Jak stosować dietę dukana

Dieta Dukana - czy można stosować w czasie karmienia?

, zupki itp. Czy zatem przy tak rzadkim karmieniu mogę przejść na dietę Dukana?(znalazłam informację, że przy noworodkach nie można ... nie wolno stosować ŻADNEJ diety odchudzającej! Dieta dr. Dukana staje się coraz bardziej popularna. Wiele osób stosuje ją ... mnie szew (po cesarskim cięciu) jak zrobię ich dużo. Czy to normalne? Ekspert ... na trwałe chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz schudnąć, a już na pewno nie karmiącym mamom! Dieta dr. Dukana opiera ...
czytaj więcej

Czy matka karmiąca może stosować dietę proteinową dr Dukana?

(...) karmienia proszę nie stosować diet odchudzających na własną rękę. Pozdrawiam.  (dieta Dukana ... Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Kobieta podczas okresu karmienia piersią nie powinna stosować diet odchudzających bez uzgodnienia z dietetykiem. Dieta proteinowa nie powinna być przez Panią stosowana z powodu małej ...
czytaj więcej

Dieta proteinowa (dr Dukan) - czy mogę zacząć jeszcze raz?

(...) , a nawet hormony! Dlatego zalecam Ci, żebyś w celu utraty nadwagi zaczęła stosować zdrową, racjonalną dietę, w której podstawą są ... żywieniowych, to zostaną one już z Tobą do końca, będziesz stosować je codziennie. Dietę proteinową w którymś momencie zakończysz, a po ... Witam, mam pewien problem. Chodzi o to, że już od 15 ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć w 3 dni?

Witam! Mam 12 lat, 155 cm wzrostu i ważę 49 kg. Chciałabym schudnąć w 3 dni 4-5 kg. Nie wiem co mam zrobić. Próbowałam dietę dukana i myślałam, że zadziała, ale jestem na nią za młoda i po 1 dniu bardzo bolał mnie brzuch. Nawet jeżeli ta dieta ... dobrze, że zaprzestałaś stosować tą dietę. Te tzw. diety cud nie są przeznaczone ...
czytaj więcej

Dieta Dukana

(...) , ale proszę o odpowiedź : )))) czy dietę Dukana można czy dietę Dukana można stosować mając kamienie na nerkach? proszę o ... ://abcdieta.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia . Jeśli stosuje Pani dietę Dukana i jest z niej Pani zadowolona, to nie ma sensu ...
czytaj więcej

Jaką powinnam stosować dietę przy niskim poziomie cukru we krwi?

(...) radzą żebym się normalnie odżywiała ale przy takim odżywianiu moja waga stale stoi i chciałam wejść w dietę dukana bo słyszałam ... serdecznie! Zdecydowanie odradzam stosowanie diety Dukana przy Twoich dolegliwościach. Dieta ta, szczególnie w pierwszym etapie ... produkty będące źródłem węglowodanów, których brakuje w diecie proteinowej, ...
czytaj więcej

"Skacząca" waga w II fazie Dukana - jak to możliwe?

Jestem kobietą, mam 60 lat. Zaczęłam stosować dietę Dukana 16.11 z wagą 58,3kg przy wzroście 159 cm. 4 dni I faza - minus 1,3 kg. Teraz II faza i oto rezultaty: 21. 11. - 56,5 kg 27.11. - 56,1 kg ... tej samej wadze. Diety przestrzegam rygorystycznie ( nie jestem głodna, ale jem tylko dozwolone produkty). Jak może skoczyć ... ...
czytaj więcej

Jestem na programie metadonowym - czy dieta Dukana mi pomoże?

(...) powinna Pani unikać, jak wchłaniany jest lek, kiedy go stosować (przed czy po posiłku). Być może wszystkie te informacje są ... . Przytyłam przez ten okres czasu ok. 20kg . Chciałam się  dowiedzieć czy stosując dietę proteinowa i jednocześnie zażywając codziennie ten lek mam szanse żeby schudnąć? Z tego co się  orientuje w m*** jest dużo ...
czytaj więcej

Jak bez efektu jojo zmienić dietę?

Mam 23 lata i 170 cm wzrostu, od 12 lipca stosuję dietę Dukana. 4 miesiące temu zaczęłam dietę przy wadze 72 kg, w chwili ... tę dietę na jakąś inną, ponieważ za dużo się nasłuchałam o szkodliwości tej diety, ale nie chciałabym przeżyć efektu jojo ... , stwarza ona niebezpieczeństwo wystąpienia zaburzeń takich narządów ...
czytaj więcej

Dieta odchudzająca białkowa

(...) , dra Pierre'a Dukana. Nie jest to błyskawiczna dieta odchudzająca, po stosowaniu której tusza wraca tak samo szybko jak zniknęła. Dieta Dukana, bo tak inaczej nazywa się dietę białkową, to coś więcej niż łatwa recepta na zgubienie niechcianego tłuszczyku ... odchudzającej Dukana trwa tak długo, ...
czytaj więcej

Czy dietę Dunkana można stosować przy stłuszczeniu wątroby?

Witam! Jestem młodą osobą (34l) i mam problem z otyłością tzn przy 164cm wzrostu ważę 106 kilo i moje kłopoty zdrowotne czyli nadciśnienie tętnicze i stłuszczona wątroba są wynikiem otyłości czy wobec tego mogę stosować tą dietę? Pozdrawiam ... eksperta:  Nie powinna Pani stosować diety dr Dukana przy współistniejących ...
czytaj więcej

Chcę zmodyfikować dietę dukana: czy nie zaszkodzi to mojemu organizmowi?

Mam 40 lat, ważę 65 kg i od 2 tygodni jestem na diecie dukana. Chciałabym zrzucić 10, kg, bo wcześniej ważyłam ok 55. O diecie dukana tyle złego przeczytałam, że myślę, aby ją zmodyfikować, ale czy to coś pomoże w odchudzaniu?? Myślę o stosowaniu 2 etapu 1/1 czyli dzień białka dzień warzywka (węglowodany) i bardzo niewielki dodatek cukru co dzień w postaci ...
czytaj więcej

Dieta Dukana: co jeść?

Witam! Chciałabym zapytać się o dietę Dukana. Choruję na celiakię, więc stosuję dietę bezglutenową, lecz chciałabym zacząć stosować dietę Dukana. Tylko, że jest jeden problem. W diecie Dukana potrawy są na otrębach pszennych i owsianych (a to ma gluten ... :  Witam, Powinna ...
czytaj więcej

Co mam zrobić, by stracić dużo zbędnych kilogramów?

Witam, Mam 14 lat. Mam 158 cm wzrostu i wagę 83.9 kg. Trochę schudłam, bo moja mama zaczęła dietę. Ja nie jem ... już nie wiem, co mam zrobić. Byłam na diecie Dukana. Schudłam 6 kg, ale nie dałam rady w pewnym momencie. Nie mogłam patrzeć na mięso, mleko czy sery białe. Gdy zakończyłam dietę, przybrałam na wadze z niezłym dodatkiem, bo aż 9 ...
czytaj więcej

Czy mogę jeść jabłka w czasie fazy uderzeniowej - diety proteinowej?

Witam Mam 60 lat, chore stawy i nadwagę, a właściwie otyłość. Aby ulżyć stawom podjęłam właśnie dietę proteinową ... stosowaniem diety proteinowej zwłaszcza w Pani wieku. Zdrowa dieta, pozytywnie wpływająca zarówno na stan zdrowia jak i sylwetkę dostarcza wszystkich składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dieta ...
czytaj więcej

Dieta Dukana połączona z dodatkową porcją białka będzie skuteczna?

(...) zacząć stosować dietę, przy której nie wystąpi efekt jojo proszę wybrać się do poradni dietetycznej. Warto również zapoznać się z ... stosuję drakońskie diety i ćwiczę na skakance. Ostatnio dużo się słyszy o Diecie Dukana, przymierzam się do jej zastosowania ... metabolizmu jest zbyt powolne). Wniosek z tego taki, że nie powinno się ...
czytaj więcej

Jaką dietę mam stosować, by jak najszybciej schudnąć?

Mam 13 lat, 165 cm wzrostu i ważę 66 kg. Chciałabym jak najszybciej schudnąć, ponieważ wszystkie dziewczyny z mojej klasy ... , Twoja masa ciała według siatek centylowych jest na górnej granicy normy. Nie powinnaś stosować restrykcyjnych diet odchudzających ... dietetyka, który przeprowadzi z Tobą wywiad żywieniowy i dobierze najodpowiedniejszą ...
czytaj więcej

Czy dieta Dukana jest odpowiednia dla mnie?

(...) Pani w ciąży – oba te stany wykluczają stosowanie diety redukującej masę ciała. Dieta Dukana, jak wszystkie diety ... klientów... Ja stosuję dietę Dukana Ja stosuję dietę Dukana pierwszy tydzień, do dzisiaj jadłam kurczaka bez skóry, wołowinę ... kalorii a dieta dukana ...
czytaj więcej

Anoreksja - jaką dietę stosować?

(...) odżywiania. Choruję na anoreksję restrykcyjną. Od ponad roku w połączeniu z mięso-wstrętem. Jaką dietę zastosować, jak się odżywiać, żeby waga nie rosła, ani spadała? Nie chcę już tyć, bo ciężko mi siebie zaakceptować. Jak mam się odżywiać, żeby wskazówka wagi nie szła w górę? Drugie ważne pytanie, jak mogę mądrze zastąpić ...
czytaj więcej

Chora wątroba: jaką dietę stosować, by schudnąć?

(...) powinnas stosować dietę oszczędzającą wątrobę. Szczegółowych informacji udzieli Ci twój lekarz prowadzący ... . Nigdy wcześniej się nie odchudzałam oraz nie zwracałam uwagi na swoją wagę. Moje BMI jest jak najbardziej prawidłowe. Chciałabym ... materii (tato ma sportową budowę i nie może przytyć, a waży 62 kg). A więc moje pytanie jest ...
czytaj więcej

Zdrowy tryb życia: jaką dietę stosować?

Witam! Mam pytania: 1. Jakie ćwiczenia pozwolą zrzucić tłuszcz z brzucha i ud? W jakiej porze dnia je wykonywać? Nie mam czasu na bieganie. 2. Chciałabym też zdrowo się odżywiać, lecz nie planuję jadłospisu. Jem w szkole, a gdy wracam, to mam ochotę zjeść wszystko. Jak to ograniczyć i czym zastąpić? W domu mam do dyspozycji głównie pomidory, pomarańcze, marchew i ... ...
czytaj więcej

Za słaba wola...

(...) , ważę 96,6kg... Jestem otyła i okropnie się z tym czuje... Próbowałam diety Dukana (proteinowej), ale zrezygnowałam po 2 dniach, gdyż mam za słabą wolę. Teraz stosuję dietę cytrusową, ale też nie widzę efektów. Planuję stosować ją jakieś 2 miesiące, ale zastanawia mnie, czy nie będzie to miało jakiegoś złego wpływu na mój organizm ...
czytaj więcej

Ważę 45 kg i mam 170 cm wzrostu. Jaką mam stosować dietę?

Mam na imię Monika. Ważę 45 kg i mam 170 cm wzrostu. Jaką mam stosować dietę? Biegam 2 km, robię 150 brzuszków i przysiadów. Bardzo chcę schudnąć, ponieważ czuję się gruba. Dziękuje za odpowiedź. Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam ... zarówno na Twoim zdrowui jaki i wyglądzie ciała. Pozdrawiam (jak dbać o zdrowie, niedowaga ...
czytaj więcej

Mam 13 lat - jaką dietę powinnam stosować?

Mam 13 lat. Wzrost: 155cm a ważę 48kg. Bardzo bym chciała jakąś jadalną i skuteczną dietę, ćwiczenia także mogą być. Bardzo mi na tym zależy ;) Z góry dziękuję;) Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych, czyli skal używanych do oceny wagi i wzrostu u dzieci i nastolatków, Twoja waga znajduje się około 35 centyla, czyli ...
czytaj więcej

Czy powinnam stosować dietę?

(...) ma powodu, abyś stosowała dietę odchudzającą. Wystarczy, że zaczniesz zdrowo się odżywiać i regularnie uprawiać sport. Przede ... .abccwiczenia.pl ale również sporty ogólnorozwojowe, takie jak jazda na rowerze, pływanie, jogging i wiele innych. Właściwa dieta jest ... waga, cwiczenia, idealna waga do wzrostu, idealna waga kalkulator, jak się ...
czytaj więcej

Jaką dietę powinnam stosować - nie mogę ćwiczyć

(...) ograniczyć ćwiczenia, jednak mimo to zachęcam do krótkich spacerów z dzieckiem. Jeśli chodzi o dietę, proszę zacząć stosować ... , które są dla mnie jak nałóg, nie mogę bez nich żyć. Po odstawieniu chleba ziarnistego mam problem z wypróżnianiem. Nie mogę ... pomoc ze względów zdrowotnych, żeby móc chodzić, muszę schudnąć, ale nie wiem ...
czytaj więcej

Jaką dietę mogę stosować bezpiecznie?

(...) stosowaniu żelaza występują u mnie takie objawy jak np. zaparcia, uczucie pełności, wzdęcia. Jem 4-5 posiłków dziennie, staram się o regularnych porach (mam malutkie dzieci, więc jak one jedzą, to ja z nimi), nie jem potraw tłustych, bardzo rzadko coś smażonego ... jakąś dietę wysokożelazową, a jednocześnie taką, przy której mogłabym wrócić do ...
czytaj więcej

Jak postępować oraz jaką dietę zastosować, aby schudnąć 10 kg?

Witam serdecznie! Mam na imię Monika i mam 16 lat (172 cm wzrostu). Od dwóch lat odchudzam się z różnymi skutkami. Moja waga waha się w granicach 48 kg do 60 kg. Próbowałam już wszystkiego, od diety 500 kcal (waga 52 kg), później dr Dukana (48 kg), 350 kcal (54 kg), 1000 kcal (prawie 60 kg). Jestem aktywna fizycznie, staram się ćwiczyć 2- 4 razy w tygodniu trenując na ... ...
czytaj więcej

Dieta proteinowa

Dieta proteinowa, zwana także dietą Dukana ... uzyskamy wymarzoną masę ciała, możemy przejść do fazy III, która ma pozwolić na jej utrzymanie na stałym poziomie. W tej fazie dietę ... schudnąć”, dr. Pierre’a Dukana (Wydawnictwo Otwarte, 2009). Faza IV, jest etapem stabilizacji masy ciała. Przechodzi się do ... także przyśpieszenie przemiany ...
czytaj więcej

Duży brzuch: jak się go pozbyć? Pomocy

(...) - nie piję napojów gazowanych ani soków, nie mogę sobie odmówić słodyczy muszę coś zjeść! Stosowałam dietę dukana, ale ... trwały, a do tego bezpieczny dla zdrowia najkorzystniej jest stosować dietę opartą na prawidłowych nawykach żywieniowych ... mnie bardzo duży problem,gdyż nie myślę o niczym innym - tylko ...
czytaj więcej

Dieta a bieganie - jak się odżywiać, by nie pogorszyć sportowych wyników?

Witam. Mam 166 cm wzrostu i 67 kg wagi. Chciałabym schudnąć 15 kg w 3 miesiące. Zastanawiałam się nad dietą Dukana, ale ... godziny. Bardzo chciałabym schudnąć, lecz nie chciałabym, aby moje wyniki sportowe bardzo się pogorszyły. Nie wiem, jaką dietę ... ważne w diecie sprintera są węglowodany, których brakuje w diecie dr. Dukana. Jeśli ...
czytaj więcej

Nic nie chudnę mimo starań - jak to zmienić?

Mam 31 lat. Rok temu stosowałam dietę Dukana, schudłam 4 kg. Po zakończeniu diety nie stosowałam się do zaleceń i efekt ... Odpowiedź eksperta:  Witam! Nie napisała Pani o kilku istotnych informacjach: jak dawno zakończyła Pani ostatnią dietę, w jakim czasie przytyła Pani 8 kg oraz od kiedy próbuje Pani schudnąć. Bardzo ważne ...
czytaj więcej

Czuję duży dyskomfort - jak mogę schudnąć?

Ważę 77,6kg mam 178wzrostu mam 22lata i chciałabym schudnąć czuje dyskomfort:( ale próbowałam dietę dukana i jest niebezpieczna i nie wiem jaka dietę wybrać prosiłabym o pomoc... Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Wskaźnik BMI obliczony dla Twojego wzrostu i wagi, zaokrąglając wagę do 77, wynosi 24,3. ...
czytaj więcej

Dieta proteinowa a cellulit

(...) pod ręką produkty niezbędne w diecie odchudzającej . Dieta proteinowa , jak dieta dr Dukana to skuteczny sposób ... dietę i jak na razie idzie mi nie najgożej Zaraziłam nią nawet moich rodziców Na szczęście jemy wreszcie warzywka także da się ... założeniem jednego ze znanych dietetyków, autora diety doktora ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 7 kilogramów w miesiąc, jaką dietę zastosować i jak ćwiczyć?

Mam 13 lat i ważę 47 kilo. Chciałabym w miesiąc schudnąć 7 kilo, ale nie wiem jaką dietę stosować i jak ćwiczyć ... napisałaś ile masz wzrostu, więc nie można też oszacować należnej wagi. Masz tylko 13 lat, nie powinnaś więc stosować diety ... wykluczyć z diety słodycze oraz fast foody i gazowane napoje słodzone oraz postawić ...
czytaj więcej

Zbędne kilogramy - jak je szybko stracić?

Witam. Jestem kobietą, mam 25 lat i przy wzroście 171 cm ważę 75 kg. Chcę schudnąć ok. 10-15 kg, nie zależy mi na szybkim schudnięciu, raczej na skutecznym, bez efektu jo-jo i problemów zdrowotnych. Zaczęłam stosować dietę białkową dr Dukana, jednak po ... (tylko nieznacznie podwyższone próby wątrobowe, badanie wykonano około miesiąca temu). ...
czytaj więcej

Jaka dieta odchudzajaca jest najlepsza przy wadze 91 kg?

(...) można jeść, a czego lepiej unikać. Przykładowo przy napadach kamicy żółciowej należy stosować dietę lekkostrawną, unikać ... oraz zgagę. Schudłam już wielokrotnie na diecie soutch beach, dukana, atkinsa kiedyś na niskokalorycznych głodówkach doszłam do ... porada przez Internet może nie być wystarczająca. Przy Pani dolegliwościach zdrowotnych ...
czytaj więcej

Dieta nabiałowa

(...) badań. Jak stosować dietę nabiałową? Odchudzająca dieta nabiałowa opiera się na 3-4 porcjach produktów nabiałowych ... doprowadzić do niedoborów. Dlatego najlepiej jest stosować tę dietę niezbyt długo lub po prostu planować zbilansowaną dietę, nie ... dietę wysokowapniową ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kilo w 2 tygodnie?

(...) jaką dietę mam stosować? Proszę bardzo o poradę:) Ekspert:  inż ... 13 lat ważę 66kg witam!! mam 13 lat ważę 66kg i chcę schudnąć przynajmniej 10 kg ( jak najszybciej ) a tak dokładniej ... chciala bym schudnac 7 - 10 kg .. szczegulnie z brzucha.. ostatnio czytalam duzo opini na temat diety dukana.. wiele osob mowi ze ... ktoś ...
czytaj więcej

Dieta na odchudzanie - przepisy

(...) Dukana , dieta kopenhaska, dieta Cambrigde czy dieta Montignaca . Zastanawia się, która z nich przynosi najlepsze skutki? Niestety żadna dieta nie przyniesie pożądanych efektów, jeśli nie będziemy stosować jej regularnie i nie połączymy z aktywnością ... - przepis na utratę zbędnych kilogramów: Jeśli nie potrafisz sprostać wymaganiom konkretnej diety możesz ...
czytaj więcej

Jaką dietę stosowć podczas zimy?

(...) obawiam się, że do wiosny mogę wskoczyć na 95kg. Jaką dietę stosować w trakcie zimy? Jakie suplementy? Ekspert ... obciąża stawów i nie jest tak męczące, dlatego można ćwiczyć znacznie dłużej, a dzięki czemu efektywniej. Jeśli chodzi o dietę ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki oraz ...
czytaj więcej

Mam napięty grafik, dużo zajęć: jak schudnąć w 6 miesięcy 20 kilogramów i pogodzić dietę z zajęciami?

(...) taki, który będę mogła stosować przy dość napiętym grafiku (treningi, szkoła). BARDZO PROSZĘ O POMOC ... przeanalizowaniu Twojego sposobu odżywiania wskaże Ci błędy oraz nauczy jak zdrowo się odżywiać.    Pozdrawiam ...
czytaj więcej

Stosuję dietę i zamierzam ćwiczyć - co jeszcze mogę zrobić, by schudnąć?

(...) powinnaś dowiedzieć się, jaką dietę stosować, aby była skuteczna i do tego nie powodowała efektu jo-jo. To, co teraz robisz ze swoim ... żywieniowym i zacząć się do nich stosować http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki Proponuję udać się do dietetyka, który ułoży dla Ciebie profesjonalną dietę. Pozdrawiam. (błonnik na ...
czytaj więcej

Chcę zdrowo schudnąć: jaką dietę zastosować?

(...) jedzenia warzyw i owoców zamiast słodyczy, ponieważ schudłam już 7 kg. Możecie mi doradzić jakąś dietę i jakieś ćwiczenia? Proszę o ... jesteś w wieku intensywnego wzrostu, rozwoju i dojrzewania, nie powinnaś stosować restrykcyjnych diet, w klasycznym tego słowa ... zredukować swoją masę ciała oraz wymodelować sylwetkę, jak najbardziej pomoże ...
czytaj więcej

Jaką dietę polecacie?

(...) warto, więc ich stosować. Produkty które wymieniasz są zdrowe i pełnowartościowe, a dodatkowo pomogą Ci schudnąć. Najwłaściwsza ... . (jak szybko i zdrowo schudnąć, zdrowa dieta, zdrowa dieta na odchudzanie, zdrowa kuchnia, odchudzająca, zdrowe żywienie) ...
czytaj więcej

Czy w końcu uda mi się schudnąć?

(...) wagę. Ostatnio usłyszałam o diecie Dukana, zaczełam stosować od 9.11.2009 r. i spadło mi trochę, tzn. 4 kg, ale od tygodnia waga ... . (dieta Dukana, dieta odchudzająca, jak schudnac, objawy otyłości, odchudzanie) ...
czytaj więcej

Proszę o dietę i poradę

Mam 11 lat wzrost 147 cm waga 46.3 moim zdaniem jestem gruby i dajcie mi jaką dietę albo poradę z góry dziękuję Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta ... , zwłaszcza w Twoim wieku może nie być ani skuteczne, ani bezpieczne. Warto również uświadomić sobie jak istotne dla Twoje zdrowia ... niepowodzeniami. Na początek możesz zapoznać się ze zdrowymi ...
czytaj więcej

Jaki jadłospis i ćwiczenia stosować, aby schudnąć?

Mam 10 lat. Kompletnie nie wiem, jak mam schudnąć lub jakiej diety użyć. Mam 140 cm wzrostu i ważę 44 kg. Mam w pasie 80 ... ćwiczenia wykonywać. Próbowałam znaleźć sobie dietę w internecie i nawet 3 stosowałam, ale na nic. Proszę o pomoc i podanie ogólnego ... przed snem, - nie rezygnuj ze śniadań, zapewnią Ci energię na cały dzień, - poza zajęciami WF-u, ...
czytaj więcej

Jakie ćwicznia i diety stosować, aby schudnąć z biustu i brzucha?

(...) mam stosować jakieś sporty ale ja często choruje i po prostu nie dam rady. Ja bardzo proszę o jakąś dietę w odżywianiu bardzo ... uprawiaj sporty angażujące wszystkie partie ciała takie jak: pływanie, bieganie czy jazda na rowerze. Przeczytaj też uważnie ... ://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka Pozdrawiam. Hej, ja podobnie jak ...
czytaj więcej

Jak mogę bezpiecznie schudnąć 10 kg?

Mam 25 lat i ważę 63 kg przy wzroście 160 cm. Jestem kobietą starającą się zajść w ciążę. Panie doktorze czy w tej sytuacji mogę stosować dietę odchudzającą nieszkodliwą dla mojego zdrowia? Proszę o odpowiednią dietę dla mnie. Ekspert ... . Proponuję udać się do dietetyka po indywidualnie dopasowaną dietę dla Pani stanu ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica