojego wzrostu, co nieco uniemożliwia właściwą ocenę Twojej masy ciała. Pamiętaj bowiem, że masę ciała powinno ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - czy warto się odchudzać?

(...) prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, odchudzanie nastolatki, prawidłowa waga) ... Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 22,8. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś zatem ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - w stosunku do wieku i wzrostu

(...) , obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... zdecydowanie od nich wyższa. Wartości masy ciała i wzrostu są natomiast do siebie proporcjonalne, co oznacza że rozwijasz się prawidłowo ... miernikiem oceniającym masę ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć do swojego wzrostu?

(...) ciała. Pozdrawiam i życzę powodzenia!   (jak dbać o zdrowie, obliczanie prawidłowej masy ... ciała jest wskaźnik BMI. BMI (ang. Body Mass Index ) jest to najprościej mówiąc wskaźnik masy ciała mierzony przez podzielenie masy ciała w ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - 13 lat

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, obliczanie prawidłowej masy ciała, prawidłowa waga) ... serdecznie! Według siatek centylowych, które są właściwym miernikiem prawidłowości masy ciała i wzrostu dzieci i młodzieży Twoja masa ciała jest prawidłowa. Dokładniej mówiąc ...
czytaj więcej

Ważę 45 kg i mam 170 cm wzrostu. Jaką mam stosować dietę?

(...) zarówno na Twoim zdrowui jaki i wyglądzie ciała. Pozdrawiam (jak dbać o zdrowie, niedowaga, obliczanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni wzrost do wieku, młodzież, odchudzająca) ... , Twoja masa ciała świadczy o niedowadze. Jeśli nadal czujesz się gruba i myślisz o utracie ...
czytaj więcej

BMI i waga - czy są prawidłowe?

(...) , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ... :  Witamy serdecznie! Po pierwsze musisz pamiętać, że masz 13 lat i Twoją masę ciała i wzrost powinno się zatem oceniać poprzez siatki ...
czytaj więcej

Chcę szybko schudnąć. Jak to zrobić?

(...) dbać o zdrowie, obliczanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni wzrost do wieku, odchudzająca, zdrowe żywienie) ... Ważę 58 kg przy wzroście 164 cm. Jak schudnąć? Bo w ogóle mi nie idzie? Pół roku temu schudłam 8 kg w 2 tygodnie. Teraz nie mogę wcale. Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, według tego co ...
czytaj więcej

Co mam jeść, jak mam schudnąć?

(...)   (błędy w żywieniu, jak dbać o zdrowie, obliczanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni wzrost do wieku, młodzież, odchudzająca ... odchudzających, których pełno w internecie i prasie. Twoja masa ciała może się wyrównać, wówczas nie powinnaś mieć problemu z jej ...
czytaj więcej

Mam 12 lat i 150 cm wzrostu, ważę 41 kg! Czy to prawidłowa waga?

(...) , według siatek centylowych BMI dla wieku, masz odpowiednią masę ciała. Jesteś dokładnie na 50 centylu, co oznacza prawidłową masę ciała w stosunku do wzrostu. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, idealna waga do wzrostu, obliczanie prawidłowej wagi, zdrowe nawyki ...
czytaj więcej

Zajadam stres. Jak sobie z tym poradzić?

(...) , obliczanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni wzrost do wieku) ... Odpowiedź eksperta:  Nie podała Pani swoich parametrów (masy ciała i wzrostu ...
czytaj więcej

Jak mam zrzucić fałdki tłuszczu?

(...) zdrowie, obliczanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni wzrost do wieku, młodzież) ... :  Witam, Twoja masa ciała świadczy o normie, dlatego nie ma potrzeby, abyś się odchudzał. Twarde i zbite łydki świadczą o umięśnieniu, co również nie jest niczym negatywnym. Dodatkowo ćwicząc te partie ...
czytaj więcej

Co zrobić z grubymi nogami?

(...) , jeździć na rowerze czy pływać. Ćwiczenia te rozwijają wszystkie partie ciała i zwiększają kondycję oraz wydolność. Pozdrawiam (aktywność fizyczna, jak schudnąć na nogach, obliczanie prawidłowej masy ciała, prawidłowe żywienie dzieci, zdrowe odżywianie, zdrowy ... , Twoja masa ciała jest ...
czytaj więcej

Lubię chipsy i słodycze. Jak powinna wyglądać moja dieta?

(...) ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam   (jak dbać o zdrowie, obliczanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni wzrost do ... :  Witam serdecznie, Twoja masa ciała mieści się w zakresie normy, więc nie powinnaś się odchudzać. Tym bardziej, że jesteś w okresie dorastanie i jest to niewskazane, a ...
czytaj więcej

Czy mój sposób odżywiania i tryb życia są prawidłowe? Czy zagwarantują mi one utrzymanie prawidłowej wagi?

Witam, chciałabym poradzić się Państwa, co do mojego sposobu odżywiania. Mam 25 lat, ważę 55 kg przy wzroście 170 cm. Dziś zjadłam: 7.00 - sok świeżo przygotowany z marchwi i 1 małego buraka ok. 300-400 ml + jabłko; 8.00 - torebka ryżu brązowego (100 gram) ... Witam. Przede wszystkim muszę powiedzieć, że Pani masa ciała jest prawidłowa. BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 19, co oznacza ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się brzuszka i oponek? Jaką dietę wybrać?

(...) ://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka Pozdrawiam   (błędy w żywieniu, dieta dla sportowca jadłospis, jak dbać o zdrowie, obliczanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni wzrost do wieku, młodzież, odchudzająca, zdrowe żywienie) ... hormonalne towarzyszące dojrzewaniu oraz gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Jeśli chodzi o Twoją ...
czytaj więcej

50 kg - czy moja waga jest dobra?

(...) , Twoja masa ciała według BMI świadczy o prawidłowej masie ciała. Jednak nie jest to wskaźnik, który precyzyjnie stwierdza czy ... . Dlatego najlepszym sposobem na dokładne stwierdzenie, czy nasza masa ciała jest prawidłowa, to pomiar składu masy ciała. Taki ... (bmi ...
czytaj więcej

Ile powinnam jeszcze schudnąć?

(...)   (jak dbać o zdrowie, obliczanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni wzrost do wieku, prawidłowe żywienie) ... , brzuch generalnie cała jestem wielka. Ta część ciała pod piersiami, której nazwy nie znam, to sama fałda tłuszczu. W ogóle fałd ... obkręcanych, 5 minut rowerka samodzielnego, 50 uniesień klatki ...
czytaj więcej

Jakie zapotrzebowanie energetyczne jest odpowiednie dla mnie?

Witam, mam następujące pytanie - ile kcal powinnam dziennie spożywać mając 17 lat, 162 cm, 50 kg i zupełny brak aktywności fizycznej? Ekspert:  Lekarz Anna Tomczuk-Ismer Odpowiedź eksperta:  Witaj, Twoje zapotrzebowanie kaloryczne przy aktualnej masie ciała i wzroście wynosi około 1700 kcal. Jeżeli jednak zależy Ci na utrzymaniu prawidłowej ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatki - jak powinna wyglądać?

Jak powinna odżywiać się nastolatka, która ma 13 lat, waży 36 kg i ma 147 cm? Ekspert:  inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta:  Twoje BMI wynosi 16,6 i znajduje się między 10 a 25 percentylem. Oznacza to, że jesteś osobą szczupłą, lecz o prawidłowej masie ciała. Nie masz niedowagi. Powinnaś zdrowo się odżywiać i zażywać dużo ruchu. Polecam ...
czytaj więcej

Jak zgubić 5 kg, z której diety skorzystać?

(...) prawidłowej masie ciała tracą kilogramy znacznie wolniej i trudniej od osób z nadwagą. Proszę również nie zapominać o aktywności ... Witam Mam 24 lata, 168 cm i ważę 59 kg. Chciałabym schudnąć 5 kg. Nigdy nie stosowałam żadnej diety. Proszę o pomoc, nie czuję się w tej wadze dobrze. Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Pani ...
czytaj więcej

Co mam jeść, żeby schudnąć? Proszę o rady

(...) prawidłowej utraty masy ciała, ale również regularna aktywność fizyczna. Dieta powinna być ułożona przez dietetyka, jesteś bowiem w ... rękę, ale udaj do specjalisty. Aktywność fizyczna jest bardzo pomocna w utracie masy ciała, jeżeli jest wykonywana regularnie. Jeśli więc chcesz stracić zbędny tłuszcz ...
czytaj więcej

Dieta na masę

(...) kalorycznej do przyrostu masy ciała. Jej specyfika to nie zrzucanie zbędnych kilogramów, ale równomierne narzucanie wagi w partiach ... . Przyrost masy ciała jest zależny od nadwyżki kalorycznej. Jeśli nie dostarczysz organizmowi większej ilości kalorii, nawet najlepszy ... ogólnych zasad, nie biorąc pod uwagę indywidualnych ...
czytaj więcej

Proszę o dietę i poradę

(...) wyrzeczeń, a utrata lub utrzymanie prawidłowej masy ciała jest trwałe. Przede wszystkim unikaj diet popularnych, których wynikiem ... materii i pozwala na efektywniejszą utratę masy ciała. O zdrowych nawykach przeczytasz w artykułach http ... :  Witam, Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę, ...
czytaj więcej

Jak się odchudzać, by nie stracić wielkości piersi?

(...) żywieniowych, które znajdziesz tu http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki oczywiście przy prawidłowej masie ciała ... , Jeśli Twoje BMI wskazuje na prawidłową masę ciała i dobrze się czujesz ze swoją wagą, nie ma powodu abyś musiała stosować dietę ... tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha i ud, proponuję zatem, abyś ...
czytaj więcej

Czuję się gruba: pomocy!

(...) najmniej 2 l wody niegazowanej dziennie. Czasami wystarczy wyeliminować podstawowe błędy żywieniowe, aby powrócić do prawidłowej masy ciała. Jeśli chodzi o ćwiczenia, wykonuj je minimum 3 razy w tygodniu po 40 minut. Zacznij od ćwiczeń siłowych, które ... powyższych zaleceń masa ciała będzie spadała powoli, ale za to będzie to ...
czytaj więcej

Ile kg schudnąć i jaka dieta?

(...) jest aktywność fizyczna, która nie tylko pozwala na utrzymanie prawidłowej masy ciała, ale także zapobiega powstawaniu wad ... Witam, Mam 15 lat. Ważę 65 kilo przy wzroście ok 167 cm. Ile powinnam schudnąć i jaką dietę stosować? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja masa ciała wskazuje na górną granicę ...
czytaj więcej

Czy jest jakaś dieta, która pomoże mi schudnąć?

(...) ://abczdrowie.pl/piramida-zdrowego-zywienia oraz artykułem: http://abcodchudzanie.pl/regularnosc-posilkow-a-dieta W dbaniu o zachowanie prawidłowej masy ciała ... (przeanalizować Twoje nawyki żywieniowe). Poza wiekiem, masą ciała i wzrostem praktycznie nie podałaś żadnych informacji na swój temat ...
czytaj więcej

Jaka dieta dla dwunastolatki?

(...) ważna jest aktywność fizyczna, która nie tylko pozwala na utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz chorób w wieku późniejszym ... , Twoja masa ciała nie wskazuje na nadwagę, dlatego z pewnością nie powinnaś chudnąć 10 kg! To zbyt dużo. Jesteś bowiem w wieku ...
czytaj więcej

Dieta - czy to możliwe?

(...) dla życia) w ciągu tak krótkiego czasu nie osięgnęłabyś prawidłowej masy ciała. Szybkie schudnięcie i w dodatku trwałe jest ... wieku i Twoich upodobań. Pozdrawiam (bmi ciała, dieta, idealna waga do wzrostu i ...
czytaj więcej

Dieta przy dnie moczanowej

(...) większość ludzi. Przynosi ona wiele korzyści dla zdrowia organizmu – pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i uniknięciu wielu ... poprawić ogólną kondycję organizmu i utrzymać prawidłową masę ciała. ...
czytaj więcej

Lekka nadwaga - jak ją zrzucić?

Witam, mam 14 lat i 173 cm wzrostu i ważę 72 kg. Na zajęciach w-f jestem bardzo aktywna (zawsze ocena celująca), jeżdżę na każde zawody organizowane w szkole i chodzę na treningi z koszykówki 3 razy w tygodniu po 1,5 h. Chciałabym dowiedzieć się, jaka dieta ... , że jesteś na granicy nadwagi i prawidłowej masy ciała. Bardzo dobrze, że jesteś aktywna fizycznie. Intensywny sport pomoże ...
czytaj więcej

Jak się posbyć brzucha i grubych ud?

Cześć. Mam 12 ważę 60kg i mam 165 wzrostu chciała bym się dowiedzieć jaką stosować diete i ćwiczenia. Od których bym mogła schudnąć Ekspert:  inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta:  Twoje BMI wynosi 22,05 i znajduje się na 90 percentylu. Oznacza to, że jesteś na granicy prawidłowej masy ciała i nadwagi. Podstawowym elementem jaki powinnaś ...
czytaj więcej

Jem dużo owoców, białe pieczywo i mięso wieprzowe. Jaka dieta jest dla mnie najlepsza?

(...) , a utrata lub utrzymanie prawidłowej masy ciała jest trwałe. Przede wszystkim unikaj diet popularnych, których wynikiem jest efekt ... na efektywniejszą utratę masy ciała. O zdrowych nawykach przeczytasz w artykułach http ... , Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie musisz się odchudzać. ...
czytaj więcej

Co mam robić, aby zrzucić te 6 kg?

(...) nie jest trudna i nie wymaga wielu wyrzeczeń, a utrata lub utrzymanie prawidłowej masy ciała jest trwałe. Przede wszystkim ... fizycznej, która przyspiesza tempo przemiany materii i pozwala na efektywniejszą utratę masy ciała. O zdrowych nawykach ... :  Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa ...
czytaj więcej

Co powinnam jeść, a czego nie, żeby skutecznie schudnąć?

(...) ! Twoje BMI wynosi 20 - świadczy, więc o prawidłowej masie ciała. Jeśli jednak chcesz poprawić wygląd Twojego ciała i sprawić, aby ... jakieś przykładowe kosmetyki do pielęgnacji ciała i ćwiczenia, szczegolnie na brzuch i uda:/ Dodam jeszcze, że codziennie chodzę ... , które szczególnie mobilizują do pracy ...
czytaj więcej

Co mam zrobić, aby pozbyć się kilku kilogramów?

(...) :  Witam, widzę, że nie muszę namawiać Cię do aktywności fizycznej, co jest już połową drogi do osiągnięcia prawidłowej masy ciała. Odchudzanie w Twoim wieku polega głównie na zmianie złych nawyków żywieniowych, przez które zaczyna Ci się odkładać ...
czytaj więcej

Co mam zrobić, by stracić dużo zbędnych kilogramów?

(...) ), - Jedz dużo warzyw i owoców, co najmniej 5 porcji warzyw i 2 porcje owoców dziennie, - Dbaj o utrzymanie prawidłowej masy ciała ... słodyczy, białego chleba i jem małe ilości pokarmów. Chciałabym powrócić do prawidłowej wagi. Wiem, że nie będzie to krótki czas ... , Twoja masa ciała wskazuje na dużą ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica