szpinak, który zawiera sporo tych substancji.
Kiedy stosowanie leków nie jest konieczne, a masz skłonności do nadciśnienia ... ., Sawicki P., Szczęch R. Walcz z nadciśnieniem - dieta, leczenie, samodzielny pomiar ciśnienia tętniczego, Makmed, Gdańsk 2000, ISBN ... prewencji i terapii nadciśnienia tętniczego
...
Dieta na nadciśnienie to najlepszy sposób na niefarmakologiczne leczenienadciśnienia. Obejmuje szeroko rozumianą zmianę stylu życia. Po pierwsze musisz walczyć z nadwagą. Już schudnięcie o 10 kilogramów obniża skurczowe ciśnienie krwi o 5-20 mm Hg. Po drugie staraj się stosować dietę na nadciśnienie, w której ... ., Szczęch R. Walcz z nadciśnieniem - dieta, ...