, grillowane są dietetyczne.
Sola pieczona w folii z sałatką z kawałkami pomarańczy : (1 porcja) – 150 g fileta z soli, 3 ... ułóż porcję karmelizowanej cebuli, na niej filet z pstrąga, udekoruj skórką z cytryny i listkami mięty.
Dorsz w sosie ... warzywami bądź podać z nimi.
Kurczak w sosie cytrynowym : (6 porcji) – kurczak o wadze 750 g, pół szklanki wody, cytryna ...
(...) 30 % i cukrem Obiad Zupa jarzynowa z makaronem, Kopytka w sosie pomidorowym (ziemniaki ugotowane zmielić ... dietetyczne w niedożywieniu, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-4080-7 Czuba M., Poprzęcki S., Szukała D., Zając A. Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie procesu treningowego, AWF Katowice, Katowice 2010, ...