Napady głodu

Zaburzenia odżywiania i napady głodu

:  Witam! Bardzo dobrze, że korzystasz z pomocy psychologa i omawiacie emocje, które wywołują u Ciebie napady obżarstwa. Dobrze ...
czytaj więcej

Mam wieczorne napady głodu: proszę o radę.

Mam 11 lat i ważę 50 kg, a mój wzrost to 140 cm. Czy powinnam tyle ważyć? Jaką dietę mam zastosować? Cały dzień mogę nie jeść, a wieczorem zjem wszystko, tak koło 20.00. Teraz już się postarałam i oszukuję wodą żołądek. Jeżdżę na rolkach, gram w siatkówk ...
czytaj więcej

Motywacja do odchudzania - skąd ją czerpać?

(...) . (bezpieczne odchudzanie, chce schudnac, chce schudnąć ale nie potrafię odmówić sobie słodyczy, motywacja do schudnięcia, napady głodu ... dzięki regularnym posiłkom unikniesz wilczego głodu wieczorem, a apetyt na słodycze będzie nieporównywalnie mniejszy. Posiłki ...
czytaj więcej

Napady obżarstwa przy cukrzycy - co zrobić, by przestać?

(...) czasu do czasu zjeść coś, na co mamy ochotę niż unikać tego i robić kilkugodzinne napady obżarstwa, a już szczególnie przy współistniejącej cukrzycy. Pozdrawiam, Anna Kacperska (napady głodu, przyjemnosci) ... ;quot;wieczór obżarstwa”. Przez takie napady jedzenia nie tylko narażasz swój organizm na zbyt wysoki poziom glukozy ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby ciągle nie jeść i nie mysleć o jedzeniu?

(...) . (anoreksja, bulimia, dietetyczne jedzenie, głód, napady głodu, zdrowe jedzenie, młodzież, zdrowe żywienie) ... przebudzeniu od razu sięgam do lodówki, nawet gdy nie czuje głodu. Ledwo zjem posiłek, już myślę o następnym. Stosowałam nawet taki tryb ... godz. Przez kilka dni jest ok i znów napada mnie taka chwila zwątpienia. Co mam zrobić, ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć - Proszę o radę

(...) do dietetyka, który ułoży dla Pani odpowiednią dietę i pomoże zmotywować. Napady nocnego jedzenia mogą być spowodowane nieregularnym jedzeniem w ciągu dnia, przez co organizm dostaje tzw. wilczego głodu, a w nocy nasza przemiana materii jest wolniejsza ... wcześniej niż 3 godziny przed snem może spowodować soki cukru we krwi i nagłą chęć sięgnięcia po ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się napadów jedzenia? Pomocy!

(...) normalnie mam straszne napady jedzenia. Myślę że to nie jest efekt jojo ponieważ ta waga utrzymuje mi się już 2 lata ale po każdym ... napady i zacząć jeść już normalnie. Proszę o radę. Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam. Napady ... , a dodatkowo nie będziesz odczuwała wilczego głodu wieczorem, po przyjściu ...
czytaj więcej

Czuję, że jestem gruby, za gruby

(...) lekką nadwagę. Myślę, że napady głodu występujące po powrocie ze szkoły mogę wynikać z nieodpowiedniego trybu odżywiania. Nie ... źródło witamin). Należy spożywać 4-5 posiłków  dziennie, w regularnych odstępach czasowych (w ten sposób unika się napadów głodu ...
czytaj więcej

Przyczyna wzrastającego apetytu

(...) zrobic aby był mniejszy?????pomoże ktoś... (dieta, napady głodu) ... ;quot;znów by się coś zjadło"), nuda, brak zajęć którymi można by zagospodarować czas, duża aktywność fizyczna. Napadom głodu ...
czytaj więcej

Dieta dla cukrzyków - jadłospis

(...) lekarzem), pozwoli łatwiej pokonać napady głodu, które utrudniają utrzymanie prawidłowej wagi. Co równie ważne, już 400 mikrogramów ... . Picie wody sprawi, że chory nie będzie czuł silnego głodu i na obiad zje mniejszą porcję. Jeśli cukrzyk nie ma nadwagi, wystarczy ... chwili głodu po kaloryczny batonik. Równie dobre będą ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy i schudnąc 15 kg?

(...) czasie. Myślę, że dieta 1000 kcal jest zbyt restrykcyjna , stąd niekontrolowane napady głodu na słodycze. Na ... nawet więcej kilokalorii niż czekolady tradycyjne. Napadom głodu na słodycze zapobiegnie Pani: - zwiększając spożycie ...
czytaj więcej

Dieta przy niedoczynności tarczycy

(...) ;quot;galareta", którą mam nadzieję dałoby się wyeliminować.  Co do mojego sposobu odżywania, zdarzały się napady wilczego głodu, pochłaniania ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica