Moja waga

Jaka waga jest dla mnie prawidłowa ?

Mam 13 lat i 67 kg wzrostu. Czy to dobra waga jeśli? I jaka powinna być moja prawidłowa waga? Ekspert: lekarz Marta Hat Odpowiedź eksperta: Witam! Nie podałaś swojego wzrostu, dlatego nie można dokładnie określić, czy Twoja waga jest odpowiednia. pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia ...

czytaj więcej

Mam 16 lat - czy moja waga jest prawidłowa?

Dzień dobry. Chciałabym się dowiedzieć ile powinnam ważyć. Mam 16 lat, mierze 160 cm, ważę 45kg. Czy to prawidłowa waga ... wskaźnika jakim jest BMI Twoja waga jest zdecydowanie za niska. Wskaźnik BMI, który dla Ciebie wynosi 17,6 oznacza niedowagę! Według siatek centylowych Twoja waga znajduje się poniżej 3 centyla, co również oznacza ...

czytaj więcej

Mam 13 lat - czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu?

Mam 13 lat , ważę 57-58 kg i 163 cm wzrostu, chciałam się zapytać czy to dobra waga jak na ten wzrost ? Bardzo Proszę O Odpowiedź . Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja waga ... odchudzające, jaka waga do wzrostu, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku?

(...) harmonijnie. Nie powinnaś mieć zatem powodów do niepokoju. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Mam 10 lat - czy moja waga jest odpowiednia?

(...) wzrost i wiek. Jeżeli chodzi o suche dane, to Twoja waga oscyluje około 75 centyla w stosunku do wieku. Oznacza to wprawdzie, że ważysz więcej niż inne dziewczynki w Twoim wieku, ale waga ta może być zarówno prawidłowa, zbyt niska jak i zbyt wysoka ... , bezpieczne odchudzanie, bmi dla nastolatków, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa waga, ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku i wzrostu?

Witam, Mam 13 lat, 173 cm wzrostu i ważę 60 kg. (dodam, że wyglądam na minimum 16 lat). Czym moja waga jest odpowiednia? Mi się wydaje, że jestem dość gruba, porównując swój wygląd do niższych ode mnie koleżanek... Ekspert ... : Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja waga oscyluje około 80 centyla, zaś wzrost około 97 centyla. ...

czytaj więcej

Jestem aktywna fizycznie: skąd moja wysoka waga?

Witam :) Mam 13 lat, 161 cm wzrostu i ważę aż 56,7 kg. Nie mam pojęcia skąd się bierze moja waga ;/Ogólnie jestem szczupła. Jestem aktywna fizycznie - trenuję tenis, ćwiczę na wych-fiz. Bardzo źle się czuję z moją wagą, chociaż patrząc na mnie nikt nie powiedziałby że ważę aż tyle. Proszę o radę - skąd się ta waga bierze? I proszę o jakieś ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest dobra? Pomocy

(...) , czy w moim przypadku moja waga i poziom tk. tłuszczowej jest dobry, a jeśli nie to co powinnam robić aby to zmienić. Powiem, że ... + warzywa, 2 serki wiejskie na słodko, rybkę + warzywa itp) Czy w moim przypadku moja waga i poziom tkanki tłuszczowej jest ... , bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest za duża?

Właśnie skończyłam 15 lat. Jestem kobietą. Bardzo często staje na wadze i myślę, że za dużo ważę. Mam około 170 wzrostu i moja waga wynosi 64 kilo. Uważam, że mam dużą pupę i uda oraz łydki, które nie są wcale umięśnione. Brzuch mam w miarę ok. Czy moja waga jest prawidłowa? Czy powinnam zacząć stosować dietę? Jak tak, jaką? ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: czy moja masa ciała jest prawidłowa?

Witam. Od kilku tygodni staram się schudnąć. Chciałabym jakąś dietę, w której nie musiałabym co jakiś czas wprowadzać głodówek czy też jeść tylko wieczorem raz i mało, bo akurat taka stosuję i czuję się osłabiona. Trochę kręci mi się w głowie albo boli ...

czytaj więcej

50 kg - czy moja waga jest dobra?

Witam ;) Mam 18 lat, 155 cm wzrostu i ważę 50 kg. Czy to za dużo? (bmi ciała, oblicz bmi, oblicz prawidłową wagę, prawidłowa waga, zdrowe żywienie) ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest dobra?

Mam 16 lat, 168 cm wzrostu, a moja waga waha się między 64 a 65 kg . Czy jest to dobra waga? Mam wrażenie, że jestem dość ciężka. Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 23 i znajduje się pomiędzy 75 a 90 centylem na siatkach centylowych. Oznacza to masę ciała w normie z tendencją do nadwagi. ...

czytaj więcej

61 kg - czy moja waga jest prawidłowa?

Dzień Dobry Chciałam się zapytać, czy moja waga jest poprawna. Mam 13 lat i 61 kg przy wzroście 170 cm. Dodam, że wyczynowo trenuję siatkówkę. Również chciałabym się dowiedzieć, jaka byłaby dla mnie dobra dieta, żeby prowadzić zdrowy tryb życia oraz uzupełniać wszystko, co spaliłam na treningu? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku?

Mam 13 lat, 152 cm wzrostu i ważę 54 kg. Uważam, że jestem za gruba, bo moje ikoleżanki, z mojego wieku, są chudsze. Co powinnam robić, żeby schudnąć i czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku ? Ekspert: Urszula Bieniek Odpowiedź eksperta: Witam, dobrze, że zauważyłaś i zainteresowałaś się sytuacją, gdyż wg wskaźnika Cole'a opracowanego, aby ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest za mała?

Witam. Nazywam się Sebastian, mam 22 lata, 186cm wzrostu, ważę 59 kg. I chciałbym się dowiedzieć jak przytyć, by waga była prawidłowa do mojego wzrostu. Ekspert: Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta: Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 17,1, co oznacza niedowagę. Powinieneś skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć inne niż żywieniowe przyczyny niedowagi np. jakiś ...

czytaj więcej

Waga i wzrost - obliczenie BMI

(...) , otrzymasz wtedy pełną odpowiedź. Pozdrawiam (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga dla 20-latki

Mam 20 lat, jestem kobietą. Mam 166 cm wzrostu i ważę 49 kg. Chciałabym wiedzieć czy moja waga jest odpowiednia. Czy to aby nie za mało? Ekspert: Redakcja abc ... , proszę nie zwlekać! (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - jaka powinna być?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Witam. Mam 12 lat, 175 cm wzrostu i ważę 79 kg. Czy ta waga jest prawidłowa do ...

czytaj więcej

Właściwa waga dla nastolatki

(...) młodych osób. Pozdrawiam (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Witam. Skończę w lipcu 14 lat. Ważę 57 kg, a mierzę 171 cm. Czy to odpowiednia ...

czytaj więcej

Odchudzanie - czy powinnam stracić na wadze?

(...) powinnaś zatem się odchudzać! (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest właściwa?

(...) myśleć o odchudzaniu. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest prawidłowa?

(...) centylowym, co oznacza, że rozwijasz się harmonijnie. Sugerujemy jednak kontrolę lekarską. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Czy występuje u mnie nadwaga?

Mam 12 lat, ważę 40 kg i mam ok. 157 cm wzrostu. Nie wiem, czy moja waga jest odpowiednia do wieku i wzrostu. Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta ... wzrost, jak i waga mogą ulegać zmianom, ponieważ jesteś w okresie dojrzewania i stale się rozwijasz. Jeśli masz wątpliwości ... zastosować. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie, ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - 12 lat

Mam 12 lat, 164 cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy to dużo? stosunku do wieku. Twój rozwój można zatem uznać za harmonijny. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, prawidłowa waga ciała) ...

czytaj więcej

BMI i waga - czy są prawidłowe?

Witam. Mam 13,5 lat i ważę 59,5 kg i mój wzrost to 171cm. Czy u mnie wszystko jest prawidłowe? Dodam też, że moja waga nie ... , że powinnaś skonsultować się z lekarzem pediatrą. (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - w stosunku do wieku i wzrostu

(...) czy moja waga jest odpowiednia? Jakie są ćwiczenia na brzuch i uda? Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuję ... . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej ...

czytaj więcej

Mam problem: za dużo ważę czy jestem za niska?

(...) zdrowotnej. (bmi idealna waga, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, jaka waga do wzrostu ... Dzień Dobry! Mam 14 lat i mam pytanie. Mój wzrost to 160 cm, a waga 62 kg. Uważa, że za dużo ważę, czy to prawda, a jeśli tak to ilu kg powinnam się pozbyć? Jaki jest najlepszy sposób na stracenie zbędnych ...

czytaj więcej

Nadwaga w młodym wieku - jak ją zwalczać?

(...) (czy mam nadwage, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, nadwaga nastolatki, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Jestem chora, ale chcę schudnąć!

Witam, Mam 13 lat, 158 cm wzrostu i 67 kg wagi. Przyczyną tej nadwagi jest moja choroba (toczeń), a także nieprawidłowe odżywianie. Odmawiam sobie prawie wszystkiego. Cola, chipsy, słodycze to rzeczy, których nie spożywam od około 2 miesięcy. Nie przeszkadzałaby mi moja waga, gdyby nie pewien chłopak. Dziwnie się czuje w gimnazjum, bo ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga - ile powinna wynosić?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - 13 lat

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, obliczanie prawidłowej masy ciała, prawidłowa waga) ... Witam, mam 13 lat. Lubię swój wygląd, więc nie chcę nic zmieniać, ale boję się, że muszę. Ważę 58 kg i mam 165 cm wzrostu. Czy to dobra waga? Czy może powinnam schudnąć, a jeśli tak to ile kg i jaką stosować dietę i ćwiczenia. ...

czytaj więcej

Waga i wzrost - czy są prawidłowe?

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, obliczanie wagi do wzrostu, prawidłowa waga, prawidłowa waga do wzrostu) ... Mam na imię Monika. W czerwcu skończę 13 lat. Mam 162 cm wzrostu. Czy to prawidłowa ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - czy warto się odchudzać?

(...) by osiągnąć efekty, konieczna jest regularność i systematyczność. (ćwiczenia na schudnięcie, czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, dieta nastolatki, idealna waga do wzrostu i wieku, jak schudnac, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, odchudzanie ...

czytaj więcej

Idealna waga - jak powinna wynosić?

Witam, mam 14 lat. Ważę 57,5 kg przy wzroście ok.161 cm. W ciągu ostatniego miesiąca schudłam ok. 3 kilogramy. Ile powinnam jeszcze schudnąć, aby osiągnąć wskazaną wagę??? ogólnego i zaburzenia dojrzewania. O wszystkich działaniach informuj rodziców! (czy moja waga jest ...

czytaj więcej

Waga do wzrostu - właściwa proporcja

(...) . (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, odpowiedni wzrost do wieku, prawidłowa waga ciała) ... Hej, mam 17 lat, 169 cm i ważę 57 kg. Czy to dobra waga jak na ten wiek i wzrost? Chciałbym przytyć jakieś 10 kg lub nabrać masy tak ok. 5 kg. Nie wiem, może jest jakaś dieta, ...

czytaj więcej

Dlaczego przestałam chudnąć, skoro moja masa ciała jest wciąż za duża?

Witam! Mam 16 lat, 166 cm wzrostu, ważę 69 kg, a czasam 70 kg (moja waga się waha). 6 miesięcy temu ważyłam 84 kg, postanowiłam schudnąć, zaczęłam mniej jeść oraz ćwiczyć, ale od około 3 miesięcy nie mogę schudnąć, chociaż jem mało i piję tylko wodę (nawet nie pamiętam jak smakuje czekolada czy masło). Bardzo wisiała mi skóra na ramionach i nogach, ale już ...

czytaj więcej

Właściwa waga: czy przy takiej diecie mam szansę schudnąć?

Witam! Ważyłam 64 kg, a po trzech tygodniach moja waga spadła do 61,7. Niestety podejrzewam, że to tylko efekt picia dużej ilości wody i w efekcie oczyszczenie organizmu. Stosuję taką oto dietę: nie jem słodyczy, ani produktów typu chipsy lub frytki. Staram się jeść 4-5 posiłków dziennie. Piję wodę i herbatę zieloną. Zawsze jem śniadanie. Nie jem produktów ...

czytaj więcej

Mam 12 lat - jaka waga byłaby dla mnie idealna?

(...) : Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twój wzrost oscyluje około 15 centyla, zaś waga około 55 centyla. Oznacza to, że jesteś statystycznie niższa niż inne dziewczynki w Twoim wieku. Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa w stosunku do wieku, aczkolwiek ze względu na Twój wzrost, jest nieco za wysoka. By Twoja waga była idealna ...

czytaj więcej

Ile powinna ważyć baletnica? Mam schudnąć?

Cześć! Mam 15 lat i 163cm wzrostu ważę 47kg i chce znowu zacząć chodzić na balet czy moja waga jest odpowiednia czy powinnam schudnąć? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa i z pewnością nie ... . (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, prawidłowa waga, ...

czytaj więcej

Jak mogę szybko schudnąć w nogach i na brzuchu?

Mam 13 lat, ważę 63-65 kg, wzrost: 170 cm. Chciałabym schudnąć w nogach ponieważ mam problem z jeansami, przecierają mi się po 2-3 miesiącach. Mam też odstający brzuch, którego chciałabym aby nie było. Przeszkadza mi moja waga. Chcę schudnąć 15 ... pierwsze Twoja waga jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać tym bardziej 20 kg! Jeśli masz ...

czytaj więcej

ĆWICZĘ OD PRAWIE 3 MIESIĘCY, A WAGA ANI DRGNIE!

Witam, mam pytanie, ponieważ ćwiczę od prawie 3 miesięcy, ograniczyłam jedzenie, a mimo wszystko waga i brzuch jest dalej, dodam jeszcze, że 18 miesięcy temu urodziłam dzidzię. Co moge zrobić, aby w końcu coś ruszyło z moją wagą, aby przyspieszyć ten ... (głównie z wody i mięśni), następnie waga jest stabilna (przyczyną jest spowolnienie metabolizmu, ponieważ ...

czytaj więcej

Obliczanie prawidłowej wagi u nastolatki

(...) . ;) (czy moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Nieprawidłowa waga

Witam Państwa, Mam 28 lat, 64 kg przy 158 cm wzrostu. Chciałabym zmniejszyć swoją wagę. Niestety siedzący tryb pracy i brak aktywnosci fizycznej uniemozliwają mi walke z tłuszczykiem. Ile powinnam posiłków dziennie spożywać? O której jeść ostatni i pierwszy posiłek, aby zmniejszyc swoją masę? Optymalna moja waga to 55 kg. Dziekuję za pomoc. Ekspert ... stronę ...

czytaj więcej

Zwiększenie wzrostu - jak to zrobić?

(...) moja waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, młodzież, zdrowe żywienie) ... Witam. Mam 15 lat, 173 cm i 60 kg. Moja mama ma 168, a tata 172cm. Uprawiam dużo sportu, a w szczególności kosza. W przyszłości chciałbym grać coś więcej, ale przy moim wzroście jest ...

czytaj więcej

167cm i 63kg - czy mam nadwagę?

Mam 13 lat, ok. 167cm wzrostu i wagę 63kg. Mam niezłe nawyki żywieniowe i co jakiś miesiąc moja waga wzrasta o ok. 1kg. Rzadko jem chipsy, frytki co jakieś 2 tygodnie, pizzę, zapiekanki itp. Czy mam nadwagę, a jeśli tak to jak szybko zbić te parę kilogramów? Dziękuję :) Ekspert: lekarz Marta Hat ... waga jest w normie i nie masz nadwagi. Nie ...

czytaj więcej

Jak mogę schudnąć 10 kg w 2 miesiące?

Witam, na wstępie chciałabym zaznaczyć, że moja waga nie jest prawidłowa, a zrzucenie 1 kg sprawia mi bardzo wiele trudności. Zaczęłam się odchudzać dietą Dukana - schudłam 4 kg, przytyłam 6 kg! Później głodówka - 1 kg, który i tak wrócił. Od 2 ... , mleka?), ćwiczę ok. 4 razy po 35 min na rowerku eliptycznym, a moja waga ani ...

czytaj więcej

Czy mogę schudnąć przynajmniej 4 kg w miesiąc?

Mam 14 lat. Moja waga to 52 kg i mam 155 cm wzrostu. Proszę o odpowiedź. Ekspert: inż. Maria Zdzieborska Odpowiedź eksperta: Twoja masa ciała jest prawidłowa, więc nie zalecam odchudzania. W Twoim wieku bardzo niekorzystne jest stosowanie diet ... idealna waga, chce schudnac, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, jak dbać o zdrowie) ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 7 kg w jak najszybszym upływie czasu?

Witam! Mam 15 lat, ważę 50 kg i mam 158 cm wzrostu. Bardzo bym chciała ważyć 43 kg. Moja teraźniejsza waga mi nie odpowiada. Czuję się gruba. Jak mogę szybko i skutecznie schudnąć ? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, bmi idealna ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 10-15 kilogramów w 1,5 miesiąca?

Mam 18 lat, przy wzroście 168, ważę 65 kilogramów. Od jakiegoś czasu próbuję schudnąć, ale moja waga stoi w miejscu. Proszę pomóżcie. Podajcie jakąś fajną dietę abym mogła schudnąć 10-15 kg w 1,5 miesiąc. Ekspert ... , Kiedy waga stoi w miejscu oznacza to, że Twój organizm broni się przed utratą kilogramów. Jeśli odchudzasz się stosując ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia