1 5 roczne dziecko

Dieta dla mamy 1,5-rocznego dziecka

Witam, jak wiekszość osób tu zagladających, chciałabym schudnąć. W moim przypadku ok. 10 kg. Mam 30 lat , 1,5-roczne dziecko (jak na razie siedzę z nim w domu) i właśnie, pewnie poniekąd z nudów, bez przerwy coś przegryzam. Wiem, że powinnam, ale ... ograniczenie się do 1 porcji), przy czym 1 porcja to 100 g owoców (np. 1/2 jabłka, pomarańczy, gruszki, 5 śliwek węgierek lub 7 ... ! Pani BMI jest w normie (24,22, przy normie 18,5-25). Artykuł dotyczący zdrowych przekąsek znajdzie Pani pod linkiem ...
czytaj więcej

Karmię piersią. Czy prawidłowo się odchudzam?

Mam 24 lata, jestem mamą karmiącą roczne dziecko. Chciałabym zrzucić ok.10 kg i wymyśliłam sobie taką dietę: jem mniej ... właściwemu odżywianiu utrata masy ciała to około 0,5-1 kg w ciągu tygodnia. Nie powinna Pani ograniczać podaży energii, ale wybierać ... insulinie. Zdecydowałam się na taką "dietę" właśnie dlatego, że ...
czytaj więcej

Dieta dla dzieci ze skazą białkową

(...) białka?! Po przeczytaniu paru artykułów stwierdzam że lekarze leczą tylko objawy a nie przyczyny choroby! Roczne dziecko tylko ... również na szyi i ramionkach dziecka. Krosty powodują swędzenie, przez co dziecko staje się niespokojne, rozdrażnione i płaczliwe ... wszystkim mleko i przetwory mleczne oraz białka jaj, czerwone mięso, orzechy, ...
czytaj więcej

DIETA DLA 5-LATKI

(...) żywieniowe. 1. Powinno się spożywać 4-5 posiłków dziennie, co 3-4 godziny - także dzieci. Proszę jednak zwrócić uwagę na to, że ... jej zjeść kawałek czekolady czy ciastko. Niestety, moje dziecko uwielbia ziemniaki z buraczkami i schabowe (ziemniaków nie ... . Najlepiej spożywać posiłki wraz z rodziną. 5. Podawać dziecku ...
czytaj więcej

Dieta odchudzająca dla dzieci

(...) . Posypać cynamonem Kolacja
 Szklanka gorącego mleka 1,5-2% z 5 łyżkami płatków miodowych
(lub 5 łyżkami płatków z dużą ... błędy w żywieniu dzieci popełniane przez rodziców i dziadków. Najczęściej w trosce o zdrowie dziecko jest przekarmiane, zjada podwójny obiad z deserem, babcie podsuwają słodycze, a ...
czytaj więcej

Dieta dla ucznia

(...) szkolnym wymaga także zaplanowania posiłków, które będą konsumowane poza domem. Zostawiając wolną rękę, dziecko najprawdopodobniej ... prawidłowego rozwoju pociechy. Dziecko, nawet jeśli jest otyłe, nie może stosować niskokalorycznych diet odchudzających. Powinno się ... dzieci składała się z 5 posiłków; warto unikać jedzenia fast foodów, ...
czytaj więcej

Dieta cukrzycowa w ciąży

(...) przyjmowanego białka (nie więcej niż 1,5-2g/ kg masy ciała), ale również zwrócenie uwagi na wymienniki węglowodanowe. Ich ilość w 5 -6 ... śniadanie WW, obiad 10 WW, podwieczorek 3 WW, kolacja 5 WW, II kolacja 2 WW. Cukrzyca w ciąży - co jeść? Przykładowy jadłospis ... : ryż z papryka, cebula i wędlina chuda 25 g, sałatka z marchwi, fasolki ...
czytaj więcej

Czy zaprezentowane poniżej menu wnuków jest wystarczające?

(...) raz: 1. Czy codzienne spozywanie musli z zimnym jogurtem (dostaje tylko naturalny, nieslodzony) jest ok? Czy dziecko nie powinno dostac rano cos cieplego? A co w zimie? 2. Czy takie male dziecko nie powinno jesc po powrocie z przedszkola w poludnie ... Moja synowa ma trudności z wymyślaniem posiłków dla dwóch synków (4 i 2,5). ...
czytaj więcej

Niemowlak za dużo je?

Witam! Mam prawie 3-miesięczną córeczkę, która wydaje mi się, że je za dużo. Urodziła się z wagą 3,500 kg, przy wypisie 3,340 kg. Na pierwszym szczepieniu w 7 tygodniu ważyła 5,100 kg i już bardzo dużo jadła. Nie wystarczała jej jedna i druga ... dziecka powinno ustąpić, jeśli jednak to nie nastąpi po 1 roku może udać się Pani do pediatry. Mimo to nie należy ...
czytaj więcej

Jak w prosty sposób schudnąć?

(...) powinna Pani spożyć: • 5 porcji produktów zbożowych (pieczywo, kasze, ryż, płatki zbożowe, musli), przy czym 1 porcja to: 1 ... to 1 łyżka oleju lub oliwy, lub 1 łyżka miękkiej margaryny. Zalecałabym spożywanie 5 posiłków dziennie: - śniadanie ... dziecko, ale przed tym muszę ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 10 kg po ciąży?

(...) Pani zastosować do kilku zasad: 1. Posiłki należy spożywać regularnie, co 3-4 godziny. Powinniśmy jeść 5 małych objętościowo posiłków dziennie. Proszę jeść bez pośpiechu i nie przejadać się. 2. Należy dać o różnorodność posiłków i potraw:     - 5 porcji ... Witam:) Urodziłam dziecko i zostało mi 10 kg wiecej niż przed ciążą, i ...
czytaj więcej

Czy dieta Dukana jest odpowiednia dla mnie?

(...) stosuje dietę średnią nie mam zamiaru się zamęczać!: Śniadanie: *1,5 kanapki lub *musli z mlekiem lub *nes ... być) Kolacja: *budyń lub *kisiel lub *jogurt + bółka lub *1,5 kanapki lub *owoc lub *warzywo PO ... rezygnować i zmieniać tej diety ale nie chce też efektu jojo pomożecie.?!:( Tym sposobem chcę schudnąc 5-7 kilo mam ...
czytaj więcej

Czy ktoś potrafi mną pokierować i pomóc w zrzuceniu nadwagi?

(...) . Mając małe dziecko nie zawsze znajdzie się na nią czas, ale mimo wszystko warto spróbować. Wieczorem, kiedy można zostawić dziecko pod opieką kogoś dorosłego, warto wybrać się do fitness klubu lub zacząć tańczyć. Również z synkiem może Pani próbować ... . Proszę również zwrócić uwagę na swoje nawyki żywieniowe. Być może popełnia Pani błędy i o tym nie wie. ...
czytaj więcej

Jakie ćwiczenia na pozbycie się dużego brzucha?

(...) na:http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=5&lang=pl#piramida dzieci. Zalecałabym spożywanie 5 posiłków dziennie: - śniadanie, obiad, kolacja jako posiłki główne, o większej kaloryczności, - II ... snem. Przynajmniej 1 posiłek powinien być ciepły. Nie można zapominać o śniadaniu. Posiłki ...
czytaj więcej

Jak zdrowo i bezpiecznie schudnąć po ciąży?

(...) dziecko... Ekspert:  Aleksandra Kilen ... zaleceniami: - Regularne spożywanie posiłków, co 3-4 godziny. Spożywanie 5 małych objętościowo posiłków dziennie. Dzięki temu uniknie ... nieprzejadanie się. - Dbanie o różnorodność posiłków i potraw:     5 porcji produktów zbożowych,     4 porcje warzyw,     3 porcje owoców,     2 porcje produktów ...
czytaj więcej

Jak pomóc synowi?

Witam, mój syn ma 12 lat, waży 60 kg i ma 162 wzrostu. Niestety, bardzo lubi słodycze, je mało i szybko. Jeżeli chodzi o aktywność ruchową, to też nie wypada najlepiej. Ma dość spory brzuszek jak na takie dziecko. Jak mu pomóc? Ekspert ... odżywia się Pani zdrowo, o wiele łatwiej przyjdzie mu zmiana nawyków. Zalecałabym spożywanie 5 posiłków dziennie ... ...
czytaj więcej

Kilka pytań dotyczących diety karmiącej mamy

(...) . 1 kg, czasami trochę więcej, ale przez ostatnie 4 tygodnie spadki są mniejsze i wynoszą ok 0,5 kg. I tu pojawia się ... Mam 29 lat i 165 cm wzrostu. Od 1 listopada 2009 jestem na diecie ok. 1700 kcal. Przez cały ten czas karmię piersią ... wytwarzanie mleka dla dziecka. Fakt, iż chudnie Pani wolniej, może wynikać z kilku rzeczy: ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica