Jak pozbyć się tłuszczu na brzuchu

Mam 14 lat, ważę 52 kg przy wzroście 168 cm. Wiem, że mam niedowagę, ale na moim brzuchu jest strasznie dużo tłuszczu, którego chcę się pozbyć poprzez stosowanie diety. Na ćwiczenia nie mam czasu, ponieważ chodzę do dwóch szkół. Chcę do maja schudnąć ... się odchudzać, tym bardziej, że jesteś w wieku dojrzewania i potrzebujesz odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych. Na początek zapoznaj się z zasadami zdrowego odżywiania i stosuj się do nich, a nie będziesz miała w przyszłości problemów z ...