Czy jestem gruba test

Czy jestem gruba - proszę o szczerą odpowiedź.

(czy jestem za gruba, jak sprawdzic czy mam nadwage) ... Jestem dziewczyną i mam prawie 15 lat. Mam 159 cm wzrostu. W brzuchu mam 68 cm, w udzie 47cm, a w biodrach 76cm. Czy jestem gruba? Proszę o szczerą odpowiedź. Co mam robić, jeśli jestem gruba aby schudnąć i sobie nie zaszkodzić ... będzie można określić, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa, czy też nie. Same wymiary nie wystarczą, jednak te przedstawione ...
czytaj więcej

Jestem ja jestem otyła?

Witam, Jeżeli mam 12 lat, 63kg i 162 wzrostu to jak mam schudnąć, żeby być chudszą? Jestem trochę za gruba i wszyscy w ... ://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka Pozdrawiam no nie ja też jestem gruba no nie ja też jestem gruba (dieta, nadwaga, odchudzanie) ... Twoim wieku nie wolno Ci się ...
czytaj więcej

Czy jestem jestem gruba?

Mam 13 lat i ważę 49 kg. Chcę wiedzieć, czy mam nadwagę. Jeśli tak, to o ile? Załamana. Ekspert:  Katarzyna Mazowska ...   Ja mam 12 lat i ważę 40 Ja mam 12 lat i ważę 40 kg. Pozdrawiam. Mam 158 cm i ważę 48 kg. Czy Mam 158 cm i ważę 48 kg. Czy to jest dobra waga? Jesteś chudy na serio, no Jesteś chudy na serio, no chyba że jesteś mały, ...
czytaj więcej

Jestem gruba: pomocy!

(...) :] (czy jestem za gruba, młodzież, odchudzająca) ... wiem od czego zacząć. Od razu mówię, że jestem strasznym łakomczuchem i bardzo chętnie (a czasem nawet niepohamowanie) pożeram ... odchudzające i chciałabym wiedzieć, czy mi się przydadzą, czy często powinnam je pić? Bardzo proszę o ...
czytaj więcej

Mam 11 lat i ważę 41,8 kg przy wzroście 153 cm - czy jestem gruba?

Mam 11 lat, ważę 41,8 kg, a mam wzrost 153 cm. Nie lubię patrzeć na siebie, bo uważam, że jestem gruba. Koleżanki mówią mi, że to nie prawda, ale chciałabym to usłyszeć od eksperta. Ekspert ... lat, mierzę 165 witam, mam 16 lat, mierzę 165 cm wzrostu i ważę 46 kg. Chciałabym się dowiedzieć czy moja waga jest odpowiednia? Nie mam grubych ud, ...
czytaj więcej

Czy jestem za gruba? Jaka dieta?

Mam 12 lat mierzę 156 cm i ważę 42 kg. Czy jestem za gruba? A jeśli tak to ile powinnam schudnąć? Ekspert:  lekarz Marta Hat Odpowiedź eksperta:  Witam! Twój współczynnik BMI wynosi 17,26, co oznacza, że Twoja waga znajduje się nieco poniżej dolnej granicy normy. Zdecydowanie nie ... Wydaję się mi tez że za duzo waże mam 12 lat i waże 42 kg ...
czytaj więcej

Jestem gruba: jak mogę schudnąć?

(...) , ćwiczenia odchudzające, czy jestem za gruba, prawidłowa waga, zdrowa dieta, młodzież, odchudzająca) ... Jestem Klaudia, mam 15 lat, wzrost 164 i ważę 60 kg. Kiedyś nie zwracałam na to uwagi ale ostatnio zaczęłam się martwić że jestem za gruba. W szkole jest dużo dziewczyn które są dużo ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga nastolatki - czy jestem gruba?

(...) kg, to czy powinnam schudnąć? Wiele osób mi powtarza, że jestem szczupła, ale ja widzę w szkole swoje rówieśniczki i widzę ... .   hej.. mam 13 lat.. mam 160 cm hej.. mam 13 lat.. mam 160 cm i waże 53.. czy powinnam schudnąć?.. ludzie mówią mi że nie jestem gruba.. ale widze rówieśniczki i one są odemnie ...
czytaj więcej

Nie czuję się dobrze w swoim ciele: czy jestem za gruba?

Mam problem. Mam 13 lat i ważę 58 kg, mój wzrost to 156 cm. Nie wiem czy to dobra waga, czy zła, bo się na tym nie znam, ale czuję się strasznie gruba i to mi przeszkadza. Jestem przez to nieśmiała w codziennym życiu. W moim ciele najgorsze dla mnie części to brzuch, uda i mały biust. Prosze o pomoc : ) Ekspert ... ...
czytaj więcej

Czy jestem za gruba - waga nastolatki

Mam 15 lat, 165 cm i ważę 55 kg. Czy to dużo jak na mój wiek? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych zarówno masa Twojego ciała jak i wzrost oscylują około 50 centyla. Oznacza to ... lat , 167cm i waze Ja mam 12 lat , 167cm i waze 55kg !! Czy ma schudnąć ???? POMÓŻCIE!!!!!!! ...
czytaj więcej

Mam 11 lat - czy jestem za gruba?

Mam 11 lat i ważę 46kg a mój wzrost to 157cm proszę o odpowiedzi. Mam 11 lat i ważę 46kg a mój wzrost to 157cm proszę o odpowiedzi. Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  ...
czytaj więcej

Czy ja naprawdę jestem gruba?

Mam 13 lat i ważę 54 kg, uważam, że jestem gruba. Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, nie napisałaś jakiego jesteś wzrostu, dlatego nie mogę określić czy masz nadwagę, czy też nie. Twoja masa ciała zależy od wielu czynników – od stylu życia, diety, ewentualnych chorób, indywidualnego tempa przemiany materii ...
czytaj więcej

Czy ja jestem gruba?

Hej:) Mam na imię Daria. Chciałam zapytać czy jestem za gruba? Ważę 65kg i mierzę 1.67. Dodam jeszcze ze mam 12 lat. Pomocy! Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Nie ma powodu do obaw. Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu i wieku jest lekko ponad normę. Na siatkach centylowych dla BMI (wskaźnika masy ciała) Twoja waga ...
czytaj więcej

Ja jestem chyba za gruba - co robić?

Czee! ja jestem Asia... mam wzrost 157 i wagę 51,5 ..!! To jest za dużo! chciałabym schudnąć z ud i pupy.. mam szerokie biodra ; / jem tylko 2 posiłki dziennie.... czyli obiad i śniadanie.. rodzice i moi przyjaciele.. mówią, że jestem szczupła i powinnam coś jeść bo mogę osłabnąć albo popaść w anoreksję.. ja w to nie wieżę ! chcę schudnąć.. Help ! Ekspert ... ...
czytaj więcej

Jestem gruba? Jak mam schudnąć?

Witam! Mam 10 lat, ważę 35 kg, wzrostu mam 134. Moja mama uwaza, że jestem za gruba . Własnie chcę się zapytać, czy jestem za gruba? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:   Witam, Według siatek centylowych dla BMI Twoja masa ciała wskazuje na nadwagę. Jednak jesteś w wieku dojrzewania i aktywnego ...
czytaj więcej

Pomocy! Jestem gruba i bez silnej woli!

(...) rozumiem. Mówi mi, że nie jestem gruba, że zakochał się we mnie i kocha mnie za to, jaka jestem, że taka mu się podobam i nie chce ... się myśli, że jestem gruba. Mam 19 lat i nie chcę aby całe moje życie było takie. Mam o tyle trudniej, że chodzę do szkoły poza ... zazdrość, gdy widzę koleżanki w krótkich ...
czytaj więcej

Czuję się gruba: pomocy!

(...) . (czy jestem za gruba, młodzież, odchudzająca) ... znajdziesz na naszej stronie www. abccwiczenia. pl po czym po 15 minutach przejdź do ćwiczeń tlenowych (rower, jogging czy pływanie ...
czytaj więcej

Dieta na kłopoty z cerą

Mam ok. 171 cm wzrostu i ważę ok. 57 kg. Uważam, że jestem zbyt gruba i do tego mam okropny trądzik czy tam pryszcze i mam tłustą cerę naczynkową. Proszę, pomóżcie mi w jakiś sposób. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam! Nie podała Pani wieku, a jest to dla mnie istotna informacja. Na pewno nie jest Pani ...
czytaj więcej

Źle się czuję w swoim ciele - czy muszę schudnąć?

Ważę 59kg, mam 169cm wzrostu i 13 lat. Mam BMI w normie, ale ja się tak nie czuję. Mam grube nogi, brzuch. Powiedzcie, co mam zrobić, czy się odchudzać? Pomóżcie, moja przyjaciółka mówi, że jestem chuda a ona jest gruba, ma 175cm i waży 64kg. Ekspert:  lekarz Marta Hat Odpowiedź eksperta ... ), pilates, itp. Pozdrawiam (czy ...
czytaj więcej

Czuję się gruba - czy słusznie?

Witam, nazywam się Daria i...czuję się gruba od miesiąca, choć rodzina mnie zapewnia, że tak nie jest. W lustrze widzę tylko grube nogi i tyłek. Zaczęłam mniej jeść i bardzo jestem zdenerwowana, gdy muszę coś zjeść. Zjadam to, bo mam chęć, ale później są wyrzuty sumienia...Tak więc mam wzrost 170 i wagę 55 (spadła o 1kg na razie). W moich wyobrażeniach ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga: ile powinnam ważyć?

Mam 13 lat i ważę 54,5 kg. Wstydzę się ćwiczyć na wf-ie w krótkich spodenkach, bo mam grube uda. Koledzy z osiedla mówią, że jestem gruba. Czy to prawda? Proszę o odpowiedź. Ekspert ... napisałaś jakiego jesteś wzrostu, dlatego nie mogę określić, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa czy tez nie. Zapoznaj się ...
czytaj więcej

Duży brzuch - jaka dieta?

(...) uzupełnienie danych. Pozdrawiam ja niewiem czy mam problemy z ja niewiem czy mam problemy z waga ale mam145cm.wzrostu i ważę 59kg odpowiedzcie czy jestem za gruba czy nie ...
czytaj więcej

Odpowiednia waga - w stosunku do wieku i wzrostu

(...) przy nich taka gruba. Większość osób mówi mi, że nie jestem za gruba, ani za chda, ale ja chciałabym schudąć chociaż 5 kg. Od 1 lutego stosuję dietę "1000 kcal". Nie wiem czy jest ona dobra, nie wiem także co robić po pierwszym miesiącu? I czy moja waga jest odpowiednia? Jakie są ćwiczenia na ...
czytaj więcej

Okres dojrzewania - czy można stosować dietę?

Mam 12 lat i ważę 48 kg. Mam 165 cm. Uważam, że jestem za gruba, powinnam ważyć 45 kg góra. Mama mi mówi, że ja już nie schudnę, bo mój tata był przy kości, ale ja chcę spróbować ;) POMOŻECIE ?? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki   Pozdrawiam.   (chce schudnac, czy mam nadwage, ile ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do wieku i wzrostu?

Witam, Mam 13 lat, 173 cm wzrostu i ważę 60 kg. (dodam, że wyglądam na minimum 16 lat). Czym moja waga jest odpowiednia? Mi się wydaje, że jestem dość gruba, porównując swój wygląd do niższych ode mnie koleżanek... Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź eksperta:  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja waga oscyluje około 80 centyla, zaś wzrost ...
czytaj więcej

Płaski brzuch: jak go osiągnąć?

Cześć. Jestem 12-letnią dziewczyną, mierzę 160 cm wzrostu, a ważę 49,5 kg, czasami nawet 50 kg. Ciągle wydaje mi się, że jestem gruba, a wszyscy wmawiają mi, że moja waga jest w sam raz na mój wzrost. Bardzo chciałabym wiedzieć, czy tak jest. Co zrobić, by się dobrze czuć, może spożywać jakieś specjalne potrawy? Co zrobić, by ...
czytaj więcej

Dieta odchudzająca - dla nastolatki

(...) schudnąć gdyż nie jestem zadowolona z mojej figury. Co mam zrobić żeby schudnąć tak do 47,48 kg? Bardzo prosze o pomoc ;) Czy jeżeli ważę 62kg i mam 14 Czy jeżeli ważę 62kg i mam 14 lat. 175cm wzrostu to jestem gruba i powinnam się odchudzać? Proszę o pomoc eksperta. Niektórzy z rodziny mówią mi że ...
czytaj więcej

Odchudzanie - co mam zrobić?

Witam, Mam taki problem -  mam 15 lat, wzrost 175 a moja waga to 68. Mimo, że moje BMI jest w porządku, jestem gruba ... . Próbowałam różnych diet, ćwiczeń, ale nie dałam rady, po kilku dniach znowu było opychanie się jedzeniem. A teraz w tym okresie jestem ciągle bardzo głodna. Nie wiem już co mam robić, nie chce być gruba! ...
czytaj więcej

Mam problem. Czy mam prawidłową wagę?

Witam, Nie wiem czy mam prawidłową wagę. Mam 14 lat, 172 cm wzrostu i aż 62 kg. Moim zdaniem jestem za gruba! Pomocy! Co mam zrobić? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Jesteś wysoka i do Twojego wzrostu taka masa ciała jest odpowiednia. Twoje BMI wynosi 21 i odpowiada wartości poniżej  75 centyla na ...
czytaj więcej

Czuję, że jestem gruby, za gruby

(...) (aktywność fizyczna a zdrowie, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające, czy mam nadwagę test, prawidłowa waga, zdrowa dieta) ... Witam. Mam 19 lat ok 180 wzrostu i wagę 85 kg Mam nie zwykłe nawyki żywieniowe porostu gdy przychodzę ze szkoły strasznie chce mi się jeść nie mogę tego powstrzymać czuje że mam nadwagę, pizze czy zapiekanki ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm

Mam prawie 11 lat, 163 cm wzrostu i ważę 42-43 kg. Wydaje mi się, że jestem za gruba. Czy mam nadwagę? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja masa ciała w stosunku do wieku jest prawidłowa ... obiektywnie ocenić sylwetkę. Proponowałabym również wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, który sprawdzi, ...
czytaj więcej

Proszę o prostą dietę

(...) 62kg, jestem gruba, chciałabym schudnąć 10 kg. Pomóżcie! (dieta, młodzież, odchudzająca, zdrowe żywienie) ... Mam 13 lat, ważę 65,4 kilo. Chciałabym schudnąć do wakacji i proszę was o dietę. Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Nie napisałaś, jaki jest Twój wzrost, dlatego nie wiem czy masz nadwagę, czy też ...
czytaj więcej

Dlaczego nie lubię patrzeć na swoje ciało?

Nie jestem gruba, ale nie lubię patrzeć na swoje ciało i nie wiem, dlaczego tak jest. Nie lubię też zachowywać się jak koleżanki, bo uważam, że się na mnie obrażą. Nie wiem, czy to dlatego, że jestem nieśmiała czy że jestem obrażalska ... czy sportowe. W ten sposób odwrócisz ...
czytaj więcej

Mam 11 lat, 153 cm wzrostu i ważę 48 kg - czy to za dużo?

Chcę schudnąć, bo czuję się gruba i jestem zazdrosna o chudsze. Wydaje mi się, że jem za dużo słodyczy. Uprawiam sport, ale nie za dużo Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, według siatek centylowych dla BMI (które ... też o regularnej aktywności fizycznej. Wykonuj zarówno ćwiczenia tlenowe na całe ciało, np. pływanie, jazda na rowerze ...
czytaj więcej

Jak schudnąć - dieta dla 13-latki

Mam 13 lat, ważę 64 kg, a mój wzrost to 173 cm. Jestem dziewczyną. Mam problem jak inne nastolatki. Jestem gruba i źle się czuję z moją wagą. Chciałabym schudnąć chociaż 10 kg. Moim problemem jest to, że lubię słodycze i nigdy sobie ich nie odmawiam ... i ukształtować swoje ciało to tylko aktywność fizyczna! Wystarczy zapisać się na basen ...
czytaj więcej

Chcę pozbyć się zbędnych kilogramów: jak zrobić to szybko i niedrogo?

Mam 18 lat, 167 cm oraz 64 kg. Czy to oznacza, że jestem otyła? Szczerze mówiąc, gdy patrzę na moją figurę, nie można tego stwierdzić, gdyż nie jestem gruba. Mam normalną figurę, lecz to wszystko znajduje się w biodrach. Nie są one aż tak obszerne, lecz lekko zaokrąglone. Jak mogłabym się pozbyć zbędnych kilogramów szybko i ...
czytaj więcej

12 lat i 51,5 kg: jak mam schudnąć?

Mam 12 lat, 147 cm wzrostu i ważę 51,5 kg. Jestem gruba. Chciałabym schudnąć, bo wszyscy mnie wyzywają. Jem mało - w szkole nie jem w ogóle, natomiast na kolacji nie mogę się powstrzymać i jem dużo. Czy mam w ogóle przestać jeść, czy co robić? Ekspert:  Redakcja abcZdrowie.pl Odpowiedź ... i waze 48 kg przy mam 11 lat i waze ...
czytaj więcej

Ile powinnam ważyć do swojego wzrostu?

Cześć, mam 12 lat i ważę 54 kg, a mam 164 cm wzrostu. Wydaje mi się, że jestem za gruba, inne koleżanki są trochę chudsze. Nie wiem, gdzie to sprawdzić, czy ważę za dużo czy za mało. Powiedz mi, czy dobrze ważę czy nie? Czekam na odpowiedz ... podzielenie masy ciała w kilogramach przez kwadrat ...
czytaj więcej

Czy mogę stosować jakąś dietę?

Witam, Mam 12 lat i od jakiegoś czasu zaczęłam zastanawiać się nad swoją wagą i uważam, że po prostu jestem gruba. Mam duży brzuch i uda. Mój wzrost wynosi 158 cm, a waga 44 kg. Chciałam się poradzić czy mogła bym stosować jakąś dietę, aby trochę schudnąć, zdrowo się odżywiać i poprawić sobie cerę? Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź ...
czytaj więcej

Jak skutecznie schudnąć w wakacje?

(...) jestem gruba, ale to pewnie po to, żebym się nie martwiła. Ja zawsze im wszystkim odpowiadam, że jestem bardzo niska, bo koleżanki ... zamartwiam że jestem gruba ale znajomi twierdzą że jestem chuda ale to tylko po to żeby mnie pocieszyć.... Tobie radzę to co mi ... nie wiem, ...
czytaj więcej

Dieta - czy to możliwe?

Witam, Mam problem. Chciałbym schudnąć w 2 tygodnie, ale nie wiem jak to zrobić. Ważę 73 kg, a wzrostu mam 168. Uwazam, że jestem gruba. Prosze o radę jak najszybciej ;) Z góry dziekuję ;* Ekspert:  Marta Michalak-Tomasik Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, niestety nie jest możliwe schudnięcie w ciągu 2 tygodni. Nawet gdybyś się głodziła (co byłoby ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku?

Mam 13 lat, 152 cm wzrostu i ważę 54 kg. Uważam, że jestem za gruba, bo moje ikoleżanki, z mojego wieku, są chudsze. Co powinnam robić, żeby schudnąć i czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku ? Ekspert ... przebiegał w sposób zdrowy i kontrolowany. Bardzo proszę, byś nie próbowała na własną rękę żadnych diet wyszukanych w ...
czytaj więcej

Wydaje mi się, że mam nadwagę

Hej mam 13 lat. Jestem dziewczyną. Mam 162 cm wzrostu i ważę 57 kg. Czy nie jestem za gruba? Jak tak to co mam zrobić? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś się odchudzać, bo mogłoby to zaszkodzić Twojemu organizmowi, wpłynąć ... ćwiczenia ogólnorozwojowe: ćwiczyć ...
czytaj więcej

Waga nastolatki: jaka waga jest dla mnie prawidłowa?

(...)   Mam 15 lat . Ważę 68 kg i mam Mam 15 lat . Ważę 68 kg i mam 172cm wzrostu. Moim zdaniem jestem bardzo gruba i powinnam ... Mam 13 lat. Ważę 67 kg i mam 174 cm wzrostu. Czy to dobra waga? Jeśli nie, to jaka powinna być? Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, Przede wszystkim Twoja masa ciała wskazuje na bardzo lekką nadwagę. ...
czytaj więcej

Schudnąć na brzuchu - jak to zrobić?

Witam;] mam 1,69 wzrostu i ważę 65kg.. jak mogę schudnąć z brzuszka? bo to on właśnie mi się  nie podoba... wszyscy mówią że jestem w sam raz [nie za gruba nie za chuda] ale ja sobie nie podobam... chce zrzucić ok10kg. jak mam to zrobić? ćwiczenie na wf nie za bardzo pomaga.. dużo biegałam i tez słabo w tym było.. wiec przestałam.. łatwo poddaje.. :( proszę o ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 5 kg do wakacji?

Chciałabym schudnąć jakieś 5 kg do wakacji, ponieważ nie jestem zbyt chuda, ale gruba też nie;] Po prostu chcę dobrze wyglądać. Postanowiłam, że nie będę jeść słodyczy, podjadać między posiłkami, pić tylko wodę, ograniczać mięso (przechodzę od ... , gdzie wszystko notuję jak zjem i ile co miesiąc ważę, żeby wiedzieć czy schudłam. Ekspert ... , ...
czytaj więcej

Jaka jest dobra dieta dla 15-latki?

Witam, Mam 15 lat, ważę 64 kg przy wzroście 163 cm. Jestem gruba i to nie są tylko moje widzimisię. Kiedy siedzę, widzę moje ogromne wałki tłuszczu na brzuchu. Nie chcę chodzić na basen, bo czuję się gruba. Chciałabym schudnąć, lecz nie mam silnej woli do codziennych ćwiczeń. Próbuję zdrowo się odżywiać, ale kiedy jestem w ...
czytaj więcej

Jak w 3 tygodnie stracić tłuszcz z brzucha ?

Mam 12 lat, wzrostu ok.167cm i ważę 60 kg !!!!! Moja waga jest przerażająca a szczególnie że w mojej szkole są same chude dziewczyny a ja jestem bardzo gruba. Na nowy rok chciałabym schudnąć przynajmniej 5kg bez efektów jojo. Błagam pomocy bo nie wytrzymam !!!!! :(( Ekspert:  Aleksandra Kilen ... przyszłości nie mieć otyłości, która inicjuje wiele chorób np. ...
czytaj więcej

Jak szybko i skutecznie pozbyć się dodatkowych kilogramów?

(...) byłam jeszcze bardzo chuda, ale koleżanka powiedziała mi, że jestem gruba, żeby mi dokuczyć, choć nie była to prawda, i zaczęłam ... Mam prawie 15 lat, ważę 63 kg i mam 169 cm, bardzo chciałabym schudnąć i nie wiem, jak za bardzo. Zaczęłam chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu, ale ja jem nawet jak nie jestem głodna. Moim największym ...
czytaj więcej

Zajadam stres. Jak sobie z tym poradzić?

Mam poważny problem. Mam 17 lat i od dawna próbuję schudnąć. Nie jestem bardzo gruba, powiedziałabym, że w miarę normalna, ale nie czuję się dobrze z tym jak wyglądam. Moim największym problemem jest to, że potrafię bardzo dużo zjeść, a mimo to nie czuje się syta i nadal mam bardzo duże łaknienie. Kolejnym problemem jest to, że zajadam stres. Jak sobie z tym ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica