Najlepsza waga do wzrostu

Jaka jest najlepsza dieta dla 15-latki?

://abccwiczenia.pl/uginanie-kolana-na-stepie Pozdrawiam   (aktywność fizyczna a zdrowie, co jeść aby być zdrowym, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jadłospis zdrowego żywienia, młodzież, odchudzająca) ... Witam! Mam 15 lat, 160 cm wzrostu i ważę ok. 50-51 kg. Bardzo chciałabym schudnąć, jednak wiem, że w tym wieku nie ... ://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka Dodatkowo bądź aktywna fizycznie i ćwicz minimum 3 razy w tygodniu po 30 minut. Podaję również przykładowe ćwiczenia do wykonywania ...
czytaj więcej

Jem dużo owoców, białe pieczywo i mięso wieprzowe. Jaka dieta jest dla mnie najlepsza?

Witam, mam na imię Agata, mam 15 lat, wzrostu 170 cm, a waga to 67 kg. 2 lata temu schudłam 5 kg, ale teraz nie wiem, jak się do tego zabrać. Chciałabym schudnąć tak 10 kg do wakacji. Mam silną wolę, tylko największym moim problemem jest ... odpowiednia do wzrostu, dzienne zapotrzebowanie ...
czytaj więcej

Jaka dieta jest najlepsza przy nadwadze?

Mam 17 lat, 174cm wzrostu i ważę 80 kg. Jestem gruba, do tej pory próbowałam się odchudzać parę razy ale zawsze nie miałam ... , bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, najlepsza dieta na schudniecie, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... 6 tez juz nic nie jem. Chciałabym zapytać jaka dieta była by dla mnie ...
czytaj więcej

Dieta dla 12 latki - jaka najlepsza?

Witam, chciałabym schudnąć, ponieważ ważę 74 kg a wzrostu mam 164cm. Chciałabym jakąś dietę odchudzającą dla nastolatki ... rękę, zwłaszcza w wieku dojrzewania. Udaj się do dietetyka, który ułoży dietę dobraną do Twojego wieku, masy ciała i dodatkowych dolegliwości. Dodatkowo dietetyk nauczy Cię jak w przyszłości zdrowo się odżywiać i nie ...
czytaj więcej

Jaka dieta dla mnie będzie najlepsza?

(...) serdecznie, Twoja masa ciała jest adekwatna do wieku i wzrostu, z tego też względu odradzam odchudzanie. Powinnaś natomiast ... waga nie chce się ruszyć. Nie wiem, co się dzieje. Jakie ćwiczenia pan\pani mi poleca? Jaką "dietę", czyli jak się mam odżywiać, by do Bożego Narodzenia włożyć piękny beżowy sweterek ...
czytaj więcej

Najlepsza dieta dla jedynastolatki

Cześć! Mam 11 lat i ważę 80 kg, mając 166 cm wzrostu. Mam małe fałdki na brzuchu, ale za to wielkie uda. Chciałabym ... udać się do dietetyka, ponieważ otyłość w żadnym wieku nie jest korzystna, a może sprzyjać rozwojowi chorób w wieku późniejszym ... , a tkanka tłuszczowa zacznie wydajniej się spalać. Ćwiczenia do wykonywania w domu ...
czytaj więcej

Mam 13 lat - czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu?

(...) odchudzające, jaka waga do wzrostu, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Mam 13 lat , ważę 57-58 kg i 163 cm wzrostu, chciałam się zapytać czy to dobra waga jak na ten wzrost ? Bardzo Proszę ... Zdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja ...
czytaj więcej

Czy to prawidłowa waga?

Witam. Mam 12 lat i ważę 48 kg przy wzroście około 164cm. Czy ta waga jest prawidłowa do mojego wieku i wzrostu? Jeżeli nie, to jaką dietę powinnam zastosować? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam ciepło ...   (bmi ciała, bmi idealna waga, co jeść aby przytyć, idealna ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku i wzrostu?

(...) . (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, idealna waga do wzrostu i wieku, prawidłowa waga ... Witam, Mam 13 lat, 173 cm wzrostu i ważę 60 kg. (dodam, że wyglądam na minimum 16 lat). Czym moja waga jest odpowiednia? Mi się wydaje, że jestem dość gruba, ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - w stosunku do wieku i wzrostu

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę ... zdecydowanie od nich wyższa. Wartości masy ciała i wzrostu są natomiast do siebie ...
czytaj więcej

Waga do wzrostu - właściwa proporcja

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, odpowiedni wzrost do wieku, prawidłowa waga ciała) ... Hej, mam 17 lat, 169 cm i ważę 57 kg. Czy to dobra waga jak na ten wiek i wzrost? Chciałbym przytyć jakieś 10 ...
czytaj więcej

Jak schudną z 78 kg do 55/60 kg?

Witam. Mam 16 lat, 179 cm wzrostu, ale dobija mnie moja waga - 78 kg : / Co mam zrobić, żeby osiągnąć wymarzoną dla mnie ... to, że Twoja waga jest prawidłowa. Powinnaś jednak już teraz zadbać o prawidłowe żywienie, aby w przyszłości uniknąć nadwagi ... wszystkim powinnaś zwiększyć swój wysiłek fizyczny. Ruch to najlepsza ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku?

Mam 13 lat, 152 cm wzrostu i ważę 54 kg. Uważam, że jestem za gruba, bo moje ikoleżanki, z mojego wieku, są chudsze. Co powinnam robić, żeby schudnąć i czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku ? Ekspert ... młodzieży, Twoja aktualna masa ciała jest za duża (mieści się w kategorii 'otyłość'). Gorąco Cię namawiam ...
czytaj więcej

Waga i wzrost - obliczenie BMI

(...) , otrzymasz wtedy pełną odpowiedź. Pozdrawiam (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie ... Witam, ważę 62 kg i mam ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku?

(...) to, że podane wartości są prawidłowe w stosunku do wieku. Ponadto są do siebie proporcjonalne, co oznacza, że rozwijasz się harmonijnie. Nie powinnaś mieć zatem powodów do niepokoju. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - jaka powinna być?

Witam. Mam 12 lat, 175 cm wzrostu i ważę 79 kg. Czy ta waga jest prawidłowa do mojego wzrostu? A jesli nie, to jaka ... . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga ...
czytaj więcej

Mam 12 lat i 150 cm wzrostu, ważę 41 kg! Czy to prawidłowa waga?

(...) ciała w stosunku do wzrostu. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, idealna waga do wzrostu, obliczanie prawidłowej wagi, zdrowe nawyki żywieniowe, młodzież) ... Mam 12 lat i 150 cm wzrostu, ważę 41 kg! Czy to prawidłowa waga? ...
czytaj więcej

Skuteczna dieta - jaka najlepsza?

Ważę 70 kg, a mam 1,69 wzrostu. Chcę schudnąć. Proszę o napisanie jakiejś skutecznej diety. Jednak nie umiem się ... to parametr niezbędny do odniesienia wartości BMI na siatkach centylowych (dla osób poniżej 18 roku życia). W niektórych przedziałach wiekowych BMI równe 24,56 będzie oznaczać otyłość, a w niektórych nadwagę (powyżej 11 do 18 ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga dla 20-latki

(...) , proszę nie zwlekać! (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Odchudzanie - czy powinnam stracić na wadze?

(...) jak i według siatek centylowych Twoja masa ciała jest prawidłowa zarówno w stosunku do wieku jak i do wzrostu. Ponadto wartości masy ciała i wzrostu znajdują się w tym samym kanale centylowym, co oznacza, że rozwijasz się harmonijnie. Zdecydowanie nie powinnaś zatem się odchudzać! (czy moja waga jest ...
czytaj więcej

Mam 16 lat, ważę 59 kg i mam 168 cm wzrostu. Czy jest to prawidłowa waga?

Jestem dziewczyną, mam 16 lat, ważę 59 kg i mam 168 cm wzrostu. Czy jest to prawidłowa waga? W ciągu 6 miesięcy urosłam 5 cm. Czy jest jeszcze szansa, że urosnę więcej? Ekspert:  Aleksandra ... odżywiasz, zajrzyj do artykułu http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki i postaraj się do niego zastosować. Prawidłowe ...   ...
czytaj więcej

Jak tu chudnąć?

Witam serdecznie!!! Mam prawie 15 lat, ważę prawie 60 kg i mam 161 cm wzrostu. Mam pytanie!!! Jaka jest dla mnie najlepsza ... . Pamiętaj, że waga nie jest do końca wyznacznikiem ilości tkanki tłuszczowej w ciele. Zmierz się w talii, górna granica normy dla ... mam czasu, chodzę do szkoły i muszę się uczyć!!! ...
czytaj więcej

Moja waga - czy jest prawidłowa?

(...) . Pozdrawiam Witam , moja waga wynosi 54kg Witam , moja waga wynosi 54kg a wzrost 168 cm. czy tak jest dobrze ? (bmi ciała, bmi idealna waga, bmi kalkulator wiek, idealna waga do wzrostu, idealna waga kalkulator, jak ... Witam. Mam 16 lat, 162 cm wzrostu i ...
czytaj więcej

Właściwa waga dla nastolatki

(...) młodych osób. Pozdrawiam (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ... Witam. Skończę w ...
czytaj więcej

Zwiększenie wzrostu - jak to zrobić?

(...) moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, młodzież, zdrowe żywienie) ... , Spokojnie, nie powinieneś się martwić. Jesteś w wieku dojrzewania i intensywnego wzrostu, ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy 154 cm wzrostu

Mam 145 cm wzrostu i ważę 59 kg. Co robić? Ekspert ... aktywnego wzrostu, dlatego pod żadnym pozorem nie powinnaś stosować diet odchudzających na własną rękę. Jeśli chcesz zacząć stosować dietę powinnaś udać się do dietetyka, który ustali dla Ciebie najlepszy program żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji. Na ...
czytaj więcej

Mam 12,5 lat, 164 wzrostu i 56,5 kg. Co mam zrobić, żeby schudnąć, hmmm, do 45 kg? W 8 dni?

(...) oraz uprawiać sport. Pozdrawiam. Mam 13 lat prawie, 165 Mam 13 lat prawie, 165 wzrostu i 55 kg. Co mam zrobić żeby schudnąć ? Wiem że moja waga jest dosyć normalna, ale w kostiumie wyglądam tragicznie, mam ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm

(...) , co oznacza niedobór masy ciała w stosunku do wzrostu. Niskie BMI wynoszące 16,2 również wskazuje na niedobór masy ciała ... Mam prawie 11 lat, 163 cm wzrostu i ważę 42-43 kg. Wydaje mi się, że jestem za gruba. Czy mam nadwagę? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja masa ciała w stosunku ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 166 cm

Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę 68 kg ;( Ile powinnam schudnąć, co jeść, a czego nie, i jakie ćwiczenia robić? Czy w ... Odpowiedź eksperta:  Witam! Według siatek centylowych Twoja waga wskazuje na ponad 97 centyl. Natomiast BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 24. Zbliżasz się, więc do nadwagi. Optymalna i prawidłowa utrata masy ciała wynosi ...
czytaj więcej

Trenuję wyczynowo - jaka dieta jest dla mnie najlepsza?

(...) , Jeśli chcesz konkretnej diety, odpowiednio dopasowanej do Twojego wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej powinnaś udać się do ... sport wyczynowo - akrobatyka, gimnastyka itp. i żeby łatwiej mi się ćwiczyło powinnam schudnąć do ok. 55 kg. Mam czas do maja, bo wtedy zaczyna się sezon, jednak musiałabym już ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 171 cm

Mam 15 lat, 171 cm wzrostu i ważę 55 kg. Moim zdaniem mam za szerokie biodra i za duże uda, chociaż wszyscy mówią, że figurę mam idealną. Potrzebne są jakieś ćwiczenia czy dieta ? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam ... . Dodatkowe ćwiczenia do wykonywania w domu znajdziesz na stronie www.abccwiczenia.pl Pozdrawiam ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 155 cm

Jestem chłopakiem, mam 12 lat, 155 cm wzrostu i 56 kg wagi. Co zrobić, aby schudnąć? Jestem osobą średnio aktywną ... porozmawiaj z rodzicami i udaj się do lekarza. Rozwijasz się i proporcje Twojego ciała jeszcze się będą zmieniać, zwłaszcza kiedy ... brązowy, płatki zbożowe. Spożywaj je codziennie do każdego posiłku. Na śniadanie możesz zjeść ...
czytaj więcej

Waga i wzrost - czy są prawidłowe?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, obliczanie wagi do wzrostu, prawidłowa waga, prawidłowa waga do ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 158 cm

Chodzę do 6 klasy szkoły podstawowej, mam 158 cm i ważę 45 kg. Czy powinnam się odchudzać? Jeśli tak, to co mogę zrobić. To bardzo pilne. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam!   Twoje BMI wynosi 18. Jeśli masz 12 lat, Twoja ... .. ja też mam 158 cm Taa.. ja też mam 158 cm wzrostu i ważę 45 kg... tyle, że ja mam 25 lat :/ Ja ma 21 lat i ważę ...
czytaj więcej

Jaka dieta odchudzajaca jest najlepsza przy wadze 91 kg?

(...) oraz zgagę. Schudłam już wielokrotnie na diecie soutch beach, dukana, atkinsa kiedyś na niskokalorycznych głodówkach doszłam do ... Odpowiedź eksperta:  Witam. W Pani sytuacji warto udać się do dietetyka, ponieważ ... odchudzające, dieta szybka i skuteczna, prawidłowa waga, zdrowa dieta, dorośli, odchudzająca, zdrowe żywienie) ...
czytaj więcej

Nadwaga w młodym wieku - jak ją zwalczać?

(...) (czy mam nadwage, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, nadwaga nastolatki, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - ile powinna wynosić?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę ... :  Witamy serdecznie! Niestety nie podałeś swojego wzrostu, co nieco uniemożliwia właściwą ocenę ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - czy warto się odchudzać?

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, dieta nastolatki, idealna waga do wzrostu i wieku, jak schudnac, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, odchudzanie nastolatki, prawidłowa ...
czytaj więcej

Jestem osobą mało aktywną fizycznie. Jaka dieta jest najlepsza dla mojej osoby?

Witam! Mam 17 lat, 164 cm wzrostu i ważę 65 kilogramów, chciałabym schudnąć, ale nie wiem, jaka dieta byłaby dla mnie najodpowiedniejsza. Jestem osobą mało aktywną fizycznie, z powodu obowiązków szkolnych mało się ruszam. Proszę o pomoc! Ekspert:  inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź ... przetwory (z kurczaka, indyka itp.) oraz tłuszcze roślinne stosowane do ...
czytaj więcej

Czy ja jestem gruba?

(...) , idealna waga do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, idealna waga kalkulator, ile mam nadwagi, młodzież, odchudzająca, zdrowe ... Odpowiedź eksperta:  Witam, Nie ma powodu do obaw. Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu ...
czytaj więcej

Czy to odpowiednia waga?

Witam, Mam 12 lat, 164cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy to odpowiednia waga do mojego wieku i wzrostu? Czy powinnam ...   (bmi ciała, bmi dla kobiet, bmi idealna waga, dieta na niedowagę, dieta na przytycie, idealna waga do wzrostu, idealna waga ...
czytaj więcej

Jaka diata będzie dla mnie najlepsza? Proszę o radę

(...) oraz tętno krwi. Po operacji wszystko wróciło do normy. Jednak do tej pory nie udało mi się pozbyć nadwagi. Lekarze nie ... na inny rodzaj ćwiczeń nie mam siły. Dlatego chciałabym dołączyć do tego jakąś dietę lecz nie wiem jaka dieta byłaby dla ... , bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa waga, zdrowa ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - 12 lat

(...) stosunku do wieku. Twój rozwój można zatem uznać za harmonijny. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, prawidłowa waga ciała) ... Mam 12 lat, 164 cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy to dużo? Ekspert ... :  Witamy serdecznie! Po pierwsze pamiętaj, że u dzieci i młodzieży prawidłowość masy ciała i ...
czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest właściwa?

(...) myśleć o odchudzaniu. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... to, że podane wartości są jak najbardziej prawidłowe w stosunku ...
czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest prawidłowa?

(...) waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Jaka dieta byłaby najlepsza?

(...) . godziny w pół do siódmej), obiad - zupa - rosół czy pomidorowa (ok. godziny szesnastej, siedemnastej), kolacji nie jem, a jeżeli to trzy do czterech godzin przed snem i są to trzy kromki chleba pełnoziarnistego. Pomiędzy wyżej wymienionymi czynnościami nic nie ... , 157 cm wzrostu i 58 kg wagi. Chcę się odchudzać, ale skuteczną dietą, która ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć, gdy mam 14 lat?

Witam. Mam 14 lat, 1,67 m wzrosu i ważę 65 kg. Myślę, że to prawidłowa waga jak dla mnie, ale i tak mam wypukły brzuch. Dlaczego? Ostatnio przed wyjazdem na wakacje z kolegą ważyłem tyle co teraz, gdy po 5 dniach wróciłem do domu, ważyłem 60 kg, lecz ... wzrostu, Twój organizm domaga się większej ilości pożywienia. Musisz jednak uważać na to, ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga - 13 lat

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, obliczanie prawidłowej masy ciała, prawidłowa waga) ... Witam, mam 13 lat. Lubię swój wygląd, więc nie chcę nic zmieniać, ale boję się, że muszę. Ważę 58 kg i mam 165 cm wzrostu. Czy to dobra waga? Czy może powinnam schudnąć, a jeśli tak to ile kg ...
czytaj więcej

Idealna waga - jak powinna wynosić?

(...) w stosunku do wzrostu. By wartości te były w stosunku do siebie idealnie proporcjonalne, powinnaś ważyć około 50-53 kg ... ogólnego i zaburzenia dojrzewania. O wszystkich działaniach informuj rodziców! (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, odchudzanie nastolatki) ... :  Witamy ...
czytaj więcej

Obliczanie prawidłowej wagi u nastolatki

(...) . ;) (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... ciała i ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica