Cholesterol

Dieta na cholesterol u mężczyzn

Dieta na cholesterol pomaga obniżyć poziom & ... cholesterolu, należy sięgnąć po tzw. antyoksydanty, dlatego też dieta na cholesterol będzie zawierała witaminy E, C i prowitaminę A (beta-karoten), które są ich naturalnym źródłem.  Czym jest cholesterol? Cholesterol to związek tłuszczowy, który swoim ... witaminy D. Cholesterol łączy się z krwią, tworząc cząsteczki, nazywane lipoproteinami (tłuszcze to lipidy, a białka ...
czytaj więcej

Co jeść, aby obniżyć cholesterol?

(...)  najczęściej u osób, które spożywają  w nadmiarze tłuszcze nasycone i cholesterol, czyli ich dieta jest bogata w tłuste produkty ... - poniżej 200mg/dl, - „zły” cholesterol LDL poniżej 135 mg/dl - „dobry” cholesterol HDL powyżej 58 mg/dl, u mężczyzn i 66 ... czemu wspiera odchudzanie. Wysoki cholesterol - co dieta powinna ...
czytaj więcej

Jaka dieta po ablacji?

Jaka jest dieta, którą muszę stosować po ablacji (mam 35 lat, mężczyzna)?   Ekspert:  Aleksandra Kilen Odpowiedź eksperta:  Witam, u pacjentów po ablacji poleca się dietę śródziemnomorską, która obniża cholesterol i zmniejsza nadciśnienie tętnicze. Jest to dieta polecana także dla wszystkich osób zdrowych, zapobiega bowiem powstawaniu chorób dietozależnych (otyłości, cukrzycy ...
czytaj więcej

Dieta dla serca

(...) .   Dieta przy wysokim cholesterolu Wysoki cholesterol jest częstą przyczyną zawału serca, gdyż prowadzi do zatkania tętnic ... zbyt wysoki cholesterol należy przejść na dietę niskotłuszczową. Należy spożywać przynajmniej 5 porcji świeżych warzyw i owoców ... , udarem mózgu i nowotworami, Emilia, Kraków 2000, ISBN 83-909284-8-5 Muller S.D., Raschke K. ...
czytaj więcej

Dieta może prowadzić do zatkania tętnic

(...) takich markerów jak cholesterol . Ale te badania sugerują, że przynajmniej u zwierząt, diety niskowęglowodanowe ... - poradnik żywienia naturalnego, Galaktyka, Łódź 2001, ISBN 83-87914-31-2 Meier R. Cholesterol: naturalna regulacja lipidów krwi ...
czytaj więcej

Ile jajek jeść dziennie?

Witam, chciałabym dowiedzięć się, ile jajek dziennnie mogę jeść (nie mam problemów z cholesterolem). Słyszałam, że nawet osoby z zaburzeniami metabolicznymi, w których diecie eliminuje się jajka, mogą jeść białka bez ogrzniczeń, czy to prawda? Tygodniowo ... (spożywające produkty ubogie w zły cholesterol LDL) mogą jeść ich nieco więcej (5-6 tygodniowo). Białka jaja można spożywać bez ...
czytaj więcej

Jak obniżyć nadciśnienie za pomocą diety?

Dieta na nadciśnienie? Nigdy nie jest na nią za późno. Wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć, więc warto zadbać o specjalną dietę dla osób, które nie mają jeszcze problemów z nadciśnieniem. Czasami wystarczą małe zmiany trybu życia i ciśnienie zaczyna wracać ... , warto schudnąć; jedz 4-5 posiłków dziennie, ale mało i zrezygnuj z wędlin i słodyczy, gdyż powodują wysoki cholesterol ...
czytaj więcej

Chcę zmodyfikować dietę dukana: czy nie zaszkodzi to mojemu organizmowi?

Mam 40 lat, ważę 65 kg i od 2 tygodni jestem na diecie dukana. Chciałabym zrzucić 10, kg, bo wcześniej ważyłam ok 55. O diecie dukana tyle złego przeczytałam, że myślę, aby ją zmodyfikować, ale czy to coś pomoże w odchudzaniu?? Myślę o stosowaniu 2 etapu ... jedynym źródłem energii dla komórek mózgu i erytrocytów. Ponadto dieta ta jest bogata w cholesterol (gdy spożywane jest wyłącznie ...
czytaj więcej

Żywienie przy zaburzeniach lipidowych

Dieta wielu Polaków jest daleka od wzorcowej. Często jadamy byle jak, nie zważając na zdrowotne konsekwencje żywieniowych wyborów, stąd prawdziwe żniwo zbierają m.in. choroby układu krążenia. Twój lipidogram pozostawia wiele do życzenia? Podpowiemy jak wybrnąć z ... , Astrum, Wrocław 2006, ISBN 978-83-7277-242-8 Meier R. Cholesterol: naturalna regulacja lipidów krwi, KDC, Warszawa 2009, ISBN ...
czytaj więcej

Czy możliwe jest, żebym wróciła do swojej dawnej wagi?

Mam 22 lata i po 4 latach moich problemów zdiagnozowano u mnie ZPJ (PCOS), co nastąpiło dopiero po zmianie lekarza. W tym czasie przytyłam 35 kg. (Głównie przez pierwszy rok). Ważę teraz 87 kg przy wzroście 163 cm. Nowa pani doktor powiedziała, że jestem typowym przypadkiem ZPJ (otyłość, wysoki cholesterol, brak miesiączki, dodatkowe owłosienie na twarzy, przetłuszczająca się ...
czytaj więcej

Dieta w nadciśnieniu tętniczym

Dieta w nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na tę dolegliwość wielu ludzi XXI wieku. Kiedy problemy z nadciśnieniem tętniczym nie są duże lub chcesz mu skutecznie zapobiegać, dieta na nadciśnienie staje się najlepszym lekarstwem. Kiedy można mówić o nadciśnieniu? ... wyeliminować wysoki cholesterol i wzbogacić dietę w kwasy omega-3 i łatwo przyswajalne białko. Moc buraków Sok z buraków ...
czytaj więcej

Dieta w nadczynności tarczycy - przepisy

Dieta w nadczynności tarczycy to dieta wysokoenergetyczna. Jednym słowem, jest to taki sposób odżywiania, dzięki któremu poczujesz, że masz więcej energii. Poza tym osoby cierpiące na nadczynność tarczycy powinny zadbać o dostarczenie białka i witamin. ... ciężkostrawne mogą wywołać wysoki cholesterol . Ogranicz spożycie kapusty, brukselki, brokułów, kalarepy, chrzanu, rzodkiewki ...
czytaj więcej

Obiad dla diabetyka

Jaki obiad dla diabetyka? To pytanie zadają sobie osoby z cukrzycą i ich rodziny. Dieta przy cukrzycy jest kluczowym elementem niezbędnym do normalnego funkcjonowania. Przyniesie dobre rezultaty, jeśli będzie uzupełniona aktywnością fizyczną i lekami przepisanymi ... ryby morskie, przynajmniej dwa, trzy razy w tygodniu. Ryby obniżają zły cholesterol, co pozytywnie wpływa także na poziom ...
czytaj więcej

Dieta w chorobie Hashimoto

Choroba Hashimoto a dieta? Choroba Hashimoto powoduje, że układ immunologiczny atakuje gruczoł tarczycy, w wyniku czego występuje stan zapalny prowadzący do niedoczynności tarczycy. Przy niedoczynności tarczycy spowolniony jest metabolizm organizmu, a ... pokarmowych przez układ pokarmowy. W ten sposób zmniejsza się ryzyko kontaktu z toksynami. Błonnik ponadto wiąże tłuszcz i cholesterol ...
czytaj więcej

Jaka dieta odchudzajaca jest najlepsza przy wadze 91 kg?

Witam serdecznie mam pytanie odnośnie diety nie wiem jaka kaloryczność posiłków potrzebna mi jest przy tak dużej wadze oraz niskiej aktywności fizycznej. Mam 28 lat mam wysoki cholesterol 270 oraz zawsze za mało żelaza zimne stopy ręce, szybko meczę się podczas wysiłku, gdy przytyłam zaczęłam mieć bóle w klatce piersiowej kłucia serca mam częste napady kamicy żółciowej oraz ...
czytaj więcej

Dieta 1500 kcal dla mężczyzn

Dieta 1500 kcal dla mężczyzn to sposób na odchudzanie brzucha i pozbycie się mięśnia piwnego. Jeżeli pragniesz skutecznie odchudzić swojego mężczyznę, zaproponuj mu dietę odchudzającą. Prawie każdy mężczyzna jest miłośnikiem tradycyjnej kuchni. Uwielbia mięso, jajecznicę na ... , jest łatwa w przygotowaniu, posiłki są szybkie i proste, zwalcza wysoki cholesterol , stosowanie tej diety ...
czytaj więcej

Odchudzanie w cukrzycy

Według badań, na świecie liczba osób otyłych jest wprost proporcjonalna do liczby przypadków zachorowań na cukrzycę typu II. Lekarze zalecają często, aby osoby chore na cukrzycę pozbyły się kilku kilogramów ze względu na spadek stężenia cukru we krwi. Mechanizm diety ... , zaleca się spożywanie tłustych ryb i ograniczenie produktów bogatych w cholesterol. Nie zaleca się spożywania potraw ...
czytaj więcej

Dieta mleczna

Dieta mleczna jest skuteczna, a do tego bezpieczna i prosta. Dostarcza organizmowi niezbędną ilość białka. Stosować ją mogą wszystkie osoby, walczące z nadwagą, niezależnie od wieku i płci. Najtrudniejsze w stosowaniu mlecznej diety jest to, że ... pozwalają obniżyć „zły” cholesterol. Naukowcy z uniwersytetu w Frederiksberg w Danii twierdzą, że szczególnie dobroczynne działanie ...
czytaj więcej

Dieta przy cukrzycy

Nie jesteśmy skazani na cukrzycę. Oprócz predyspozycji genetycznych, cukrzycy sprzyjają złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej i stres. W wieku dojrzałym cukrzyca nie zawsze jest związana z brakiem insuliny - hormonu niezbędnego do ... kalorycznej pożywienia. W menu diabetyków szczególne znaczenie ma jakość tłuszczu; zwierzęce zawierają cholesterol i kwasy nasycone ...
czytaj więcej

Dieta po usunięciu woreczka żółciowego - co można jeść, a czego się wystrzegać?

Tata ma niedługo przejść operację usunięcia woreczka żółciowego i nie bardzo wiem, co można mu jeść, czego ma się wystrzegać i w jaki sposób przygotowywać potrawy, aby były korzystne dla zdrowia. Proszę o poradę dotyczącą, co jeść, z czego zrezygnować, co ... zmniejszyć ilość tłuszczu w diecie i produktów bogatych w cholesterol. Zalecane są produkty mleczne i przetwory (sery twarogowe ...
czytaj więcej

Dieta dla cukrzyka

Podwyższony poziom cukru we krwi może być następstwem produkcji niewystarczających ilości insuliny lub insulinooporności. Z czasem chory zaczyna odczuwać niepokojące objawy: wielomocz, nadmierne pragnienie, uczucie zmęczenia. W unormowaniu poziomu cukru łączy ... , które mają zbyt wysoki cholesterol i trójglicerydy oraz chcą obniżyć i utrzymać należną masę ciała. Dieta dla cukrzyka ...
czytaj więcej

Pęcherzyk żółciowy - laparoskopia

Witam!!! Dwa dni temu miałem laparoskopię pęcherzyka żółciowego z usunięciem kamienia. Chciałbym się dowiedzieć, jaką mam stosować dietę. Mam 64 lata i waże 100 kg. zwiększony cholesterol sprzyja ich powstawaniu. Podam Pani natomiast ogólne zalecenia dla osób po usunięciu kamienia żółciowego. Po ...
czytaj więcej

Jak mężczyzna może przytyć?

Witam. Nie wiedziałam, gdzie zamieścić to pytanie. Mój chłopak ma okropne kompleksy, dotyczące jego wagi. Mi ona w ogóle nie przeszkadza, bo kocham go takiego, jakim jest, ale on i tak ciągle się tym zadręcza. Otóż waży on 60 kilogramów przy wzroście 176 ... alarmują o zmniejszenie ich spożycia nie tylko ze względu na kalorie, ale tłuszcze trans oraz nasycone, cholesterol, sód. Proszę nie ...
czytaj więcej

Jak dieta w chorobie mojego męża?

U męża od 5 lat zdiagnozowano PIERWOTNE stwardnienie boczne/PLS/. Piszę dużą literą -pierwotne, bo bardzo często choroba ta mylona jest z zanikowym stwardnieniem. Mąż ma 58 lat, wzrost – 176 cm, waży 98 kg. Pochodzi z rodziny osób otyłych, z chorobami krążeniowymi. Najnowsze badania - cholesterol całkowity - 225mg/dl, HDL - 37mg/d, LDL - 164mg/dl Trójglicerydy – 116mg/dl. ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica