15 kg w 4 miesiące

Chcę się pozbyć 15 kg w 2 miesiące

drobna zmiana nawyków żywieniowych i zwiększenie aktywności fizycznej. Redukcja masy o 15 kg powinna zająć ok. 4 miesiące ... Jestem 21-letnią kobietą, studiującą na 2 roku: mam 170 cm wzrostu i ważę 75 kg. Jeszcze 3 lata temu ważyłam 60 kg. Od lutego zapisuję się na siłownię i chcę stosować dietę, tylko nie wiem jaką. Czy jest to możliwe, że w 2 miesiące mogę się pozbyć 15 kg. Czuję się teraz z tą wagą jak sumo, ale nie mogę się wziąć za siebie. Jest mi ciężko cokolwiek zrobić, jestem ospała i ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 3-4 kg w dwa tygodnie?

(...) , przez ostatnie 2 lata przytyłam 15 kg. Obecnie jeżdżę na rowerze stacjonarnym (staram się 3-razy w tygodniu po 0,5 h), od 4 ... Mam 15 lat, 160 cm wzrostu i ważę 49 kg. Ponieważ zaczęły się wakacje, chciałabym schudnąć 3-4 kg, żeby jakoś wyglądać ... do ...
czytaj więcej

Mam 15 lat, jestem kobietą, ważę 61 kg, mój wzrost to 164 cm. Jak schudnąć 4 kg?

(...) jest energia. Zapotrzebowanie energetyczne dziewcząt w Twoim wieku wynosi ok. 2400 kcal (przy umiarkowanej akt. fizycznej ... (optymalna ilość to 5 posiłków w ciągu dnia, co około 3 godziny), - UNIKANIE słodyczy, żywności typu fast food, kolorowych i słodzonych napojów, - SYSTEMATYCZNOŚĆ w podejmowaniu aktywności fizycznej. W ...
czytaj więcej

Czy mogę schudnąć przynajmniej 4 kg w miesiąc?

Mam 14 lat. Moja waga to 52 kg i mam 155 cm wzrostu. Proszę o odpowiedź. Ekspert ... :  Twoja masa ciała jest prawidłowa, więc nie zalecam odchudzania. W Twoim wieku bardzo niekorzystne jest stosowanie diet redukujących masę ciała, gdyż może to prowadzić do poważnych niedoborów żywieniowych i problemów zdrowotnych w późniejszym wieku. Jeżeli ...
czytaj więcej

Waga nastolatki: jak schudnąć 10 kg w 3 miesiące?

Witam. Mam 15 lat i ważę 74 kg przy wzroście 166 cm. Bardzo chcę schudnąć i jak na razie zaczęłam biegać. Przed snem robię ... produktów spożywczych oraz przestać popełniać błędy żywieniowe. Każdego dnia powinniśmy jeść 4-5 posiłków, co 2-3 godziny. Wydaje się to dużo, jednak badania wykazały, że jedząc 2-3 posiłki dziennie spożywasz znacznie ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 4 kilogramy w około miesiąc: czy jest to możliwe?

Witam. Chciałbym schudnąć 4 kilogramy w odstępie 2-4 tygodni. Mam 14 lat (rocznikowo). Trenuję piłkę nożną 4 razy w tygodniu w profesionalnym klubie i robię 300 brzuszków dziennie! Nie jem po godzinie 18 i nie jem słodyczy. Czy jestem w stanie schudnąć w tym ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 7 kilogramów w miesiąc, jaką dietę zastosować i jak ćwiczyć?

Mam 13 lat i ważę 47 kilo. Chciałabym w miesiąc schudnąć 7 kilo, ale nie wiem jaką dietę stosować i jak ćwiczyć ... . Pozdrawiam   Mam 15 lat, 174cm wzrostu i Mam 15 lat, 174cm wzrostu i ważę aż 79kg ! Jestem ... 1998w nie napisałaś też, Pati1998w nie napisałaś też, ile ...
czytaj więcej

Jak schudnąć w dwa miesiące ponad 10 kg?

(...) najlepiej jest ograniczyć. Nabiał powinien być odtłuszczony. W przypadku mleka minimum tłuszczu to 1,5%. Umożliwi to wchłanianie się ... majonezu (zawierają go również „kupne sałatki”) oraz smażenia. Jaja można jeść 3-4 razy w tygodniu (zamiennie z wędlinami). Z ... . Uregulowanie - stała ilość i częstotliwość posiłków ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 10-15 kilogramów w 1,5 miesiąca?

Mam 18 lat, przy wzroście 168, ważę 65 kilogramów. Od jakiegoś czasu próbuję schudnąć, ale moja waga stoi w miejscu. Proszę pomóżcie. Podajcie jakąś fajną dietę abym mogła schudnąć 10-15 kg w 1,5 miesiąc.   Ekspert ... to tego, żebyś w 1,5 miesiąca schudła ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 20 kg w 3 miesiące?

Cześć, Mam na imię Michał. Mam 15 lat i ważę 90 kg przy 175 cm wzrostu. Regularnie ćwiczę na siłowni. Na klatkę wyciskam około 70 kg. Sądzę, że tkanka mięśniowa nadaje mi wagi, jednak przeszkadza mi też tłuszcz, który osadza się głównie na brzuchu. Przez ostatni tydzień schudłem 1.5 kg, ale to nadal mało. Chcę ...
czytaj więcej

Czy jest możliwe żebym schudła 20 kg w ciągu 4 miesięcy?

(...) zgubienie 3-5 kg na miesiąc (jeśli zapewnisz deficyt energetyczny Twojej diety na poziomie 500-700kcal). Zdarza się jednak, że waga ... Mam 16 lat, ważę 70 kg przy wzroście 160cm. Wielokrotnie sprawdzałam na internecie swoje BMI i wychodzi na to,że mam sporą nadwagę:( Już przy wadze 63kg nie miałabym jej:) Moje koleżanki z ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć 10 kg w 2 miesiące?

(...) mnie odpowiedniego jadłospisu, który pozwoli mi schudnąć 10 kg w 2 miesiące, ok. 0,7 - 1 kg na tydzień. Najbardziej chciałabym ... Witam, na wstępie chciałabym zaznaczyć, że moja waga nie jest prawidłowa, a zrzucenie 1 kg sprawia mi bardzo wiele trudności. Zaczęłam się odchudzać dietą Dukana - schudłam ...
czytaj więcej

Czy uda mi się schudnąć 20 kg w 3 miesiące ?

Hej. Mam 12 lat 162 cm wzrostu i ważę 75 kg. Czy uda mi się schudnąć te 20 kg w 3 miesiące jak nie no to w ile ... . Utrata 20 kg w 3 miesiące jest nie realna oraz szkodliwa, dlatego powinnaś zdawać sobie sprawę z tego iż odchudzanie to proces ... również ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć 10 kg w miesiąc?

Witam... mam 20 lat i przy wzroście 175 cm, ważę 75 kg. Za około miesiąc mam ważną imprezę i chciałabym schudnąć 10 kg, ponieważ jeszcze rok temu ważyłam 65 kg i w czasie tego roku znacząco przytyłam. Nie czuję się teraz dobrze ze swoim ciałem i chciałabym wrócić do poprzedniej wagi. Jestem gotowa na wszystko, ...
czytaj więcej

Po diecie przytyłam 1,5 kg: czy pomogą jakieś suplementy, by utrzymać wagę?

Witam. Schudłam pod opieką dietetyka 10 kg w trzy miesiące - dieta 1400 kcal- (z 70 kg na 60 kg, 170cm) i przez trzy miesiące po schudnięciu utrzymywałam wagę mimo, że jadłam slodycze (codziennie troszeczkę). Chodzę raz w tygodniu na basen i dużo maszeruję, bo nie mam ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 6 kg przez miesiąc: jak zacząć?

Mam 14 lat. Moja figura to kształt gruszki. Mam straszne szeroki biodra i chciałabym z nich schudnąć, także z brzucha i z ud. Mam 171 cm i ważę 66 kg. Nie jestem zadowolona ze swojej wagi. Co mam zrobić? Ekspert ... ciała. Najpierw 15 minut ćwiczeń siłowych na brzuch i uda, które znajdziesz na naszej stronie www. abccwiczenia. pl po czym przejdź do części ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatki: jak schudnąć 15 kg?

(...) . Chciałabym schudnąć 15 kg w jakieś 3 miesiące. Pomóżcie Witam mam 15 lat wzrostu 160 Witam mam 15 lat wzrostu 160 cm i ważę 66 kg . Chciałabym schudnąć 30 kg w 2 tygodnie. Pomóżcie!!!!!!!!! Moim zdaniem 30 kg ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg w dwa miesiące bez głodowania?

(...) fizyczną, powinien wynosić około 0,5-1 kg na tydzień. W tym wypadku przez 2 miesiące możesz zrzucić około 4-8 kg. Zbyt duży spadek masy ciała w tak krótkim czasie spowoduje zwolnienie tempa przemiany materii oraz efekt jo-jo. Dlatego warto jest chudnąć powoli ... Mam prawie 18 lat, ważę 80 ...
czytaj więcej

Waga: jak schudnąć do wakacji 10 kg?

Mam 15 lat i ważę 60 kg przy wzroscie 165 cm. Chiałabym schudnąć 10 kg. Do wakacji mamy jeszcze 4 miesiące. Przy okazji ... , Twoja masa ciała jest prawidłowa, dlatego nie ma potrzeby, abyś stosowała dietę, tym bardziej, że jesteś w wieku dojrzewania i ... żywieniowymi i do nich zacząć się ...
czytaj więcej

Schudnąć 3-4 kg - jak to zrobić?

(...) :http://www.izz.waw.pl. Proszę także odwiedzić www.abccwiczenia.pl . Pozdrawiam Witam :) mam 15 lat (w Witam :) mam 15 lat (w wakacje będę miała16), 163 cm, ważę 71 kg. Jaka dieta byłaby dla mnie zdrowa? Chciałabym też szybko schudnąć ... Mam 17 lat mój wzrost to 162 ważę niecałe 50 kg. Chce ...
czytaj więcej

W jaki sposób mogę naprawdę schudnąć w miesiąc, góra dwa?

Mam problem z wagą. Ważę 75 kg przy 179 cm wzrostu. Trochę schudłam, ale muszę jeszcze. Według Was ważę dużo, prawda? Chcę schudnąć do 64 kg, tak mniej więcej. Czy jeśli będę jadła jeden normalny posiłek, a dwa płatki nestle fitness i ćwiczyła na wf., i w ... :  Witam, Po pierwsze, według mnie nie masz nadwagi. Twoje BMI wynosi ...
czytaj więcej

Jak jeść i jakie ćwiczenia wykonywać, żeby schudnąć 10-15 kg?

(...) , żeby w miarę szybko schudnąć jakieś 10-15 kg. Ekspert:  Aleksandra ... początku musisz sobie uświadomić, że stracenie 10-15 kg nie będzie procesem szybkim. Taka utrata masy ciała może potrwać około roku ... Mam 16 lat, ważę 78 kg i mam 171 cm wzrostu. Mimo że codziennie robie brzuszki i ...
czytaj więcej

Mam 15 lat. Jak schudnąć około 7 kg?

Witam, Mam 15 lat i ważę 58 kg. Chciałabym schudnąć około 7 kg. Od dłuższego czasu obiecuję, że schudnę, ale nie daję rady. Naczytałam się w internecie o różnych dietach, ale boję się, że takie "super" diety spowodują efekt jojo ... kg. W mojej figurze przeszkadza mi mój ...
czytaj więcej

Chcę szybko schudnąć 15 kilo: jak się do tego zabrać?

Witam. Mam na imię Ewelina. Mam 16 lat i ważę 70 kg, mój wzrost to 170 cm. ; // Chciałabym schudnąć 15 kg, bo teraz nie czuję się dobrze w swoim ciele. Śmieją się ze mnie, że mam dużą pupę i grube nogi. Zaczęły się pojawiać tzw. '' boczki . '' Proszę o pomoc. Chciałabym schudnąć 15 kg ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 9kg?

Dzień Dobry, mam na imię Paulina. Mam 13lat i cierpię na nadwagę mam 169cm wzrostu i ważę 69kg. W tej chwili nikt nic ... poczekać 3-4 miesiące. Jeśli jednak to nie pomoże warto udać się do dietetyka, który ułoży dietę dopasowaną do Twojego stylu życia i ... prawidłowa waga. Wiem za to, że gdybym ważyła 60kg ...
czytaj więcej

Chcę schudnąć 10-12 kg w 18 tygodni: jak to zrobić?

Dzień dobry. Mam 15 lat, 167cm wzrostu i ważę 67 kg.; // Jeszcze około 6 miesięcy temu ważyłam 78 kg. Schudłam do 70 w około 2 miesiące, a potem waga się zatrzymała. Moja dieta polegała na tym, że prawie nic nie jadłam. Niestety nie czułam się ... chciałabym wygladać jak najlepiej. Chciałabym zrzucić około 12 ...
czytaj więcej

Jak schudnąć? Co zrobić by ważyć prawidłowo?

(...) , ale poczekać 3-4 miesiące. W ciągu tygodnia możesz stracić 0,5-1kg, tylko wtedy nie dojdzie do efektu jojo. Jeśli jednak to nie ... Mam 15 lat, 166 cm wzrostu oraz ważę 72 kg. I w tym problem. Chciałabym ważyć prawidłowo. Ile powinnam ważyć, jaką dietę stosować oraz ile ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatek: jak bezpiecznie zrzucić kilka kilogramów?

Siema. Mam 15 lat, ważę 61kg. Jak każda dziewczyna chcę ładnie i szczupło wyglądać. Chciałabym się spytać, jak można schudnąć w miesiąc ok. 2kg lub 1kg, ćwicząc 3 razy tygodniowo po godzinie (chodzi mi o przykładowe ćwiczenia i czy to jest w ogóle ... powinnaś odżywiać, aby ...
czytaj więcej

Jak skutecznie schudnąć w 3 miesiące?

Mam 15 lat;] 165 cm wzrostu, ważę 67 kg, jestem umięśniona, no ale dawno już porzuciłam sportowy styl życia... Teraz w 3 ... . Ważne, aby w każdym posiłku był produkt węglowodanowy złożony taki, jak: pełnoziarniste pieczywo, kasze, ryż dziki, brązowy czy ... słodycze, zastanów się, czy jesteś głodna czy po prostu masz na nie ...
czytaj więcej

Czy w takim trybie uda mi się zrzucić upragnione 5kg?

Witam. Mam 1,70m, lat 16, kilogramów 60. Wiem, że moja waga, BMI itd. jest jak najbardziej w porządku. 60 kg to w ... , że nie powinnaś się odchudzać. Dodatkowo utrata 5 kg przy Twojej masie ciała w ciągu miesiąca jest raczej niemożliwa i może ... schudnąć jak na razie 5 kg. Sądzę, że mając ...
czytaj więcej

Jaka dieta jest odpowiednia dla 15-latki?

Witam. Mam 15 lat i ważę 73 kg przy wzroście 172 cm, chciałabym schudnąć, ale niestety nie wiem jak. Czy jakaś dieta jest ... odchudzających, ponieważ mogą Ci one bardziej zaszkodzić, aniżeli pomóc. Przede wszystkim: Zacznij od spożywania 4-5 posiłków w ciągu dnia, co 3-4 godziny. Powinny być lekkie i małe ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 13 kg?

Chciałabym schudnąć 13 kg w 4 miesiące, czy to możliwe i jak mogę to zrobić? Jaką dietę powinnam stosować ... :  Witam, utrata 13 kg w ciągu 4 miesięcy może być możliwa jedynie u osób ze znaczną otyłością i pod okiem dietetyka. Dieta musi być odpowiednio zbilansowana, aby ...
czytaj więcej

Ważę 98 kg: jak schudnąć co najmniej 10kg?

(...) 14lat i ważę 68kg przy wzroście 169cm. Jeszcze dwa miesiące temu ważyłam 73kg następnie schudłam do 68kg. Byłam u lekarza ... przestały mi pomagać...:( (10 kg w 10 dni, dieta jak schudnąć, odchudzająca, zdrowe żywienie) ... 190 cm i waga ok.98 kg. Co zacząć robić, by tracić na ...
czytaj więcej

Problem z brzuchem - nadmiar tuszczu czy skóry?

(...) . Piszesz, że 10 lat temu Piszesz, że 10 lat temu schudłaś 23kg! Naprawdę? I to jeszcze w 4 miesiące? PODZIW! Pytam ponieważ do lipca ( czyli za 4 miesiące) też chciałabym ważyc ok. 20 kg mniej:) Powiedz mi co ty takiego robiłaś, ze tak schudłaś i to w ... 10 ...
czytaj więcej

Schudnąć 15-20 kilo do maja 2010 r. Jak to zrobić?

(...) ! Zrzucenie 15-20 kg w sposób efektywny, może nastąpić przez okres około 20 tygodni, czyli mniej więcej pół roku. Twój obecny tryb ... Witam! Mam 27 lat, 184 cm wzrostu i ważę 110 kg. Chciałbym zrzucić 15-20 do maja 2010, następnie dalej pracować nad swoją masą ciała, by była odpowiednia. Mam siedzący tryb ...
czytaj więcej

Jak mam zdrowo schudnąć?

Mam 15 lat i ważę ok 70 kg . mam przez to złe samopoczucie. mam też problem z ubieraniem się bo wyglądam w nich na szeroką ... miesiące. W ciągu tygodnia możesz stracić 0,5-1kg, tylko wtedy nie dojdzie do efektu jojo. Jeśli jednak to nie pomoże warto udać się ... , Faktycznie Twoja masa ciała ...
czytaj więcej

Jak schudnąć siedząc w domu?

Jestem matką dwóch córeczek. M am 29 lat i 150cm wzrostu. Przed urodzeniem dzieci ważyłam 48 kg. Jak zaszłam w ciążę, to było wszystko dobrze, tyłam ok. 2 kg na miesiąc, a potem w szóstym czy siódmy miesiącu strasznie zaczęłam tyć. W końcu wyszło na to, że przytyłam ok. 28 kg ...
czytaj więcej

68 kg - jak schudnąć?

Witam :) Mam 15 lat, 175 cm wzrostu i ważę 68 kilo! Przytyłam 8 kilo w miesiąc i chcę się teraz pozbyć tej nadwagi. Moją wymarzoną wagą jest 58 kg. Jaką najbezpieczniejszą dietę mogę zastosować? Czy uda mi się schudnąć 10 kilo w miesiąc ... ://abcdieta.pl/dieta-dla-nastolatka Pozdrawiam. ...
czytaj więcej

Jak liczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla niskiej i drobnej osoby?

(...) się z opinią, że diety poniżej 1200 kcal/dzień nie powinny być stosowane, ponieważ wyniszczają organizm. Co jednak w przypadku, kiedy dzienne zapotrzebowanie wynosi poniżej 1200 kcal? Mam 157 cm wzrostu i ważę 47 kg. Niedawno schudłam 15 kg - w 3 ... , zapotrzebowanie energetyczne najlepiej wyliczyć ze wzoru ...
czytaj więcej

Mam 15 lat i nie potrafię schudnąć: co robić?

Witam. Nazywam się Sebastian i mam problem. Mój wzrost to 170 cm, ważę 80 kg i mam 15 lat. Nie potrafię schudnać. Co mam ... czuć się lepiej, ale i po to aby być zdrowym. Nadwaga, a w konsekwencji otyłość prowadzi do wielu chorób m.in. chorób serca, cukrzycy czy nadciśnienia tętniczego. Warto o siebie zadbać już w młodości, ...
czytaj więcej

Dieta dla mamy 1,5-rocznego dziecka

Witam, jak wiekszość osób tu zagladających, chciałabym schudnąć. W moim przypadku ok. 10 kg. Mam 30 lat , 1,5-roczne dziecko (jak na razie siedzę z nim w domu) i właśnie, pewnie poniekąd z nudów, bez przerwy coś przegryzam. Wiem, że powinnam, ale ... . Ważyłam ok. 68 kg). W pierwszym okresie, ...
czytaj więcej

Dieta dla 15-latki

Mam 15 lat, ok. 160 cm i ważę 60 kg. Koniecznie muszę schudnąć, bo jestem za gruba. Wiem, że mój wiek nie jest odpowiednim czasem na dietę ale nie mogę już wytrzymać w swoim ciele. Nie chcę się głodzić tylko racjonalnie odżywiać. Poza tym mam straszny ... ,160cm Wiatam. Mam 15lat,160cm wzrostu i waze 50 ...
czytaj więcej

Dieta na schudnięcie dla 15-latka

Witam, chodzę do 2 klasy gimnazjum, mam 168 cm wzrostu i ważę 63 kg, moja aktywność to 4 godziny wf. tygodniowo i 6 weidera (jestem na 9 dniu) (teraz jest zima, ale jak stopnieje śnieg, to będę jeździł na rowerze). Moja dieta to dwie bułki w szkole, obiad (ziemnieki i mięso, i surówka :)), wafelek i kolacja (jajka na kanapkach). Myśle, że te ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatków

(...) pytanie to czy schudnę według podanego jadłospisu z 15kg w około 3 miesiące.? Ważę 63kg przy wzroście 156cm. Bardzo ... diecie ja mam pytanie, na tej diecie w miesiąc ile można schudnąć?? proszę o odpowiedz lub napisz agata04@onet ... ;/ Ja mam 1,63 waże 65 ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatek - co jeść i ile?

Cześć ; ] Jestem Asia. Mam 14 lat. W sierpniu 15. Moja masa ciała wynosi 45/46 kg przy wzroście 157/158 cm. Wiem, że ważę chyba za dużo ; / Codziennie rano ćwiczę. Robię 100 przysiadów, 100 pajacyków i 100 brzuszków. Na śniadanie jem 4 kanapki ... znowu przytyję jak będę się odżywiać w ten sposób, czyli jak ...
czytaj więcej

20 kg mniej w 5 miesięcy?!

(...) , ja schudłam w 3 miesiące Hej, ja schudłam w 3 miesiące po porodzie 25 kg zdrowo, bezpiecznie, z wiedzą lekarza, moje gg ... Witam. 164 cm, 76 kg, 31 lat i 5 miesięcy do ślubu ;) Jakieś podpowiedzi? Ekspert ... 28,4. Oznacza to nadwagę. Nie opisała Pani swojego sposobu ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć 7 kg w w 3 tygodnie?

(...) . rozregulować lub opóźnić miesiączkowanie oraz zaburzyć rozwój organizmu. Utrata wagi 7 kg w 3 tygodnie jest szkodliwa dla zdrowia i mało realna. Optymalna i prawidłowa utrata wagi, to 0,5 - 1 kg na tydzień. W 3 tygodnie możesz schudnąć od 1,5 do 3 kg. Dzięki temu utrata masy ciała będzie ...
czytaj więcej

Uwielbiam słodycze i chciałbym schudnąć. Jak to połączyć?

Witam Mam 15 lat, 168 cm wzrostu i ważę ok. 59-62 kg. Jak schudnąć 4 kg? Mój wysiłek fizyczny był teraz zerowy z powodu gipsu (1miesiąc). Dodam, że nienawidzę jajek normalnych, bo np.: naleśniki, pierogi, kopytka lubię. Nie przepadam za ... ) jabłko bądź kanapka z czymś 3) 13.00 (w szkole) nie ...
czytaj więcej

Jak w krótkim czasie zrzucić około 3-5 kg?

Mam 15 lat, 162 cm wzrostu i ważę 55,5 kg. Wiem, że moje BMI jest w normie, lecz chciałabym pozbyć się kilku centymetrów z ud i brzucha.Ostatnio w dość szybkim czasie przytyłam około 4 kg. Może jest to związane z faktem, że rosnę. Jak szybko mogę zrzucić parę kilogramów? Regularnie trenuję ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg w wieku 12 lat?

(...) dopaść mnie efekt jo-jo no i , przytyłam 12 kg Szukam , teraz skutecznej diety , pare tygodni temu udało mi się schudnąć 4-5 kg ale niedługo potem zaczęłam pić cole *a wtedy piłam wode w dużych ilościach*no i niestety się stało .. przytyłam 4 kg ;/ Bardzo prosze o jadłospis żebym schudła ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica