Czemu rośnie brzuch

Dlaczego mój brzuch rośnie po każdym jedzeniu?

Witam, mam 19 lat i ważę 58 kg, ogólnie jestem szczupła, tak myślę, ale właśnie nie jestem pewna... Chodzi o to, że za kazdym razem, jak coś zjem, obojętnie co, to mój brzuch tak się nadyma, i później, jak już nie jem przez dłuższy czas, to to powoli schodzi... Proszę odpowiedzcie na to pytanie, bo ja nie wiem, dlaczego tak się dzieje. Tak jest za każdym razem, jak zjem obojętnie co. Ekspert:  Katarzyna Mazowska ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na brzuch: jakie wybrać?

(...) go zgubić. Nie znam żadnych ćwiczeń na płaski brzuch, a chciałabym. W maju jadę na tropikalną wyspę z klasą, dlatego ... brzucha oraz inne ćwiczenia napinające brzuch. Znajdziesz je na naszej stronie www.abccwiczenia.pl np.: http://abccwiczenia.pl/miesnie-brzucha-dolny-odcinek-0 http://abccwiczenia.pl/cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha ...
czytaj więcej

Duży brzuch - jak spalić tłuszcz?

(...) i nie są bardzo męczące, dzięki czemu można ćwiczyć dłużej, a tym samym skuteczniej spalać tłuszcz. Ćwiczenia na brzuch ... BMI mam dobre, jednak brzuch i nie tylko są za duże. Brzuch ma 90 cm w obwodzie, a mam 158 cm wzrostu. Prosze mi nie podawać linków typu abcdietadlanastolatka, proszę o jakąś fachową radę. Ile się ...
czytaj więcej

JAK ZRZUCIĆ DUŻY BRZUCH?

Mam 27 lat, mam strasznie duży brzuch. Próbowałam ćwczyć, ale nic z tego. Mało już jem. Biegam za córeczką, która jest ... partię ciała. Proszę wykonywać brzuszki na mięśnie proste i skośne brzucha oraz inne ćwiczenia napinające brzuch. Znajdzie je Pani ... oraz pływanie. Wykorzystują one, bowiem wszystkie partie ciała, nie przeciążają stawów i nie są bardzo ...
czytaj więcej

Jak zgubić tem okropny brzuch?

(...) Witam  mam 19 lat, 166 cm wzrostu i 75 kg wagi. Mam bardzo duży  brzuch, którego chciałabym się pozybyć ;/ W każdym razie chciałabym się pozbyć brzuszka i stosować odpowiednią dietę. Mam też problem, bo miewam czasami ataki chęci na słodycze. Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta ... ciała. Najlepiej ćwicz z mamą, siostrą czy przyjaciółką, dzięki czemu ...
czytaj więcej

Jak mam sobie poradzić z moim brzuchem?

(...) wyższe i ważą mniej ode mnie. Mam straszny brzuch. Nie wiem co mam robić. Czy mogę poprosić o jakąś dietę, dzięki której stracę mój brzuch? Ekspert:  Aleksandra Kilen ... wszystkie partie ciała, nie przeciążają stawów i nie są bardzo męczące, dzięki czemu można ćwiczyć dłużej, a tym samym skuteczniej spalać tłuszcz. Ćwiczenia na ...
czytaj więcej

Jak mam zrzucić boczki?

(...) oraz pływanie. Wykorzystują one, bowiem wszystkie partie ciała, nie przeciążają stawów i nie są bardzo męczące, dzięki czemu można ćwiczyć dłużej, a tym samym skuteczniej spalać tłuszcz. Ćwiczenia na brzuch znajdziesz na naszej stronie abccwiczenia ... ://abccwiczenia.pl/cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się fałdki na brzuchu?

(...) tzw. odchudzonych przepisów na swoje ulubione potrawy, dzięki czemu będziesz jadła zdrowiej i smaczniej. Mimo ... . (brzuch dieta, ćwiczenia brzuch, ćwiczenia na brzuch, dieta brzuch, dieta i ćwiczenia na płaski brzuch, dieta na brzuch i boczki ...
czytaj więcej

Ile powinna ważyć 10-latka?

Mam 10 lat i jem 2, czasami 1 posiłek dziennie, najwięcej jem w święta. Ważę 45-46 kilogramów przy 156 cm, czy mam za niską wagę? Mimo że jem tak mało, wystaje mi brzuch. Ale nie jem tak mało, by schudnąć tylko przez tydzień, pół roku temu dużo jadłam, a teraz po prostu nie chce mi się jeść. Czy to objaw jakiejś choroby? Proszę o odpowiedź, to bardzo ważne. PS ... dla ...
czytaj więcej

Jak skutecznie schudnąć ponad 10 kg?

(...) jest prawidłowa. Twój organizm stale się rozwija i rośnie, dlatego za kilka miesięcy Twój problem może sam się rozwiązać ... ale tak to mam 13 i ważę 49 kg i mam 164 wzrostu pomóżcie musze zrzucić do wakacj uda i brzuch ale bez żadnych diet Mam 9 ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się tłuszczyku?

(...) rośnie. Potrzebujesz wszystkich składników pokarmowych i odpowiedniej ilości energii, aby te procesy odbywały się prawidłowo. Dlatego najwłaściwsze będą dla Ciebie ćwiczenia fizyczne, a nie dieta ograniczająca. Na uda i brzuch najlepsze są ćwiczenia ...
czytaj więcej

Czy coś mi dolega? Pomocy

Miałam bardzo długo zakażenie dróg moczowych przeszło mi tydzień przed okresem, przez ostanie dwa miesiące mój okres się zmniejszy, nie wiem czemu. Zazwyczaj był obfity i długi tak z 7-8 dni a teraz trwa 5-6 i jest go mało, dodam że zawsze przechodzę go boleśnie... Co może być spowodowane taka zmiana? Czy to normalne? Mam też wrażenie, że mój brzuch stał się ...
czytaj więcej

Stosuję dietę 1000kcal

Mam 15 lat od 2 miesięcy stosuję dietę 1000kcal, próbuje nie przekraczać tej liczby ponieważ do wakacji chce osiągnąć płaski brzuch. Mój jadłospis jest taki: nie jem 5 posiłków dziennie ponieważ nie daje rady (zdarza się że po obiedzie w ogóle nie ... owoc... Do tego wszystkiego ćwiczę na bieżni  biegam ok 40 min dziennie poczym rośnie brzuszki itd...ale czy ...
czytaj więcej

Jaka będzie odpowiednia dieta dla 13 latki?

(...) ://abccwiczenia.pl/cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha http://abccwiczenia.pl/pilates-na-plaski-brzuch http ... mam duzy brzuch ale niechce go miec cwicze brzuszki ale to nic nie pomaga nie zarzywam zadnej diety bo to jest bez sensu Pomurzcie chce miec plaski brzuch i chce byc atrakcyjna Mam 13 lat i ważę 55 kg i mam Mam 13 lat i ważę 55 kg ...
czytaj więcej

Jak schudnąć do 57 kg?

(...) ćwiczenia siłowe na tę partię ciała, połączone z ćwiczeniami wytrzymałościowymi. Na brzuch polecam zwłaszcza pływanie. Wykonuj ... , które wysmukla brzuch, przy czym nie jest męczące. Dodatkowo zajrzyj do ćwiczeń na naszej stronie www ... , że spożywasz obiady w szkole, dzięki czemu Twój mózg pracuje cały dzień, metabolizm nie spowalnia, a Ty ...
czytaj więcej

Mam 15 lat i 46 kg: co mogę zrobić, by schudnąć 6 kg?

(...) są bardzo męczące, dzięki czemu można ćwiczyć dłużej, a tym samym skuteczniej spalać tłuszcz. Ćwiczenia na brzuch znajdziesz ... 40 kg. Mam odstający brzuch i codziennie staram się go ukryć i wciągam go na cały dzień. To męczące. Nie wiem już co robić ... /cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha www. abccwiczenia .pl ...
czytaj więcej

Jaka jest dobra dieta dla 15-latki?

(...) pozwolisz sobie na smakołyk. Powinnaś również poszukać tzw. odchudzonych przepisów na swoje ulubione potrawy, dzięki czemu będziesz ... ://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki Pozdrawiam. (abccwiczenia, brzuch, brzuch dieta, dieta i ćwiczenia na płaski brzuch, dieta na ...
czytaj więcej

ĆWICZĘ OD PRAWIE 3 MIESIĘCY, A WAGA ANI DRGNIE!

Witam, mam pytanie, ponieważ ćwiczę od prawie 3 miesięcy, ograniczyłam jedzenie, a mimo wszystko waga i brzuch jest dalej, dodam jeszcze, że 18 miesięcy temu urodziłam dzidzię. Co moge zrobić, aby w końcu coś ruszyło z moją wagą, aby przyspieszyć ten metabolizm? Chciałam też dodać, że od zawsze byłam osobą chudą i mogłam jeść, co chcę i kiedy chcę i nie tyłam. Ekspert ... ...
czytaj więcej

Chcę zrzucić kilka kg i wymodelować sylwetkę: jak bezpiecznie to zrobić?

(...) . Proszę wykonywać brzuszki na mięśnie proste i skośne brzucha oraz inne ćwiczenia napinające brzuch. Znajdziesz je na naszej ... /cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha www. abccwiczenia. pl/pilates-na-plaski-brzuch www. abccwiczenia. pl ... wszystkie partie ciała, nie przeciążają stawów i nie są bardzo męczące, dzięki czemu można ćwiczyć ...
czytaj więcej

Jak uporać się z brzuchem?

(...) problemem jest brzuch-nie mam pojęcia jak się odżywiać by go zgubić. Z reguły nie mam czasu na śniadania i wydaje mi się, że przez ... mi czas od 5 do 17:30.Mój brzuch jest średnio miękki często nabrzmiały, do tego mam boczki, które nie wyglądają atrakcyjnie w ... wszystkie partie ciała, nie przeciążają stawów i nie są bardzo męczące, dzięki ...
czytaj więcej

Chcę poprawić swoją sylwetkę: proszę o pomoc przy planowaniu redukcji.

Witam! ;) Jestem chłopakiem, mam 18 lat. Waga: 83 kg, wzrost: 182 cm, talia: 84 cm, pas (pępek): 94 cm, brzuch (pod ... brzucha oraz inne ćwiczenia napinające brzuch. Znajdziesz je na naszej stronie www. abccwiczenia. pl np.: www. abccwiczenia. pl/miesnie-brzucha-dolny-odcinek-0  www. abccwiczenia. pl/cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha www. abccwiczenia. ...
czytaj więcej

Otyłość brzuszna - sposoby redukcji

(...) szczupłe nogi i dość mały tyłek, ale moim problemem jest duży brzuch i tzw. boczki, nie moge się tego pozbyć. Mam problem także z ... wszystkie partie ciała, nie przeciążają stawów i nie są bardzo męczące, dzięki czemu można ćwiczyć dłużej, a tym samym skuteczniej spalać tłuszcz. Ćwiczenia na brzuch znajdziesz na naszej stronie abccwiczenia ...
czytaj więcej

Ile przeciętnie powinna ważyć 12-latka?

(...) czym przejmować, ponieważ każda osoba rośnie i rozwija się indywidualnie. Nie porównuj się więc do koleżanek, ponieważ możesz ... .Mam duży brzuch i szerokie uda .prubowałam juz biegac ,ograniczac się do słodyczy ale nic nie pomaga bo waże jeszcze więcej .Bardzo ...
czytaj więcej

Otyłość brzuszna - jak z nią walczyć?

Witam! Mam niemały problem. Mam prawie 18 lat, 162 cm wzrostu i ważę 64 kg :(  Mój największy problem to brzuch. Jest ... partie ciała, nie przeciążają stawów i nie są bardzo męczące, dzięki czemu można ćwiczyć dłużej, a tym samym skuteczniej spalać tłuszcz. Ćwiczenia na brzuch znajdziesz na naszej stronie abccwiczenia np.: ...
czytaj więcej

Jak zrzucić boczki i brzuszek?

Mam 19 lat, 169 cm wzrostu, ważę 61 kg. Chcę schudnąć 4 kg, ale nie mogę. Nie wiem czemu - nie jem słodyczy. Chodzi mi najbardziej o brzuch i boczki, tego nie mogę zrzucić. Proszę mi doradzić. Ekspert ... ćwiczeniem na brzuch i biodra jest taniec oraz pływanie. Próbuj wykonywać różne ćwiczenia i aktywności, dzięki temu szybciej ... 170 wzrostu ...
czytaj więcej

Czy dobrze się odżywiam? Zdrowe jedzenie

Witam mam 15 lat i 155 wzrostu i ważę 52 jeszcze 3 tygodni temu ważyłam 55 kg bo staram się  zdrowo odżywiać Czy dobrze robie..? na śniadanie jem musli biologiczne ale za nim je zjem wypijam szklankę wody z cytryną (wsypuje 1 garść ich i zalewam mlekiem około ... ale czemu one się  pojawiają..? Czemu mnie boli brzuch jak zjem nawet lizaka małego..? a czy mogę raz w tygodniu zjeść ...
czytaj więcej

Jak zrzucić kilka kilogramów przed balem?

(...) brzuch to: • brzuszki proste, • brzuszki skośne, • skłony w przód do siadu równoważnego, • brzuszki na piłce (w tym ... oprócz warzyw i owoców, a potem się dziwić, że rośnie pokolenie anorektyczek, skoro "specjalistki" dają takie rady. (dieta ...
czytaj więcej

Duże uda i wiszące ciało: pomocy!

(...) to duże uda od strony wewnętrznej i tłuszcz nad kolanami. ;( Do tego mam duże biodra i brzuch, nie zaszkodziłoby zrobić coś z ... /miesnie-brzucha-dolny-odcinek-0  www. abccwiczenia. pl/cwiczenia-wzmacniajace-miesnie-brzucha www. abccwiczenia. pl/pilates-na-plaski-brzuch www ... . Masa ciała będzie spadać powoli, ale dzięki czemu nie powstanie ...
czytaj więcej

Pomocy - co zrobić, by pozbyć się brzucha?

(...) chciałabym ładnie wtedy wyglądać. Moim problemem jest mój brzuch, ponieważ po licznych odchudzaniach dostałam efektu jo-jo. Co mam zrobić, żeby stracić go? Podobam się sobie i uważam, że zbyt grubo nie wyglądam, jednak brzuch mi przeszkadza oraz masa tłuszczu ... uważnie!!!!!!!!!!!!!! mało jem - 3 posiłki dziennie, a jeśli już coś przekąszam to tylko owoce. I ...
czytaj więcej

Co mogę jeść, żeby jak najszybciej schudnąć po porodzie?

(...) powrót do poprzedniej masy ciała, a także ładnie ukształtują sylwetkę, a przede wszystkim brzuch. W czasie karmienia piersią ... . Nic bardziej mylnego. Dieta kobiety karmiącej powinna być zrównoważona i zdrowa, dzięki czemu pozwoli na utratę masy ciała ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 3-4 kg w dwa tygodnie?

(...) . Nie uważam, że jestem gruba, ale wolałabym mieć płaski brzuch. Proszę o poradę. ;). Ekspert ... ;quot;brzuszki proste" , "brzuszki skośne" , skręty tułowia. W ciągu dnia możesz napinać mięśnie brzuch ... wybraniu odpowiedniej zakładki. Jeśli Twój brzuch jest wypukły, bo cierpisz na wzdęcia , dobrze byś unikała: ...
czytaj więcej

Dieta dla 13-latki

(...) . Chciałabym schudnąć do ok. 65kg. Mój brzuch jest w kształcie gruszki. Chciałabym przejść na dietę. Pomóżcie mi !!!! Chciałabym ... mało, bo tak naprawdę, mam tylko wielki brzuch, robiłam badania na stronie fitness i wyszło, że mam niedowagę, ale w ciągu dwóch ... duzy wystający brzuch ze szok przez to wstydze się nosić obcisłych ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica