• Mam 158 cm i 57 czy jestem gruba mam 17 lat

Mam 158 cm i 57 czy jestem gruba mam 17 lat

Jak schudnąć 3-4 kg w dwa tygodnie?

za gruba. Mam 1,63 I dużo, ważne. Proszę, pomóżcie. Witam. Mam 17 lat i 155 cm Witam. Mam 17 lat i 155 cm wzrostu i ... 160cm Witam ! mam 12 lat 160cm wzrostu i ważę jakieś 53 kilo ! Ogólnie nie jestem gruba mam długie szczupłe (podobno ... bez efektu jojo. Witam! Mam 17 lat. 164 cm Witam! Mam 17 lat. 164 cm wzrostu i ważę 60 kg. Jak moge szybko schudnąć 5 kg ... wzrostu i Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 68 kg. od zawsze jestem grubaskiem ale kiedy idę do liceum marzy mi się schudną ...
czytaj więcej

Czy jestem jestem gruba?

Mam 13 lat i ważę 49 kg. Chcę wiedzieć, czy mam nadwagę. Jeśli tak, to o ile? Załamana.   Ja mam 12 lat i ważę 40 Ja mam 12 lat i ważę 40 kg. Pozdrawiam. Mam 158 cm i ważę 48 kg. Czy Mam 158 cm i ważę 48 kg. Czy ...
czytaj więcej

Mam 11 lat i ważę 41,8 kg przy wzroście 153 cm - czy jestem gruba?

Mam 11 lat, ważę 41,8 kg, a mam wzrost 153 cm. Nie lubię patrzeć na siebie, bo uważam, że jestem gruba. Koleżanki mówią ... lat, mierzę 165 witam, mam 16 lat, mierzę 165 cm wzrostu i ważę 46 kg. Chciałabym się ...
czytaj więcej

Mam 17 lat i jestem wegetarianką: jak stopniowo i bezpiecznie zrzucić kilka centymetrów z ud i brzucha?

Mam 17 lat. Ważę 61 kg przy wzroście 163 cm. Chciałabym schudnąć przede wszystkim z brzucha i ud. Nie jem mięsa. Spożywam codziennie dużo białego pieczywa i ziemniaków, mam skłonności do obżerania się, również słodyczami. Piję herbatę z cukrem ( 2 łyżeczki ). ...
czytaj więcej

Mam 11 lat - czy jestem za gruba?

Mam 11 lat i ważę 46kg a mój wzrost to 157cm proszę o odpowiedzi. Ekspert ... , że jesteś zarówno wyższa jak i ważysz więcej niż inne dziewczynki w Twoim wieku. Te wartości są jednak odpowiednio do siebie proporcjonalne, co oznacza, że rozwijasz się prawidłowo i harmonijnie! Nie powinnaś mieć ...
czytaj więcej

Czy jestem gruba - proszę o szczerą odpowiedź.

Jestem dziewczyną i mam prawie 15 lat. Mam 159 cm wzrostu. W brzuchu mam 68 cm, w udzie 47cm, a w biodrach 76cm. Czy jestem gruba? Proszę o szczerą odpowiedź. Co ...
czytaj więcej

Czy jestem za gruba? Jaka dieta?

Mam 12 lat mierzę 156 cm i ważę 42 kg. Czy jestem za gruba? A jeśli tak to ile powinnam schudnąć? Ekspert ... Wydaję się mi tez że za duzo waże mam 12 lat i waże 42 kg przy wzroście 146 i nie wiem ...
czytaj więcej

Dieta dla 15-latki?

Mam 15 lat, mam 166 cm wzrostu i ważę 46 kg. :) Nie uważam, że jestem gruba, ale chciałabym mieć szczuplejszy brzuch ... z udami. Co zrobić? Mam 14 lat 162 cm wzrostu i Mam 14 ...
czytaj więcej

Dieta dla 13-latki

(...) Parku jechać bo jestem za gruba. BŁAGAM POMÓŻCIE MI!! Cześć Mam 13 lat, 157cm Cześć Mam 13 lat, 157cm wzrostu i warze ... Mam 13 lat i ważę 74/5 kg przy wzroście 158 ...
czytaj więcej

Mam 11 lat, 153 cm wzrostu i ważę 48 kg - czy to za dużo?

Chcę schudnąć, bo czuję się gruba i jestem zazdrosna o chudsze. Wydaje mi się, że jem za dużo słodyczy. Uprawiam sport ... prawidłowo się odżywiać i uprawiać więcej sportu, jednak nie stosuj diet odchudzających (szczególnie nieułożonych przez dietetyka, które mogą wpłynąć negatywnie na Twój rozwój). Przeczytaj artykuły ...
czytaj więcej

Czy jestem za gruba - waga nastolatki

Mam 15 lat, 165 cm i ważę 55 kg. Czy to dużo jak na mój wiek? Ekspert ... lat , 167cm i waze Ja mam 12 lat , 167cm i waze 55kg !! Czy ma schudnąć ???? POMÓŻCIE!!!!!!! ... :  ...
czytaj więcej

Dieta na kłopoty z cerą

Mam ok. 171 cm wzrostu i ważę ok. 57 kg. Uważam, że jestem zbyt gruba i do tego mam okropny trądzik czy tam pryszcze i mam tłustą cerę naczynkową. Proszę, pomóżcie mi w jakiś sposób. Ekspert:  Katarzyna ...
czytaj więcej

Mam 11 lat, 165 cm wzrostu i ważę 68 kg. Jak mogę schudnąć?

Mam 11 lat, 165 cm wzrostu i ważę 68 kg. Mam grube uda i troszeczkę za duży brzuszek. W mojej klasie wszyscy się ze mnie śmieją. Mama mówi, że jestem za gruba. Pomocy! Ekspert:  Aleksandra ... tygodniu po 30 minut. Wykonuj ćwiczenia tlenowe, np. jazdę na ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga nastolatki - czy jestem gruba?

(...) .   hej.. mam 13 lat.. mam 160 cm hej.. mam 13 lat.. mam 160 cm i waże 53.. czy powinnam schudnąć?.. ludzie mówią mi że nie ... lat . Tak samo mam 160 cm . ale waże 49 kg . ...
czytaj więcej

Mam dość swojego wyglądu. Jak to zmienić?

Hej, mam na 14 lat, ważę chyba 60 kg i mam 158 cm wzrostu. Jestem gruba, moją udręką są nogi, baardzo grube uda i łydki, oraz brzuch. Mam tego dość, chciałabym schudnąć od 5-10 kg. Zawsze sobie mówię: ,,zacznij się ...
czytaj więcej

Wydaje mi się, że mam nadwagę

Hej mam 13 lat. Jestem dziewczyną. Mam 162 cm wzrostu i ważę 57 kg. Czy nie jestem za gruba? Jak tak to co mam zrobić ... na zaburzenie rozwoju i wzrostu. Twoja masa ciała wskazuje na górną ...
czytaj więcej

12 lat i 51,5 kg: jak mam schudnąć?

Mam 12 lat, 147 cm wzrostu i ważę 51,5 kg. Jestem gruba. Chciałabym schudnąć, bo wszyscy mnie wyzywają. Jem mało - w szkole nie jem w ogóle, natomiast na kolacji nie mogę się powstrzymać i jem dużo. Czy mam w ogóle przestać jeść, ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatki

(...) lat i 163 cm wzrostu. Ważę 69kg. Czy wg was to dużo?? Trochę tak. Ja mam 13 lat 166 Trochę tak. Ja mam 13 lat 166 cm ... Siemanko ; [[ . Ja mam 13 lat , ważę 65 kg i mam 170 ...
czytaj więcej

Mam 14 lat i ważę 90 kilo: czy powinnam brać leki?

Mam 14 lat i 171 cm wzrostu. Jestem gruba, ważę 90 kg. Jak moge schudnąć 10 kg w tydzień skoro mam taki problem, że nie mogę odpędzić się od słodyczy? Moja rodzina nie ma dużo pieniędzy. Czy mam zacząć brać jakieś leki? Ekspert ... ...
czytaj więcej

Za gruba

hej Mam 12 lat i 158cm wzrostu, przy czym ważę 54-56kg. Czy to za dużo, nie jem za często słodyczy, bo wiem jak one działają. Chcę schudnąć, dlatego ćwicze, ale to chyba za wiele nie daje. Czy są jakieś specialne diety czy ćwiczenia, żebym mogła ... zważyć, ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatków

(...) lat i waże 76 a a ja mam 14 lat i waże 76 a wszyscy się ze mnie smieja ze jestem gruba achciałabym schudnać z ud i z brzucha ... Mam pytanie mam ok 176- 178 Mam pytanie mam ok 176- 178 ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kilo w 2 tygodnie?

Witam.. mam problem. Mam 17 lat, ważę 65 kg i mam 164 cm wzrostu. Uważa, że jestem gruba i chciałabym schudnąć. Nie wiem ... schudniąc aż 10 kg. Wystarczy 3-4 i będe zadowolona. za 2 tygodnie Napisze ...
czytaj więcej

Jestem nastolatką i chcę schudnąć. Jak to zrobić?

Mam 16 lat. Chciałabym schudnąć, bo wiem o swojej nadwadze. Jak to zrobić? Mam 158 cm wzrostu i ważę 70 kg ... . Mam 17 lat i waze 90kg. Jak Mam 17 lat i waze ...
czytaj więcej

Mam 13 lat i ważę 58 kg, mam 1,59 m wzrostu. Chciałabym jakąś dietę odpowiednią dla mnie...

(...) . Dziękuję : )) Dziękuję : )) Ja mam 13 lat mierzę 163cm, Ja mam 13 lat mierzę 163cm, ważę 57kg. i muszę schudnąć, a poza tym mam problemy żołądkowe. Podczas diety chciałabym również pozbyć się trądziku i mieć piękniejszą ...
czytaj więcej

Mam problem. Czy mam prawidłową wagę?

Witam, Nie wiem czy mam prawidłową wagę. Mam 14 lat, 172 cm wzrostu i aż 62 kg. Moim zdaniem jestem za gruba! Pomocy! Co mam zrobić? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Jesteś wysoka i do ...
czytaj więcej

Jak z drastycznej diety przejść na zdrową, żeby schudnąć jeszcze kilka kilogramów?

Witam, mam 17 lat, 158 cm wzrostu i ważę ok. 57 kg. Od wakacji odchudzałam się, bo ważyłam ok. 68 kg. Dziennie jadłam ok.1000 kalorii lub mniej. Odstawiłam słodycze i wszelkie bomby kaloryczne, wykonuję ćwiczenia. Moim problemem jest również to, że od jakiegoś ...
czytaj więcej

Czy mogę stosować jakąś dietę?

Witam, Mam 12 lat i od jakiegoś czasu zaczęłam zastanawiać się nad swoją wagą i uważam, że po prostu jestem gruba. Mam duży brzuch i uda. Mój wzrost wynosi 158 cm, a waga 44 kg. Chciałam się poradzić czy mogła ...
czytaj więcej

Nie czuję się dobrze w swoim ciele: czy jestem za gruba?

Mam problem. Mam 13 lat i ważę 58 kg, mój wzrost to 156 cm. Nie wiem czy to dobra waga, czy zła, bo się na tym nie znam, ale czuję się strasznie gruba i to mi przeszkadza. Jestem przez to nieśmiała w codziennym życiu. W moim ...
czytaj więcej

Źle się czuję w swoim ciele - czy muszę schudnąć?

Ważę 59kg, mam 169cm wzrostu i 13 lat. Mam BMI w normie, ale ja się tak nie czuję. Mam grube nogi, brzuch. Powiedzcie, co mam zrobić, czy się odchudzać? Pomóżcie, moja przyjaciółka mówi, że jestem chuda a ona jest gruba, ma ...
czytaj więcej

Czy mam szansę schunąć 20 kg?

Mam 17 lat, 166 cm wzrostu i 98 wagi. Mój brat żeni się we wrześniu i stwierdził, że jestem za gruba, żeby być jego druhną.Chcę,  żeby się zdziwił. Proszę o pomoc i odpowiedź na kasiula17@autograf.pl . Dziękuję. Ekspert ... , ...
czytaj więcej

Już sama nie wiem, co mam robić, by mniej ważyć...

Witam. Mam 13 lat i 158cm, jestem kobietą i ważę 70-75 kg. Mam depresję, bo wszystkie dziewczyny i chłopacy się ze mnie śmieją, że jestem gruba. Próbowałam już się odchudzać, ale nie mam tak ...
czytaj więcej

Czuję się gruba: pomocy!

Mam 14 lat i 165cm wzrostu. Ważę 65 kg. Boję się, że chłopak mnie nie zechce. Pomóżcie mi. Ekspert ... . (czy jestem za gruba, młodzież, odchudzająca) ... Twoim wieku odchudzanie nie jest korzystne, dodatkowo prawdopodobnie wystarczy, że wyeliminujesz błędy żywieniowe ...
czytaj więcej

Czy ważę prawidłowo?

Witam. Mam 13 lat. Zastanawiam się, czy prawidłowo ważę. Niby wiele osób mówi mi, że jestem chuda itp. Ale nie jestem! Ważę jakieś 57\58 kg i mam 170 cm wzrostu. Proszę o opinię i o dietę :) Ekspert ... Witam. ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm

Mam prawie 11 lat, 163 cm wzrostu i ważę 42-43 kg. Wydaje mi się, że jestem za gruba. Czy mam nadwagę? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź ... , jednakże jesteś wysoka i jak na swój wzrost ważysz za mało. Twój wzrost i ...
czytaj więcej

Jak schudnąć przy cukrzycy?

(...) rozmiar spodni mniejszy. Ale mam jeden problem – jestem chora na cukrzycę od 9 lat i nie wiem, czy mam stosować jakąś dietę, czy ... ciepło   Mam 18 lat i mam 158, a ważę Mam ...
czytaj więcej

Okres dojrzewania - czy można stosować dietę?

Mam 12 lat i ważę 48 kg. Mam 165 cm. Uważam, że jestem za gruba, powinnam ważyć 45 kg góra. Mama mi mówi, że ja już nie ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki   Pozdrawiam.   (chce schudnac, czy mam nadwage, ile mam ...
czytaj więcej

Czy zdrowo sie odchudzam? Nie będzie efektu jo-jo?

Od 14 maja zaczęłam się odchudzać. Mam 158 cm i ważyłam 61,30 kg. Kupiłam sobie tabletki wspomagające & ... 3 tygodnie schudłam 4 kg. Teraz obecnie waga wskazuje 57 kg. Chce schudnąć jeszcze 2 kg i jestem teraz na stabilizacji. Jem 4 posiłki i 1200 kcal. ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby schudnąć do 55 kg z 63?

(...) brakuje ;p dziwnia mnie tylko takie rozbierznosci w wymiaarch przy takim samym wzroscie i wadze. Jestem dziewczyną mam 16 lat, Jestem dziewczyną mam 16 lat, 164 wzrostu i ważę 63 kg. Na śniadanie jem 2 kanapki ciemnego chleba z serem i ew. z ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku i wzrostu?

Witam, Mam 13 lat, 173 cm wzrostu i ważę 60 kg. (dodam, że wyglądam na minimum 16 lat). Czym moja waga jest odpowiednia? Mi się wydaje, że jestem dość gruba, porównując swój wygląd do niższych ode mnie koleżanek... Ekspert ... , że jesteś statystycznie zarówno wyższa jak ...
czytaj więcej

Czy mam bardzo dużą nadwagę i ile kilo powinnam schudnąć i jak?

Mam 17 lat jestem niskiego wzrostu ważę 60 kilo przy 156 cm.:( Jak mam sobie z tym poradzić ostatnio sporo przytyłam w klasie zaczynają się ze mnie śmiać, że mam duża pupę itp. Proszę o szybka odp. Ekspert ... organizm nie jest w stanie poradzić sobie z tak dużą ilością ...
czytaj więcej

Dieta odchudzająca - dla nastolatki

(...) schudnąć gdyż nie jestem zadowolona z mojej figury. Co mam zrobić żeby schudnąć tak do 47,48 kg? Bardzo prosze o pomoc ;) Czy jeżeli ważę 62kg i mam 14 Czy jeżeli ważę 62kg i mam 14 lat. 175cm wzrostu to ...
czytaj więcej

Jak mam rozpocząć odchudzanie?

Witam! Mam 13 lat. Jestem chłopakiem, ważę ok. 70 kg, mój wzrost to 158 cm. Jestem gruby... Myślę, że wiecie, o ... fałdki tłuszczu ma brzuchu, bardzo duże, i duże piersi, proszę o pomoc, co mam zrobić, gdzie mogę zażywać ruchu. Teraz jest zima ... Po szkole, ...
czytaj więcej

Nie wiem, czy mam schudnąć...

Mam na imię Asia i mam 13 lat, ważę 53 kg, a mam wzrostu 154 cm. Kiedyś, jak miałam 10 lat, miałam sporą nadwgę, ale schudłam, bo miałam kamień w pęcherzyku zółciowym. U mnie w rodzinie mama ma nadwagę, ale tata nie. W szkole gram w piłkę nożną i ...
czytaj więcej

Jaka dieta jest odpowiednia dla 12-latki? Co mam robić?

Mam 12 lat, ważę 65kg i mam 155cm wzrostu. Jestem tak gruba, że nie mogę na siebie patrzeć, zaraz popadne w depresję ... adriannabugajska@interia.pl mam tyle samo lat i tyle samo waże i mam 1 ...
czytaj więcej

Jak zrzucić boczki i brzuszek?

(...) sylwetkę, bez ryzyka nadwagi w przyszłości. Pozdrawiam. Witam. Mam 19 lat 170 cm i 74 Witam. Mam 19 lat 170 cm i 74 kg ile powinnam schudnąć? Według tych wszystkich liczników bmi wychodzi mi ok 20 kg. Mam też straszne ... . Julka Cześć ...
czytaj więcej

Proszę o prostą dietę

Mam 13 lat, ważę 65,4 kilo. Chciałabym schudnąć do wakacji i proszę was o dietę. Ekspert ... rozwój i zdrowie. Pozdrawiam. Witam, mój wzrost to 163cm Witam, mój wzrost to 163cm ważę 62kg, jestem gruba, chciałabym schudnąć 10 kg. Pomóżcie! (dieta, młodzież, ...
czytaj więcej

Waga nastolatki: jaka waga jest dla mnie prawidłowa?

(...) rolę w utrzymaniu szczupłej sylwetki i zdrowia. Zajrzyj na naszą stronę www. abc cwiczenia. pl Pozdrawiam  Mam 15 lat . Ważę 68 kg i mam Mam 15 lat . Ważę 68 kg i mam 172cm wzrostu. Moim zdaniem jestem bardzo ...
czytaj więcej

Wyjście z diety 1200 kcal

Witam ; ) Zacznę od tego, że jestem nastolatką, mam 17 lat. Zaczęłam dietę jakieś 4 miesiące temu. Na początku po prostu mniej jadłam i unikałam słodyczy. Nie jadłam po 18 itd. Później zaczęłam jeść około 1200 kcal, czasami 1000. Schudłam około 10 - 11 kg. W tej chwili jem 1200 kcal dziennie i ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku?

Mam 13 lat, 152 cm wzrostu i ważę 54 kg. Uważam, że jestem za gruba, bo moje ikoleżanki, z mojego wieku, są chudsze. Co powinnam robić, żeby schudnąć i czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku ? Ekspert ... najwięcej się ...
czytaj więcej

Jak schudnąć - dieta dla 13-latki

Mam 13 lat, ważę 64 kg, a mój wzrost to 173 cm. Jestem dziewczyną. Mam problem jak inne nastolatki. Jestem gruba i źle się ... :// abcodchudzanie. pl/buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam. Mam 10 lat i wazę 49 ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica