Muszę schudnąć 10 kg

Do czerwca muszę schudnąć około 10 kilogramów

Mam 16 lat i 167 wzrostu. Ważę około 68 kg. Proszę pomóżcie mi!!! Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Przede wszystkim powinnaś wiedzieć, że utarta 10 kg w Twoim przypadku nie jest konieczna. Na początku chciałam Cię przestrzec ... .abccwiczenia.pl Pozdrawiam. (10 kg w 3 tygodnie, ...

czytaj więcej

Ważę 98 kg: jak schudnąć co najmniej 10kg?

(...) ,który powiedział,że mam nadwagę okazało się że muszę schudnąć ok 9kg. Więc muszę ważyć59 lub 60 kilogramów stosowałam różnych diet... które przestały mi pomagać...:( (10 kg w 10 dni, dieta jak schudnąć, odchudzająca, zdrowe żywienie) ... Witam! Chciałbym się ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć ok. 8-10 kg do stycznia ?

Mam 168 cm wzrostu i ważę 56 kg. Muszę schudnąć! Nie jem dużo słodyczy ani fast-foodów. Chciałabym mieć jakąś fajną i tanią dietę. Liczę na pomoc. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam, Twoje BMI wynosi 19,85. Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Nie potrzebujesz diety odchudzającej. Powinnaś natomiast stosować ...

czytaj więcej

Jak schudnąć minimum 10 kg w 7 dni?

Mam 18 lat, 176 cm wzrostu i ważę 64 kg. Muszę 15 kg schudnąć w ciągu 7 dni, ponieważ chcę być modelką i za tydzień mam casting, a maks. można ważyć 47 kg. Potrzebuję szybko pomocy. Ekspert ... -57 kg chcę schudnąć w 14 dni 10-13 kg pomóżcie ...

czytaj więcej

Otyłość I stopnia u nastolatki - jak mam schudnąć?

(...) . (muszę schudnąć 10 kg, młodzież, odchudzająca) ... Witam, mam 12 lat, 156 cm wzrostu i ważę 75 kg. Patrzyłam na swój wskaźnik BMI i wyszło, że mam otyłość I stopnia. Jestem zdołowana moją wagą, ponieważ inne koleżanki są chude, a ja gruba. Zaczęły mi się pojawiać rozstępy na piersiach i udach. Zależy mi, aby ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 3 kg w 10 dni?

Witam mam 16 lat ,176 cm wzrostu i ważę 63 kg. Jestem płci męskiej. Potrzebuję schudnąć w ciągu 10 dni 3 kg, ponieważ mam zawody i muszę ważyć maks. 60 kg. Ćwiczę codziennie, tylko ciężko ograniczać mi jedzenie, ale w miarę możliwości staram się. Lubię dużo pojeść. Proszę o szybką odpowiedź. ...

czytaj więcej

Jak skutecznie schudnąć ponad 10 kg?

Mam na imię Natalia, mam 12 lat, ważę 59 kg, mam wzrost 160cm i chcę schudnąć tak abym ważyła od 45-50kg, tylko jak mam schudnąć? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Jesteś w wieku, kiedy odchudzanie nie jest Ci potrzebne ... imię Aleksandra, mam Mam na imię Aleksandra, mam 14 lat, ważę 52 ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć 6-10 kg...

(...) , a ważę 62/4kg. Co mam zrobić, żeby w 3 tygodnie schudnąć 10 kg? Pomocy Kiedy patrzę na komentarze Kiedy patrzę na ... rodzice ją stosowali i oboje schudli ok 20 kg. Ja wtedy schudłam 5 ale pojechałam do babci i przybyło 8. Muszę schudnąć, bo mam ... 15 lat, ważę ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg do wakacji. To jest 38 dni. Pomocy!!!

Mam 14, prawie 15 lat, zbliża się koniec roku szkolnego i chciałabym schudnąć 10 kg, bo mój BMI wynosi 25,1. Ważę:,78 kg ... . Wprawdzie znajdujesz się w jej górnej granicy, ale nie oznacza to, że musisz stracić aż 10 kg. To za dużo. Musisz pamiętać, że jesteś ... lat. Witam serdecznie! Mam 13 ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10-15 kilogramów w 1,5 miesiąca?

Mam 18 lat, przy wzroście 168, ważę 65 kilogramów. Od jakiegoś czasu próbuję schudnąć, ale moja waga stoi w miejscu. Proszę pomóżcie. Podajcie jakąś fajną dietę abym mogła schudnąć 10-15 kg w 1,5 miesiąc. Ekspert ... mieści się w zakresie BMI od 20 do 25 (dokładnie wynosi 23). Dodatkowo muszę zaznaczyć, że ...

czytaj więcej

Mam 12 lat: czy muszę schudnąć?

Mam 12 lat i ważę 41 kg. Czy mam schudnąć? Jakie stosować ćwiczenia? Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Nie podałaś swojego wzrostu, a bez tego parametru nie jestem w stanie obliczyć BMI i odnieść jego wartości na siatkach centylowych. Uzupełnij swoje dane, a wtedy otrzymasz pełną odpowiedź. Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Ile kilogramów muszę schudnąć?

Mam 12 lat, 166 cm wzrostu i 59 kg. Ile powinnam schudnąć? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała w stosunku do wieku i wzrostu jest odpowiednia i nie powinnaś się odchudzać. Pozdrawiam. (masa ciała, odchudzanie, młodzież, odchudzająca, zdrowe żywienie) ...

czytaj więcej

Co mam zrobić, żeby w jak najszybszym czasie schudnąć 10 kg?

Mam 13 lat, gram w klubie i chodzę do klasy sportowej. Mam bardzo dużo wf-u, 10 godzin w tygodniu, do tego jeszcze dochodzi mi 6 godzin treningów w tygodniu. Razem wychodzi 16 godzin, jest to bardzo dużo, ale i tak nie mogę schudnąć. Mam 170 cm i ważę 69 kg. Bardzo chciałbym te 10 kg schudnąć, ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć 10 kg? Pomocy

(...) bardzo serdecznie pozdrawiam Witam, chciałabym schudnąć Witam, chciałabym schudnąć pare kilo ale nie bardzo wiem jaką diete moge zastosować. Może ktoś zna jakąś skuteczną dietę dzieki której mogłabym schudnąć ok 5 kg w krótkim czasie?? Proszę o ... Mam 11 lat. Już na moje poprzednie pytanie, nikt mi nie odpowiedział ;( Mam ...

czytaj więcej

Jak schudnąć na brzuchu?

(...) Hej mam 12 lat 155wzrostu i ważę 52kg ! Chcę szybko schudnąć ok 10 kg co muszę zrobić i co jeść plisss POMOCY !!! Witam, mam 15 lat, 174 cm Witam, mam 15 lat, 174 cm wzrostu i waze 63kg. Co zrobic by moc stracic chociaz 5 kg? Witam, Mam 15 lat, 174cm Witam, Mam 15 lat, 174cm ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 13 kg w 3 tygodnie?

Witam, potrzebuję natychmiastowej pomocy. Muszę schudnąć 13 kg w 3 tygodnie i nie wiem, jak to zrobić. Znaczy wiem ... . Ale największy problem to psychika, jeszcze 2 miesiące temu byłam szczęśliwa, miałam 43 kg i wszystko było ok. Ale ostatnio przytyłam z 10 kg, mam ok. 50, jestem załamana, ...

czytaj więcej

Jak schudnąć przy cukrzycy?

(...) schudnąć? Pomóżcie:( Nie jem słodyczy w ogóle:( Dzień dobry. Mam 10 lat, Dzień dobry. Mam 10 lat, wzrost 150cm i ważę 50 kg. Do 25 lipca chcę schudnąć. POMOCY! mam 12 lat waze 40 kg i mam mam 12 lat waze 40 kg i mam 145wzrostu 14 lipca mam oboz ... muszę ...

czytaj więcej

Mam 10 lat i chcę schudnąć - jak to zrobić?

Witam, mam 10 lat, 145cm wzrostu i ważę 39 kg, wiem, że to za dużo, ale pragnę schudnąć i proszę was, żebyście powiedzieli mi, co mam jeść i jakie mam uprawiać sporty, żeby schudnąć ok. 5kg. Najbardziej chodzi mi o brzuch, uda. Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź ... schudnąć 5 ...

czytaj więcej

Chciałabym schudnąć 10 kg

Witam :) Mam 19 lat i waże 72kg, a mam wzrostu 165. 8 miesięcy temu urodziłam synka. Karmilam piersią, ale zamiast schudnac przytylam :( Bardzo chcialabym wrócić do starej wagi, a ważyłam 59 kg. Nie wiem jaką dietę zastosować, żeby schudnąć w 2-3 miesiące przynajmiej 10 kg. Bardzo proszę o radę, Jaką dietę ...

czytaj więcej

Jak postępować oraz jaką dietę zastosować, aby schudnąć 10 kg?

(...) wynikach diety ;) Pozdrawiam serdecznie Monika (chce schudnąć 10 kg, jak schudnąć z ud i łydek, prawidłowa dieta dla ... . Moja waga waha się w granicach 48 kg do 60 kg. Próbowałam już wszystkiego, od diety 500 kcal (waga 52 kg), później dr Dukana (48 kg), 350 ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg w ciągu pół roku?

Witam, Mam 174cm i ważę około 82 kg. Czy stosując dietę około 1500 kcal i "domowe" ćwiczeniach uda mi się zgubić 10 kg w ciągu pół roku? Ekspert: Aleksandra Kilen ... . Witam, Mam 19 lat , mierze Witam, Mam 19 lat , mierze 170cm i ważę około 76- 78 kg. Mam pytanie co mogę zrobić aby schudnąć ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: jak schudnąć 10 kg w 3 miesiące?

Witam. Mam 15 lat i ważę 74 kg przy wzroście 166 cm. Bardzo chcę schudnąć i jak na razie zaczęłam biegać. Przed snem robię brzuszki (20-30). Coraz częściej piję wodę mineralną, a od słodyczy powoli się odzwyczajam. Chcę pozbyć się brzucha i postawnych ud. Chciałabym wypróbować jakieś ćwiczenia, by mieć ładną figurę. Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź ...

czytaj więcej

Waga: jak schudnąć do wakacji 10 kg?

Mam 15 lat i ważę 60 kg przy wzroscie 165 cm. Chiałabym schudnąć 10 kg. Do wakacji mamy jeszcze 4 miesiące. Przy okazji spalania tej masy chciałbym poprawić sylwetkę. Mam, np. za duże pośladki. Pomóżcie. Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa, dlatego nie ma potrzeby, abyś ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć 10 kg w miesiąc?

Witam... mam 20 lat i przy wzroście 175 cm, ważę 75 kg. Za około miesiąc mam ważną imprezę i chciałabym schudnąć 10 kg, ponieważ jeszcze rok temu ważyłam 65 kg i w czasie tego roku znacząco przytyłam. Nie czuję się teraz dobrze ze swoim ciałem i chciałabym wrócić do poprzedniej wagi. Jestem gotowa na wszystko, ...

czytaj więcej

Jak mogę bezpiecznie schudnąć 10 kg?

(...) , bezpieczne odchudzanie, chce schudnąć 10 kg, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa waga, zdrowa dieta, dorośli, ciąża, zdrowe żywienie) ... Mam 25 lat i ważę 63 kg przy wzroście 160 cm. Jestem kobietą starającą się zajść w ciążę. Panie doktorze czy w tej sytuacji mogę stosować dietę odchudzającą nieszkodliwą dla mojego zdrowia? ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć 10-12 kg w 18 tygodni: jak to zrobić?

Dzień dobry. Mam 15 lat, 167cm wzrostu i ważę 67 kg.; // Jeszcze około 6 miesięcy temu ważyłam 78 kg. Schudłam do 70 w około 2 miesiące, a potem waga się zatrzymała. Moja dieta polegała na tym, że prawie nic nie jadłam. Niestety nie czułam się ... chciałabym wygladać jak najlepiej. Chciałabym zrzucić około 12 kg do lipca. Czyli ważyć około ...

czytaj więcej

Dieta dla 13-latki

(...) prośbę. Powiedzcie mi jak schudnąć 10 kg? Mam 13 lat i ważę 59 kg, a wzrost 160. Pomocy! Z góry dzięki. :D Mam 13 lat, waga ... kg, wzrost 163,5, 12 lat. Jak schudnąć 10-13 kg i to szybko? Mam 13 lat i ważę 63 kg. Mój Mam 13 lat i ważę 63 ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć 10 kg w 2 miesiące?

(...) mnie odpowiedniego jadłospisu, który pozwoli mi schudnąć 10 kg w 2 miesiące, ok. 0,7 - 1 kg na tydzień. Najbardziej chciałabym schudnąć z ud;) Pozdrawiam serdecznie i czekam na odpowiedź! Ekspert ... Witam, na wstępie chciałabym zaznaczyć, że moja waga nie jest prawidłowa, a zrzucenie 1 kg ...

czytaj więcej

Źle się czuję w swoim ciele - czy muszę schudnąć?

Ważę 59kg, mam 169cm wzrostu i 13 lat. Mam BMI w normie, ale ja się tak nie czuję. Mam grube nogi, brzuch. Powiedzcie, co mam zrobić, czy się odchudzać? Pomóżcie, moja przyjaciółka mówi, że jestem chuda a ona jest gruba, ma 175cm i waży 64kg. Ekspert: lekarz Marta Hat Odpowiedź eksperta: Witam! Twoje BMI znajduje się w dolnej granicy normy, więc nie musisz ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg w wieku 12 lat?

Witam, ważę 60 kg;/ Mam 156 cm wzrostu i jestem Chłopakiem. Jakbym mógł schudnąć 10 kg? Nie jem fast foodów (chipsów ... -mail nataszka_m@wp.pl lub Facebook i wpisze Rzeck i będzie napisane Karol m. ja mam 10 lat i waze 46 kg ja mam 10 lat i waze 46 ... dopaść mnie efekt jo-jo ...

czytaj więcej

Bardzo chcę schudnąć około 10 kg w krótkim czasie

Witam, Mam na imię Marta i mam 14 lat. Mam problem. Bardzo chcę schudnąć około 10 kg w krótkim czasie. Różne diety i ćwiczenia nie dają efektu. Mam 160 cm wzrostu i ważę 60kg. Chciałabym poprosić o jakąś dietę, która pomoże mi osiągnąć swój cel. Z ... Odpowiedź eksperta: Witam, Przede wszystkim utrata ...

czytaj więcej

Jak jeść i jakie ćwiczenia wykonywać, żeby schudnąć 10-15 kg?

(...) śniadaniach, ale nie moge schudnąć... Proszę o pomoc. Poradę, co do tego, co i jak powinnam jeść i jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać, żeby w miarę szybko schudnąć jakieś 10-15 kg. Ekspert: Aleksandra ... Mam 16 lat, ważę 78 kg i mam 171 cm wzrostu. Mimo że codziennie robie brzuszki i czasami przysiady, nie ...

czytaj więcej

Co zrobić, żeby schudnąć co najmniej 10 kg?

Mam 15 lat, 153 cm wzrostu, ważę ponad 60 kg. Chciałbym schudnąć z 10 kilo, gdyż czuję się gruba i brzydka :( Mam chłopaka, który twierdzi, że jestem szczupła, ale ja wiem, że mam dużą nadwagę :( wstydzę się latem założyć strój kompielowy, głupio czuję się również w krótkich spodenkach i spódnicy :( ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg w dwa miesiące bez głodowania?

Mam prawie 18 lat, ważę 80 kg przy wzroście 159 cm. Chciałabym poprawić wygląd swojego ciała, a przede wszystkim samopoczucie. Na początek chciałabym, aby waga spadła 10 kg w ciągu dwóch miesięcy i abym nie musiała przy tym głodować. By posiłki były proste i szybkie do przyrządzania. Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuję. Ekspert ... ...

czytaj więcej

Chciałabym schudnąć 7-10 kg w ciągu miesiąca

(...) ). Około 1,5 roku temu byłam zmuszona do zażywania leków (problemy zdrowotne), po których przytyło mi się AŻ 10 kg, a do tego jakoś ... , że to dość mało). Może z tym "schudnięciem 10 kg w ciągu miesiąca" przesadziłam, ale 8 kg w zupełności ... Witam, mam 19 lat, ok. 165 cm wzrostu i ważę 57 ...

czytaj więcej

Jak schudnąć w dwa miesiące ponad 10 kg?

Mam 20 lat, 168 cm wzrostu, ważę ok. 78 kg. Chciałabym schudnąć. Jem co trzy godziny trochę, piję dużo wody i herbatę czerwoną i zieloną, ćwiczę wieczorem i trochę w dzień. Co mam jeszcze zrobić? Proszę o pomoc. Ekspert: Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta: Witam ... czytać etykiety). Do sałatek można dodawać oliwę/olej roślinny w ilości ok. 1 łyżki ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg po ciąży?

Witam:) Urodziłam dziecko i zostało mi 10 kg wiecej niż przed ciążą, i nie wiem, co zrobić, żeby to zrzucić! Proszę o pomoc, mam 183 cm wzrostu i waże 80 kg, chciałabym stracić minimum 10 kilo. Zamierzam zacząć chodzić na areobik, dodatkowo chcę zażywać suplement diety na odchudzanie, ale nie wiem jakie i czy to naprawde ...

czytaj więcej

Dieta odchudzająca: wpływ na stan zdrowia

(...) bardzo mało, około dwóch szklanek dziennie niegazowanej wody. Ja po prostu muszę schudnąć te 3 kg. Czy to źle wpłynie na mój stan ... Witam :) Mam 15 lat, 169 cm i ważę 53 kg ; / Dla mnie to za dużo. Fakt, moje BMI wynosi 18.6, czy coś koło tego, ale słyszałam, że BMI nie jest zbyt poprawne, jeśli ma się mniej niż 18 lat. ...

czytaj więcej

Jaką dietę zastosować, żeby skutecznie schudnąć bez efektu jo-jo?

(...) ), to momentalnie tyję. W ostatnich latach ważyłam od 50 do 53 kg, Ale muszę przyznać, że zawsze miałam skłonności do szybkiego tycia lub ... Witam. Mam 23 lata i 158 cm wzrostu, 10 miesięcy temu urodziłam dwie córeczki. Na kilka dni przed porodem ważyłam ok. 75 kg, dwa dni po rozwiązaniu- 61. W ciągu następnych 3- 4 miesięcy ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kilo w 2 tygodnie?

(...) 13 lat ważę 66kg witam!! mam 13 lat ważę 66kg i chcę schudnąć przynajmniej 10 kg ( jak najszybciej ) a tak dokładniej ... Witam.. mam problem. Mam 17 lat, ważę 65 kg i mam 164 cm wzrostu. Uważa, że jestem gruba i chciałabym schudnąć. Nie wiem ... schudniąc aż ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 3-4 kg w dwa tygodnie?

(...) . Proszę o poradę. Witam! Mam pytanie. Witam! Mam pytanie. Mianowicie jak schudnąć 5-10kg? Pytam gdyż mam 15 lat, 85 kg ... WZROSTU I WAŻĘ witam MAM 170 WZROSTU I WAŻĘ 86 KG I CHCE SCHUDNĄĆ 10 KG NIECH MI PANI POMOŻE Mam 14 lat, około 163cm Mam ... cm. i ważę ...

czytaj więcej

Jak ma schudnąć 10-latek?

(...) ! hey, mam 163 cm i ważę 50 kg. hey, mam 163 cm i ważę 50 kg. Jak mam schudnąć? Pomocy! Nie powinieneś oczywiście Nie ... spada na dół. Mam 136cm wzrostu, a ważę Mam 136cm wzrostu, a ważę 38kg. Jak mam schudnąć? Trenuje piłkę nożną i czasami ... i ważę 40 kg i Mam 11 lat i ważę 40 ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć w 3 dni?

Witam! Mam 12 lat, 155 cm wzrostu i ważę 49 kg. Chciałabym schudnąć w 3 dni 4-5 kg. Nie wiem co mam zrobić. Próbowałam dietę dukana i myślałam, że zadziała, ale jestem na nią za młoda i po 1 dniu bardzo bolał mnie brzuch. Nawet jeżeli ta dieta działa, nie jest dla mnie. Proszę o szybką pomoc. Ekspert: Aleksandra ... rozwoju. Przede wszystkim ...

czytaj więcej

Muszę schudnąć, ale jak?

Witam, Mam 13 lat, ważę 77 kg przy wzroście 167. Wiem, że to za dużo! Byłam u lekarza rodzinnego, ale powiedział, że moja waga jest prawidłowa, a jestem przekonana że nie jest! Jestem dosyć sprawna, jeżdżę dziennie na rowerze ok 5 km. Biegam ... stronie www.abccwiczenia.pl . Pozdrawiam. (chcę schudnąć, co zrobić żeby szybko schudnąć, dieta, ...

czytaj więcej

Mam 18 lat i chcę schudnąć: co powinnam jeść, a czego muszę unikać?

Witam. Mam na imię Magdalena. Mam 18 lat, 178 cm wzrostu i ważę 80 kg. Wydaje mi się, że ta waga przy takim wzroście nie jest właściwa. Chciałabym schudnąć około 8 kg, ponieważ źle się czuję w moim ciele. W mojej rodzinie tata jest bardzo szczupły, natomiast moja mama jest bardziej "przy kości", moja siostra również. Jeszcze ...

czytaj więcej

Jaki jest najskuteczniejszy sposób na zrzucenie 5-10 kg?

Witam, mam 18 lat, ważę ~82 kg, przy wzroście 181 cm. Zauważyłem, że ostatnio w wiele par spodni po prostu się nie mieszczę lub muszę się zapinać na wciągniętym brzuchu. Zależy mi na poradzie odnośnie do jakiś ćwiczeń, które pomogłyby zrzucić parę kg i nieco obwodu w pasie. Ruchu praktycznie mam niewiele, tylko to co podbiegnę na autobus. Za ...

czytaj więcej

Przytyłam 10 kg w rok. Mam 36 lat. Jakie badania powinnam zrobić?

Witam, mój problem to przytycie 10 kg w rok. Mam 36 lat i od 3 lat biorę tabletki antykoncepcyjne - tolerowałam je od ... warzyw - słodycze też, ale nie w nadmiarze. Moja waga zawsze była niezmienna - około 60 kg przy 170 cm. Rok temu zaczęły się wahania dzienne - rano 61 wieczorem 64-65!!! Zwłaszcza przed miesiączką. Aż doszło po roku do 70 ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kilogramów?

(...) kg:(. Aktualnie ważę 68kg. Chciałabym schudnąć co najmniej 10 kg. Proszę o radę jak to zrobić ,jaką dietę powinnam stosować ... . Proszę o rady jak schudnąć... Chciałbym zrzucić około 10-15 kg. Cieszyłbym się nawet z 8 kg zrzucenia z mojej ...

czytaj więcej

Jak ma jeść 10-latek, aby schydnąć?

(...) ważę 48-50 kilo i mówią, że mam nadwagę. Mam wzrostu 1m54 lub 55 cm. Co mam zrobić aby schudnąć? Witam mam 10 lat i proszę o Witam mam 10 lat i proszę o pomoc, gdyż przed Bożym Narodzeniem ważyłam 66kg a teeaz ponad 75. Co tydzień grubnę 3 kg. Pomocy Mój syn przy wzroście 1,5 m Mój syn przy wzroście 1,5 m waży ...

czytaj więcej

Muszę schudnąć 10 kg

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia