Kremy

Cellulit na nogach - jakie ćwiczenia i kremy?

Witam. Mam 13 lat, 161-162cm wzrostu i ważę 67-66kg. Mam na nogach cellulit i chciałabym się spytać o ćwiczenia na tego typu problemy oraz działające kremy (polecenie jakiś marek). A także o ćwiczenia na brzuch (tylko takie nie bardzo długie i męczące, bo nie lubię ćwiczyć). Pozdrawiam. Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam. Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę, dlatego powinnaś ...
czytaj więcej

Dieta dla alergików pokarmowych

Odpowiednia dieta dla alergików pokarmowych to ważny element kuracji, która złagodzi dokuczliwe objawy. Alergia pokarmowa pojawia się, kiedy układ immunologiczny organizmu błędnie ocenia konkretny składnik pokarmowy (zazwyczaj białko) jako szkodliwy, dlatego wywołuje reakcje obronne poprzez ... może być zrobione z jajek, to między innymi: kogel-mogel,  ciasta i ciastka,  kremy do słodyczy ...
czytaj więcej

Dieta na odchudzanie nóg

Odchudzanie nóg powinno być nakierowane na zredukowanie tkanki tłuszczowej i niedopuszczenie do zbyt dużego rozrostu mięśni. Smukłe i zgrabne nogi są efektem nie tylko diety odchudzającej, ale również aktywności fizycznej i pielęgnacji kosmetycznej. Jeśli chcesz mieć ... balsamy i kremy antycelluilitowe mają działanie wyszczuplające. Ich regularne stosowanie sprawi, że po kilku tygodniach ...
czytaj więcej

Dieta wspomagająca walkę z cellulitem

Dieta na cellulit obejmuje właściwie wszystkie zasady zdrowego odżywiania się. Walka z cellulitem wymaga wielu wyrzeczeń żywieniowych. Najczęstszą przyczyną cellulitu jest zatrzymanie wody w organizmie, w efekcie tworzy się tzw. skórka pomarańczowa. Cellulit to zmora wielu kobiet XIX wieku. Na rynku istnieją kremy, balsamy pomocne w zwalczaniu cellulitu. Niektóre kobiety ...
czytaj więcej

Czy to są rozstępy?

Witam. Ostatnio (wczoraj) zauważyłam na wewnętrznej stronie ud takie jakby blizny. Boję się, że to mogą być rozstępy! :( Tylko że rozstępy są widoczne, a ja dopiero zauważyłam te "blizny", gdy naciągnęłam mocno skórę. Gdy przejadę ręką po tym miejscu nie czuję żadnych wybrzuszeń. Czy to mogą być rozstępy? Mam je tylko na jednej nodze ;( A jeśli są to rozstępy, czy można jakoś ...
czytaj więcej

Dieta na trądzik - czego nie jeść

Wielu lekarzy twierdzi, że nie istnieje coś takiego, jak dieta na trądzik. Zależność między spożywanymi produktami, a pojawieniem się trądziku poddawana jest w wątpliwość. Chociaż nie ma dowodów na to, że dana żywność powoduje trądzik, wiele osób ... pielęgnacji cery trądzikowej, specjalne maści i kremy, a w ostrzejszych przypadkach również środki farmakologiczne. Istnieje również ...
czytaj więcej

Co mam robić z rozstępami i nadwagą?

Witam. Mam prawie 15 lat, mam 157 cm wzrostu i ważę 61 kilogramów. Przez szybki wzrost dostałam rozstępów na całych udach, i zaczęłam nadmiernie tyć. Uczęszczałam na aerobik, słodycze zastąpiłam owocami i piłam herbatkę odchudzającą. Niestety, nic nie ... dojrzewania. Praktycznie nie można ich całkowicie zlikwidować, ale sprawić, aby były mniej widoczne. W tym celu stosuje się kremy ...
czytaj więcej

Chęć jedzenia

Martwię się, bo w zeszłym roku odchudziłam się bardzo drastycznie (przy 1,60 m coś 42 kg), ale przejrzałam na oczy i zaczęłam jeść, aby przytyć. Dalej jestem szczupła i wagę mam w normie, ale nie podoba mi się mój obecny wygląd. Czuję, że przytyłam za dużo, ale ... jest, aby o siebie zadbać zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Uprawiaj sport i stosuj kremy nawilżające, a Twoja skóra ...
czytaj więcej

Dietetyczne dania

Święta nie muszą oznaczać kilku nadprogramowych kilogramów. Jest na to sposób: przyrządzić kilka dań, które z założenia są daniami dietetycznymi. Jeśli to one będą królować na naszym świątecznym stole, na pewno nie przytyjemy. Oto one: Dania rybne: ... . Truskawki w kremie kefirowym : (2 porcje) – 40 dag truskawek mrożonych, 1/2 szklanki kefiru, 1 łyżeczka żelatyny. Żelatynę wymieszaj ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na uda - czy są jakieś skuteczne?

Witam! Mam 11 lat, 156 cm i ok. 47 kg. Chciałabym jakieś dobre ćwiczenia na moje uda, bo maja obwód ok. 49 cm, a niedługo jadę na basen i chciałabym mieć ładne nogi ;D A poza tym chciałabym nosić spodnie rurki ;D Bo narazie nie wyglądają na mnie za dobrze z ... , a jak ja się pokażę z takimi udami... Pomocy!!! Jeśli chodzi o rozstępy to Jeśli chodzi o rozstępy to kremy czy różnego ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica