Kalkulator wagi ciała

Moja waga - czy jest prawidłowa?

(...) jest dobrze ? (bmi ciała, bmi idealna waga, bmi kalkulator wiek, idealna waga do wzrostu, idealna waga kalkulator, jak obliczyć nadwagę, kalkulator bmi) ... ciała jest prawidłowa. Tak trzymaj! Odżywiaj się zdrowo i bądź aktywna ruchowo, a unikniesz problemów z nadwagą w przyszłości ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 15 kg lub więcej?

(...) Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała świadczy o nadwadze, dlatego powinnaś ... dawnej wagi, a nawet ją znacznie przekraczasz. Mija to się z celem i przede wszystkim jest niekorzystne dla Twojego zdrowia. Powinnaś przede wszystkim uświadomić sobie, że masa ciała i pożywienie wpływają na Twoje zdrowie obecnie i w przyszłości, dlatego ... ...

czytaj więcej

Czy to prawidłowa waga?

(...) , Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Nie powinnaś się martwić. Tak trzymaj! Pozdrawiam ciepło (bmi ciała, bmi idealna waga, co jeść aby przytyć, idealna waga do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, idealna waga kalkulator, nadwaga czy niedowaga) ...

czytaj więcej

Mam nadwagę?

(...) , Twoja masa ciała według siatek centylowych jest odpowiednia. Twoje BMI wynosi 20,9 i odpowiada normie. Nie musisz się odchudzać. Jeśli chcesz utrzymać prawidłową masę ciała proponuję zacząć stosować prawidłowe zasady żywienia, o których dowiesz się więcej z ... mi o uda. (bmi kalkulator wiek, ile mam nadwagi, jak obliczyć nadwagę, ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć 5 kilogramów: czy odżywiam się prawidłowo?

(...) wyszczupleniu nóg, gdyż w stosunku do reszty ciała są one bardzo masywne. Jem od 1000-1200 kcal dziennie. Moje menu opiera się głównie na ... obliczeniem mojego zapotrzebowania kalorycznego, ponieważ każdy znaleziony kalkulator w wyszukiwarce internetowej pokazuje inne ... : Witamy serdecznie! Wskaźnik BMI obliczony dla podanych przez Ciebie wartości masy ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć, ale nie mam czasu na ćwiczenia!

(...) BMI wynosi "Twój wskaźnik BMI wynosi 23.4. Brawo! Masz idealną masę ciała." - tak mówi kalkulator BMI, ale pani ekspertka A*** K*** twierdzi, że "Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę.", a przecież - tak samo jak kalkulator BMI - nie widzi pytającej ... : Witam, Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę. Jeśli do ...

czytaj więcej

Czy ja jestem gruba?

(...) Odpowiedź eksperta: Witam, Nie ma powodu do obaw. Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu i wieku jest lekko ponad normę. Na siatkach centylowych dla BMI (wskaźnika masy ciała) Twoja waga wskazuje na lekką nadwagę ... , idealna waga do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, idealna waga kalkulator, ile mam nadwagi, młodzież, odchudzająca, ...

czytaj więcej

Mam problem: za dużo ważę czy jestem za niska?

(...) : Witamy serdecznie! Siatki centylowe dla Twojego wieku pokazują, że masa ciała oraz wzrost są prawidłowe. Występuje nieduża ... kalkulator) ...

czytaj więcej

Jaki jest sposób na idealną wagę?

(...) : Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Twoje BMI wynosi 20,2 i znajduje się między 50 a 75 centylem na ... (bezpieczne odchudzanie, bmi kalkulator wiek, dieta, nadwaga czy niedowaga, odchudzanie, zdrowa dieta dla młodzieży) ...

czytaj więcej

Czy powinnam stosować dietę?

(...) wszystkim wykonuj ćwiczenia na te partie ciała, które chcesz zmienić, czyli brzuch i boczki. Polecam ćwiczenia ze strony www ... są gwarancją szczupłej sylwetki. Pozdrawiam. (abccwiczenia, bmi ciała, bmi idealna waga, cwiczenia, idealna waga do wzrostu, idealna waga kalkulator, jak się odchudzać, młodzież, zdrowe żywienie) ...

czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest właściwa?

(...) , oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Ważę 44 kg, mam 13 lat, a wzrost 154. Czy muszę schudnąć? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 30 centyla, zaś wzrost około 25 centyla. ...

czytaj więcej

Masa ciała nastolatki - czy jest prawidłowa?

(...) : Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 90 centyla, zaś wzrost tuż powyżej 97 centyla ... waga jest odpowiednia do wzrostu, idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Intensywnie ćwiczę: ile kcal dziennie powinienem przyjmować?

(...) ), jedz produkty gotowane, duszone lub pieczone. Biorąc natomiast pod uwagę Twoją płeć, masę ciała oraz poziom aktywności fizycznej, Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi mniej więcej 3200 kcal dziennie. (bmi kalkulator ...

czytaj więcej

Nagły spadek wagi - skąd się bierze?

(...) oceni przyczynę spadku masy ciała. (spadek wagi) ... spadkiem masy ciała znajdują się na przykład: - nadczynność tarczycy, - cukrzyca, - zapalenie tarczycy, - niedobory ... psychiatryczne o typie depresji czy nerwicy, - choroby zakaźne, - nowotwory. Utrata masy ciała oczywiście nie zawsze jest ...

czytaj więcej

Obliczanie prawidłowej wagi u nastolatki

(...) , obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... ciała oscyluje około 97 centyla, zaś wzrost około 90 centyla. Oznacza to, że rzeczywiście masa Twojego ciała jest zdecydowanie ... ciała i wzrostu są do siebie proporcjonalne, co znaczy, ze rozwijasz się harmonijnie. Jeżeli ...

czytaj więcej

Dieta na przyrost wagi

(...) samopoczucie. Dlatego nie rezygnuj z siłowni. Musisz pamiętać, że dieta osoby, która chce zwiększyć swoją masę ciała nie powinna ... zdrowotne. Aby zwiększyć swoją masę ciała o 1 kilogram, należy zwiększyć podaż kalorii w diecie o 7000 kcal, dlatego po 1 ... (dieta na szybki przyrost masy, jak przytyć niedowaga, masa ciała, należna masa ...

czytaj więcej

Jak wpłynąć na prawidłowy rozwój mięśni i ciała?

(...) , ale to nic nie dało. Nie wiem, co mam zrobić, aby nabrać wagi. Ekspert ... , możesz zwrócić się do dietetyka po odpowiednio dobraną dietę na przyrost masy ciała, ale na początek zacznij od zapoznania się z ...

czytaj więcej

Tłuszczyk na brzuchu mimo niskiej wagi: jak się go pozbyć?

Mam 14 lat, ważę 52 kg przy wzroście 168 cm. Wiem, że mam niedowagę, ale na moim brzuchu jest strasznie dużo tłuszczu, którego chcę się pozbyć poprzez stosowanie diety. Na ćwiczenia nie mam czasu, ponieważ chodzę do dwóch szkół. Chcę do maja schudnąć 5 kg! :) POMOCY :) Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś ...

czytaj więcej

Płaski brzuch: jak się odżywiać, by osiągnąć cel?

(...) : Witam. Twoja masa ciała na siatkach centylowych dla BMI wskazuje na normę. Naprawdę nie powinnaś się przejmować i ... . abcodchudzanie .pl/buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam. (bieganie płaski brzuch, bmi kalkulator dla ...

czytaj więcej

Jak schudnąć z wagi 110 kg na 65 kg?

Witam! Mam na imię Dominik, mam 14 lat i 200 cm wzrostu i chciałbym schudnąć z wagi 110 kg na 65 kg. Proszę o skuteczną dietę, ćwiczenia i poradę. Z góry dziękuję:):):) Ekspert ... , z tego co napisałeś, jesteś bardzo wysoki i masa 65 kg przy 2 m wzrostu nie będzie prawidłowa. Przy obecnej masie ciała 110 ... dietetyka, który wykona pomiar składu ...

czytaj więcej

Waga nastolatki: czy moja masa ciała jest prawidłowa?

(...) do wieku oraz występuje dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. Zbyt mały wzrost może być spowodowany zaburzeniami w ... i warze 56,5 kg i mam pytanie bo chcialabym schudnac do wagi 54 kg i nie wiem jaka diete zastosowac (ćwiczenia aby ...

czytaj więcej

Czuję się gruba - czy słusznie?

(...) Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Według wskaźników dotyczących masy ciała jeśli Twoja masa ulegnie zmniejszeniu do 52 kg będziesz miała niedowagę, co jest bardzo niekorzystne dla Twojego zdrowia. Powinnaś skupić się na tym, aby zdrowo się odżywiać, dzięki temu Twoja masa ciała będzie zawsze w normie ...

czytaj więcej

Utrzymanie wagi: jak schudnąć i już więcej nie przytyć?

Witam, mam 21 lat. Mój wzrost to 155 cm, a waga: 88 kg. Mam wielki problem, gdyż otyłość jest bardzo frustrująca. Nie podobam się sobie. Nienawidzę siebie za to, że tyle jem. Od dziecka uwielbiałam jeść i tak zostało. W szkole średniej schudłam 25 kg, ale ... , aby masa ciała zaczęła spadać. Przede wszystkim zacznij zdrowo się odżywiać, ale nie stosuj żadnych popularnych diet. Zapoznaj ...

czytaj więcej

Mam 12 lat i 150 cm wzrostu, ważę 41 kg! Czy to prawidłowa waga?

(...) , według siatek centylowych BMI dla wieku, masz odpowiednią masę ciała. Jesteś dokładnie na 50 centylu, co oznacza prawidłową masę ciała w stosunku do wzrostu. Pozdrawiam (aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, idealna waga do wzrostu, obliczanie prawidłowej wagi, zdrowe nawyki żywieniowe, młodzież) ...

czytaj więcej

Szybka utrata wagi - czy wskazana dla nastolatki?

Cześć. Mam na imię Agnieszka, mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 42kg. Chciałabym schudnąć 2 kg w tydzień. Czy to możliwe? Bardzo mi zależy na szczupłych udach i płaskim brzuszku. Bardzo dużo ćwiczę. Nie jem zbyt dużo, ponieważ nie mam na to czasu i nie jestem ... , Przede wszystkim nie powinnaś się odchudzać, bo Twoja masa ciała wskazuje na normę. Jeśli chcesz wysmuklić, ujędrnić i ...

czytaj więcej

Mam 14 lat 162 cm wzrostu i 78 kg wagi. Jaka dieta!?

(...) motywacji. Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę, jednak z racji tego, że jesteś w wieku dojrzewania nie powinnaś się restrykcyjnie ... szybkiej utracie masy ciała nastąpi równie szybki jej wzrost (efekt jojo). Zacznij od regularnej aktywności fizycznej i ...

czytaj więcej

Czy możliwe jest, żebym wróciła do swojej dawnej wagi?

(...) możliwe, że przy leczeniu i diecie wrócę do swojej dawnej wagi? Będę wdzięczna za pomoc. Ekspert ... ciała, nie oznacza to jednak, że jej utrata nie jest możliwa. Wymaga tylko większej siły woli, samozaparcia i pracy. Konieczna ...

czytaj więcej

Czy mój sposób odżywiania i tryb życia są prawidłowe? Czy zagwarantują mi one utrzymanie prawidłowej wagi?

Witam, chciałabym poradzić się Państwa, co do mojego sposobu odżywiania. Mam 25 lat, ważę 55 kg przy wzroście 170 cm. Dziś zjadłam: 7.00 - sok świeżo przygotowany z marchwi i 1 małego buraka ok. 300-400 ml + jabłko; 8.00 - torebka ryżu brązowego (100 gram) ... Witam. Przede wszystkim muszę powiedzieć, że Pani masa ciała jest prawidłowa. BMI (wskaźnik masy ciała) wynosi 19, co oznacza ...

czytaj więcej

Chciałbym schudnąć do swojej przybliżonej idealnej wagi

(...) właściwą. Prawdopodobnie wielu dietetyków napisze, że nie powinienem gubić takiej wagi szybko, ale z doświadczenia po zastosowaniu ... . Tak więc mimo iż dostarczasz mało energii, szybko chudniesz i równie szybko powracasz do dawnej wagi, a nawet ją znacznie ... pomoże Ci w redukcji paru kilogramów i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. ...

czytaj więcej

Mam masywne nogi: czy mam szansę schudnąć?

(...) wybrane partie ciała przez ok. 20-25 minut. 2 razy w tygodniu idę na piesze zakupy na ok. 1,5 godziny. Prosiłabym o ocenę mojego ... zapotrzebowania kalorycznego, gdyż każdy kalkulator pokazuje inne wartości. Dodam, że studiuję i czasami muszę spędzać długie godziny ...

czytaj więcej

Nieprawidłowa waga

(...) stronę www.abccwiczenia.pl Pozdrawiam. (bmi ciała, bmi idealna waga, dieta, kalkulator nadwagi, nadwaga BMI, dorośli, odchudzająca, zdrowe żywienie) ...

czytaj więcej

Odchudzanie - czy powinnam stracić na wadze?

(...) wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... jak i według siatek centylowych Twoja masa ciała jest prawidłowa zarówno w stosunku do wieku jak i do wzrostu. Ponadto wartości masy ciała i wzrostu znajdują się w tym samym kanale centylowym, co oznacza, że ...

czytaj więcej

Jak mogłabym schudnać?

Mam 14 lat, 164 cm wzrostu i 59 kg wagi. Ogólnie staram się zdrowo odżywiać jednak czasami sięgam po różne batoniki itp. Bardzo chciałabym schudnąć z nóg, bioder i pośladków ponieważ resztę ciała mam w miarę dobrą. Czy pomożecie mi ustalić dietę, która pomogłaby mi schudnąć z tych partii ciała? Ekspert: Aleksandra ... masa ...

czytaj więcej

Dieta na odchudzanie

(...) -500 kalorii mniej niż zazwyczaj powinno pomóc w stopniowej utracie wagi. Jednak przed podjęciem decyzji o odchudzaniu warto zastanowić się, czy rzeczywiście jest konieczne. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojej wagi, ale masz proporcjonalną budowę ciała i ... utrzymania komórki, widoczny będzie przyrost masy ciała. ...

czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku?

(...) , idealna waga do wzrostu i wieku, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa ... Mam 13 lat, 154 cm wzrostu i ważę 42 kg. Czy to nie za dużo? Ekspert: Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta: Witamy serdecznie! Według siatek centylowych zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują ...

czytaj więcej

Tarczyca a odchudzanie

(...) tarczyca przyspiesza metabolizm organizmu, a więc traci się masę ciała. Przy dużej nadczynności organizm może nie być w stanie utrzymać zdrowej wagi ciała i niezbędne będzie przyjmowanie dużych dawek kalorii . Ponadto w diecie w nadczynności tarczycy ... organizmu, a więc odpowiednia dieta przy tarczycy powinna uwzględniać zdrową wagę ...

czytaj więcej

Prawidłowa waga - jaka powinna być?

(...) , obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... wzrost jak i masa ciała znajdują się powyżej 97 centyla. Oznacza to, że zarówno ważysz więcej jak i jesteś znacznie wyższy, niż inni chłopcy w Twoim wieku. Ponieważ wartości masy ciała i wzrostu są do siebie proporcjonalne, oznacza to, że ...

czytaj więcej

51 kg - czy to prawidłowa waga?

Cześć, Mam 12 lat i ważę 51/50 kg przy wzroście 157/156 cm. Prosze o opinie odnośnie mojej wagi! Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki Dodatkowo pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej i o tym, że utrata masy ciała, aby była zdrowa, skuteczna i trwała, wymaga czasu ... (bmi ciała, czy mam ...

czytaj więcej

Chcę schudnąć 6 kg przez miesiąc: jak zacząć?

Mam 14 lat. Moja figura to kształt gruszki. Mam straszne szeroki biodra i chciałabym z nich schudnąć, także z brzucha i z ud. Mam 171 cm i ważę 66 kg. Nie jestem zadowolona ze swojej wagi. Co mam zrobić? Ekspert ... . Twoja masa ciała wskazuje na prawidłową masę ciała, ale jeśli chcesz ukształtować swoją sylwetkę powinnaś kłaść nacisk na ... ...

czytaj więcej

Odpowiednia waga dla 20-latki

(...) , jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ... Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 17,8. Prawidłowe wartości mieszczą się w granicach 18,5-24,5, co oznacza, że masz ... Twojego zdrowia i przyczynę Twojej niedowagi. Ponieważ istnieją liczne poważne ...

czytaj więcej

Dieta doktora Dunkana

(...) . Gdy przyzwyczaisz organizm do utraty wagi, możesz jeść białka i warzywa. Na czym polega dieta doktora Dunkana? Dieta ... czasie, II etap : kuracja o równomiernym rytmie: regularna utrata masy ciała pozwalająca osiągnąć upragnioną wagę, III etap : kuracja utrwalająca wagę: utrwalenie osiągniętej, lecz wciąż niestabilnej wagi dzięki ...

czytaj więcej

Dieta przy dnie moczanowej

(...) większość ludzi. Przynosi ona wiele korzyści dla zdrowia organizmu – pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i uniknięciu wielu ... dnie moczanowej, dlatego spadek wagi może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia ataków choroby. Jadłospis przy dnie ... spadek wagi może zwiększać ryzyko wystąpienia ataków choroby. Pij dużo płynów, dzięki ...

czytaj więcej

Waga i wzrost - obliczenie BMI

(...) , idealna waga do wzrostu i wieku, jaka waga do wzrostu, oblicz prawidłową wagę, obliczanie prawidłowej masy ciała, obliczanie prawidłowej wagi, prawidłowa waga) ...

czytaj więcej

Jestem aktywna fizycznie: skąd moja wysoka waga?

(...) nie z wizerunku, a z wagi. Ekspert: Redakcja abc ... ciała jak najbardziej jest prawidłowa. Nie powinnaś zatem myśleć o odchudzaniu. Tym bardziej, że sama dobrze czujesz się ze swoim ciałem. Podana wartość wagi może wynikać na przykład z faktu, że jesteś umięśnioną kobietą, tym bardziej, że jak opisałaś ... ona cięższa. Wartość ...

czytaj więcej

Jak szybko schudnąć? Pomocy

(...) , Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę, ale jesteś w wieku, kiedy nie należy zbyt ograniczać podaży kalorii. Utrata masy ciała ... masy ciała. O zdrowych nawykach przeczytasz w artykułach http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki oraz http://abcodchudzanie.pl/7-sposobow-na-zrzucanie-wagi-bez-diety Pozdrawiam. (aktywność ...

czytaj więcej

Co zrobić? Mam nadwagę!

Witam. Mam mały problem, a tak na prawdę duży. Mam 13 lat, 170 cm wzrostu i 74 kg wagi ; / Bardzo się tego wstydzę ... mojej wagi. Doprowadziłam do stanu że ważyłam 68 kg i miałam 168 cm wzrostu, ale teraz urosłam i dużo przytyłam . ; / Proszę ... dłużej. Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę, jednak biorąc pod uwagę Twoją aktywność fizyczną ...

czytaj więcej

Dieta dr. Atkinsa

(...) sampoczucie – taki efekt powodują ciała ketonowe powstające ze spalania tłuszczu. Wady diety dr. Atkinsa ... , cukier, miód i dżem, słodycze. Etap 2: kontynuacja utraty wagi (trwa, dopóki do właściwej wagi ...

czytaj więcej

Dieta punktowa

Dieta punktowa to oryginalny sposób na odchudzanie . Każda osoba, w zależności od wagi, wieku i trybu życia, ma przyznawaną pewną ilość punktów. Punkty te oznaczają, ile ... obliczania ilości punktów „do zjedzenia” nie bierze się pod uwagę ewentualnej nadwagi lub otyłości, a obiektywną wartość masy ciała. W zależności od wagi otrzymuje się: 18 ...

czytaj więcej

Ile powinna ważyć baletnica? Mam schudnąć?

Cześć! Mam 15 lat i 163cm wzrostu ważę 47kg i chce znowu zacząć chodzić na balet czy moja waga jest odpowiednia czy powinnam schudnąć? Ekspert: Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta: Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa i z pewnością nie ... właściwej wagi. O zdrowych nawykach przeczytasz w artykule http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Kalkulator wagi ciała

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia